Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Вопрос созрел к экспертному сообществу.

Почему-то у меня при работе на тяжелом мешке бинты врезаются в фронтальную область пальцев (указательный и средний) сразу под косточками. И это реально парит, потому что ко второму раунду все это дело начинает дико щипать. Мотаю неправильно?

Вот тут:

 

Ну ноги с руками конечно ещё не согласуются, но что больше резануло- удары полу согнутыми.

 

Я думаю, ты между пальцев мотаешь. Лично я наматываю просто на все пальцы целиком и даже не знаю откуда пошло, но копировал с нормальных боксеров в девяностые. У тебя два крестика отбиваются на твоей коже.

 

Все дело в правильности удара
Бить нужно не пальцами а косточками - тоесть доворачивать кулак в правильном направлении

 

Главное на правого крюка не напороться. Тренер хвалит, говорит он у меня отменный.

Вот тут экранизировал:



Обрати внимание в конце второй секунды после серии я начинаю выходить на новую атаку. Это одна из моих фирменных обманок. Пока ты там на правую ногу пытаешься опереться, в этот момент левая скула может дойти правого уха.

Скоро выложу работу на лапах и немного с тенью.

Сейчас с физухой активно работаю.

 

А как ты себе представляешь на близкой дистанции прямые руки?

 

Привет.
Я после каждой тренировки кидаю бинты в сушилку или стиралку, а потом расправляю, чтобы не было складок и храню до след. тренировки в виде аккуратного мотка.

Когда бинтуюсь, то после каждого витка сжимаю и расжимаю кисть, чтобы контролировать натяг. После небольшого разминочного сета снимаю накладки или перчатки и последние пару витков подтягиваю.

Ещё нужно смотреть плетение бинтов. Бывает нить жестковата. Как вариант бинты лучше стирать с кондиционером. Ну и жёсткость воды может влиять.

И как правильно выше подметил уважаемый одноклубник, кулак нужно закручивать.

 

У Боби надо признать брутальный вид
Наколок тока цветных не хватает

 

Как я увидел, там не совсем и ближний и сложно обьяснить. Как мне показалось, ты бьешь полупрямые но по корпусу.

 

У меня то же самое, бинты врезаются, бывают кровоподтёки. Забил на это дело

 

На этом видео демонстрируется имитация боя с соперником ростом до 170 см.

 

Раньше врезались, когда только начинал. Стал больше смотреть на то, чтобы удар приходился на две костяшки, работал легко по мешку без перчаток - проблема ушла. Бинтуя руки после каждого мотка плотно сжимаю кулак, бинт не натягиваю сильно.

 

....надежно подвешенным за крюк и обездвиженным.

 

Что ж вы злые то такие. Господин Виниролог -молодец, (как говориться -не зассал, подошел и познакомился) он же не к ЧМ готовится. Решил заняться собой, пусть в формате фитнесс-бокса, но все же... Сейчас первая эйфория пройдет, дальше (если не бросит) будут и спарринги и все остальное. Если б я выложил видео с первых трех месяцев -меня б вообще "сожрали". А после года занятий я понимаю что вообще ничего не умею, поэтому и снимать нечего.
Мне кажется он просто троллит нас, злобных, закомплексованных и завистливых.

 

Использую снаряд не по назначению, но чем мне такой вариант нравится, груша не статичная как мешок, в движение.

 

Прикол .
Этот снаряд должен использоваться для боксерской ритмики .

 

Да знаю я)) я ж написал не по назначению, а того снаряда который мне нужен нет))

 

А растяжки? как раз вроде под задачу.. просто мячик 10-15 см на жгутах, и попробуй попади боковым

 

Ну да Лучше конечно не просто мячик, но в спортзале такого нет, есть большие мешки.

 

Покажи ритмичность работы на пневмо сноряде ?
То что я вижу , это прикол для лохов

 

Да какая разница почём бить! Ну была бы груша на растяжках, я вообще больше для себя.

А врать не буду, в школе когда боксом занимался, у нас такого снаряда не было, это 80-е, в институте в зале Локомотив -тоже не было. Не думаю, что ритмичность эту так уж сложно изобразить, но как не было её в моих тренировках раньше, так и нет сейчас. Может там конечно есть какой-то смысл, но я сейчас больше качаюсь и армреслингом занимаюсь, бокс как хобби.

 

Большая разница
Примерна таже разница ,кому ты и как в спаррингах проводишь боковые и прямые )))

 

Вот щас не прав! Критика без конструктива! Ну есть этот снаряд, болтающийся размером с голову ну и класс!! Был бы мешок, абсолютно так же лупил, но тут можно голыми руками, т. е. максимально приближено к уличным условиям.

 

А врать не буду, в школе когда боксом занимался, у нас такого снаряда не было, это 80-е, в институте в зале Локомотив -тоже не было. Не думаю, что ритмичность эту так уж сложно изобразить, но как не было её в моих тренировках раньше, так и нет сейчас. Может там конечно есть какой-то смысл, но я сейчас больше качаюсь и армреслингом занимаюсь, бокс как хобби.
Весь смысл в технике исполнения .
Просто лупить по лёгкому накаченному снаряду со всей дури , при этом писать комменты кого ты и как уложил пятнадцать лет назад , имхо " мастерства " много не надо
Пе...ть не мешки ворочать ))))

 

И два, какая разница что в груше воздух, она перемещается хаотично и быстро, в неё тяжелее попасть, что мне и надо!!! Я сначала делаю тоже самое с гантелями 3-4 кг, потом в перчатках по мешку и уж просто для закрепления и чтобы натренировать точность бью по тому что есть.

Ну мне твои претензии не понятны вообще, бой с тенью, вообще бьют по воздуху, по воображаемой голове и что с того!?

 

Разговор о пустом ...
Немого с глухим
Осталось историй понаписать кого и как я уделал в драке на улице
Ну ты пиши , это очень забавно
Видео с пневмо , это нечто из мира бокса

 

В залах, где силами команды поддерживается инвентарь в порядке, после попыток так поработать на снаряде, тренер прямиком в магазин за новой пневмо отправит.
Ну, или посоветуют жетоны купить и на атракционе долбить , он как раз для этих целей