ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ : хроники Дино ...

ну это тогда низкоуглеводная диета.
А какой вес был изначальный? за месяц 21 кг - это сильно. Вес похоже что большой был.
Люди на полном голоде за 40 дней - примерно 20+ кг теряют, а тут с вполне нормальным рационом в 1500 ккал...нууу....

 

нормальный рацион -2500 ккaл

 

Возможно нормальный для конкретного человека. Думаю, для вашего мужа.
Это вообще зависит от веса и уровня спорт. активности.
Но рада за вашего мужа - по 4 кг в неделю терять - это неплохо. Главное чтобы здоровье не растерялось.

ПС. Я как то проводила лечебное голодание полностью на воде. Потеряла за 7 дней только 4 кг. У всех по-разному

 

как вам метода ? кто так чистился
http://www.alsma.ru/ozdorovlenie/ochishenie/537.html

в двух словах : первый день готовимся , второй-голодаем , 3 день выходим фруктами

 

Поясните - если ел рыбу и молочные продукты, то почему считаете, что "жиры - нет". В любой молочке, даже самой обезжиренной, есть жир, в рыбе - тем более.

 

.....

 

Ну допустим пьем воду дистилят, ходим в зал, мышца растет за счет жиросжигания?
Желудку то не плохо? Мне вот интересно дино ничего не ел 2 месяца? и ходил в зал?!!!

 

Во время голода мышца конечно никуда не растет. Дино вообще уникум. Обычно после третьего-четвертого дня и далее ни на что кроме прогулки или легкой пробежки сил не хватает.

Желудку не плохо. Желудку хорошо, как никогда. Он постепенно затихает, уменьшается перистальтика кишечника. Примерно через две недели кишечник совсем останавливается. Человек, умеющий правильно проводить двух-трех-четырехнедельные голодовки, может гвозди переваривать.

 

Приветствую
У меня просьба к знатокам, порекомендуйте какой нить санаторий либо другое оздоровительное учреждение где впервые можно было бы комфортно и под наблюдением поголодать
Подумываю в майские праздники начать

 

сколько времени прошло))) Рекомендую СПАГОЛОД в Москве, не реклама))) неделька на воде прошла на ура
кто нибудь был на алтае в УЛУТАЙ?

 

платить бабло за голодовку-это что-то новое

 

Хренасе, какие темы были на бмвклубе

Как сейчас дела у автора? В плане внешнего вида и здоровья?

 

Решил в архивах покопаться?
Интересно 4 кг чего можно потерять в неделю

 

А сила воли где?

 

сила воли в стержне)
За неделю 9 кг из них 5,5 жира, голодание лекарь, сброс веса побочка

 

есть фото до и после?

5,5 жира за неделю сжечь невозможно, это 5-6 тыс калорий в день дефицита. А твой обмен при голодании - хорошо, если половина от этого. А еще ведь и мыщцы жгутся

фантазеров, смотрю, во всех категориях худеющих хватает

 

+1
Поддержу. За неделю, при условии голодания 7*~2000ккал = 14000ккал ~ 1.5 кило жира максимум. Но скорее всего кило жира и пара кило мышц, тк организму их "съесть" проще.

Остальное - вода и г*вно.

 

Причём после окончания голодания в экстренном порядке обратно прилипают те же 1.5 кг жира, а иногда больше. Минус мясо, которое "сьедено" для жизнеобеспечения. Профит, в итоге после нескольких таких голоданий ты становишься жирным дрищём.

 

Где? Шо не знаешь что ли, там же где и Химик в ля гурмэ...

 

фото нет, мясо труднее расщеплять, а по сему сначала жир. Такие выводы на основании иследовании состава тела до и после.
после окончания голодания при неправильном питании все вернеться, но ведь меняються взгляды на качество и количесво пищи, и если держать себя в руках ничего не вернеться. Теоритикам могу посоветовать слушай авторитетное мнение)
Рекорд самого длительного голодания был 382 дня, мужчина начал с 207 кг и ходом излечился от сопутствующих приобритеннызх в связи с ожирением недугов.\

 

Начитаются всякой ереси и несут в массы чушь

 

Ну конечно

всем добра, бабла и анаболизма, ну и здоровья естественно

 

чего чегооооо
биоимпедансный анализ до и после покажите пожалуйста, дальше можно будет разговаривать предметно. Если угадаю - анализа нет. В таком случае вопрос: как Вы рассчитали количество потраченного жира?

 

крутяк

за неделю минус пять кило жира, плюс три мышц

только на голодании

шоб я так жил как они анализы делают

 

Забашляешь нормально и Олимпию нарисуют... наверное

 

Карочи,чтоб накачаться надо просто не жрать за деньги,если не жрать бесплатно,то не накачаешься,я пробовал.

 

цифры такое ощущение, что проставлялись генератором случайных чисел))

жира сгорело 5 кг за неделю (и это при базовом обмене в 2 тыс калорий!), а воды при этом ушло только три кило

 

ушла вода и мыщцы
присяд и становая вернулась к 200

 

http://fb.ru/article/181293/bioimpedansnyiy-analiz-sostava-tela---chto-eto-takoe