Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Внимательно прочитала всю ветку с 1-73. У меня засада с которой не знаю куды бечь.
Было в 2014 L4-L5 4,5 мм; L5-S1 7 мм., листез L5 - 5 мм. В L4 сосудистая опухоль - гемангиома, которая не дает лечить грыжи. Нельзя ни тракцкию, ни физеотерапию, ни иголки, ни массаж. Чем лечить не понимаю.
В этом году в мае настигло чудовищное обострение, онемела нога. Эскулапы наплюнули на гемангиому и стали колоть витамины. Результат - она поперла в рост и выдавила верхнюю грыжу до 7,5 мм.
На операцию рано, конский хвост на месте. Боли терпимые, только мурашки по ноге. Но теперь я всего боюсь. Улучшу кровообращение - гемангиому раздует, а так сидеть тоже не выход. Есть хоть какие-то мысли кроме лечения в Израиле/Германии которое пока недоступно?

 

А что такого запретного в творчестве Шнура и гр.Ленинград?))) это была цитата, требую вернуть оригинал поста и убрать нафиг ********)

 

требуй у шнура и у группы ленинград. а покуда остынь в бане.

 

Ну и ты попробовал есть этот жмых? Че как?

 

Всем здрасти. Вчера нашла этот форум,много интересного прочла. Турник на самом деле хорошее дело,а вот по поводу мячей не нашла отзывов ,кому и как помогло,поделитесь

 

О мячах только положительные отзывы. В процессе прохождения мною курса ЛФК реабилитолог постепенно вводил и увеличивал количество, интенсивность упражнений на мячах/с мячами, потому как растяжение и укрепление мышц спины/поясницы/пресса гораздо больше, чем когда просто делаешь гимнастические упражнения. От использования мяча результат гораздо более выраженный, чем просто от гимнастических упражнений.

Мяч используется диаметром 65 см, весом 1,4 кг. На них и катаются, делают наклоны стоя вправо/влево/вперёд/назад. Упражнения лёжа на спине, мяч при этом зажат коленями/ступнями. Упражнения сидя на мяче. Упражнения лёжа животом на мяче.
Вообщем скажу откровенно, что мяч - это вещь. Реально помогает в укреплении мышц и в их расслаблении. После окончании курса я купил себе мячик домой. Упражнения с мячом делаю через день, дабы особенно не перегружать поясницу.
Всем здоровья, друзья)

 

Вчера закончил курс уколов в поясничный отдел. Было три сеанса по 6 уколов и всё за одну неделю (в ЦП2 мвд России).
Док сказал, что грыжи уменьшатся в размере (ещё раз сделаю МРТ через 2 месяца и сравню).
Кололи без обезболивающего, т.к. он не сочетается с препаратом. Ощущения не передаваемые....
В данный момент всё пучком.

 

Не разу не видел такой мяч.
Он даже мои 110кг выдержит?

 

Выдержит с запасом

 

Т.е. как я правильно понял, благодаря курсу уколов грыжи уменьшатся и, соответственно, боли уйдут, так?

 

Грыжа состоит из жидкости, которая с помощью препарата чуть подсушится.
У меня заключение и снимки на руках, проверю через два месяца.
Боли ушли после первого сеанса более недели назад, в ногу не отдаёт, вчера даже на тренировку ходил.

 

Мда, круто. И никаких рекомендаций от врача? Ну там делать гимнастику, плавать в бассейне, употреблять хондроксиды, правильно питаться, минимум алкоголя....

 

Хотелось бы поподробнее про штатовский препарат)

 

Естественно рекомендации были (это само собой разумеется).

 

Состав из нескольких препаратов (Япония и Штаты) и свои наработки за почти 50лет практики.

 

Понял, спасибо.

 

Уф , дочитал ветку , спасибо вам ребята за мотивацию, 2года назад были прострелы в левую ногу, у старшего брата тоже грыжа была в моем возрасте, велел мне сделать МРТ В итоге грыжа диска L4 L5 7 миллиметров , после этого работал На стройке ничего не предпринимал и вот недавно сильные прострелы в ногу, заставили меня заняться с собой , сегодня первый день как начинает ходить а завтраээ куплю турник буду висеть

Мне 22 полных лет рост 175 вес 66 килограмм

 

Главное ходи!!! Турник, по возможности, но не обязательно. От ходьбы не жди быстрого эффекта, а просто тренируйся каждый день и через полгода почувствуешь большые изменения в состоянии. Я сегодня могу сказать, о спине забыл. Летние сквозняки не проблема. Всем здоровья!!!

 

а для тех кто хочет попробовать себя на турнике... Продам ботинки hang ups, в идеальном состоянии. Отправлю в любой регион. Историю их использования можно проследить по этой теме. Мне они уже без надобности...

 

Ну если учесть, что он этим эликсиром лечит людей из правительства, то да....волшебный....

 

Вообщемм хожу уже 2 день , эффекта как такового пока не жду , хожу на море 5км туда 2 часа плавания и обратно плю скоро качку подключу .

О результатах буду докладывать

 

походу тоже столкнулся с этой бедой.
в апреле месяце началось легкое покалывание под правой ягодицей с постепенным переходом боли под колено, на внешнюю сторону.
но не сильно обращал внимание, так как за 5 минут ходьбы все уходило бесследно.

в конце июня хватанул адское пищевой отравление, и проблема боли после стала серьезнее.
приходилось после 10 минут ходьбы делать передышку сидя на скамейке и потом уже можно относительно спокойно ходить.
но тут две недели назад еще и продуло и все алес.

теперь передышки на скамейке не спасают, более того 100м пути и нога правая отнимается и затекает.

в общем терпению настал предел и сегодня к врачу еду.

 

22 года грыжа 7мм?!?!?

 

Да беда еще та , у брата точно в током же возрасте вышла , вроде спортсмены , брат на фут.оле заработал , а я вот не знаю где

 

Ни кто не знает есть ли подобный форум в вк

 

2 дня- это капля в море, думаю и через 2 месяца ты будешь думать, что изменений нет. Нужно просто поверить и продержаться полгода в таком режиме, и полученный резулбтат тебя порадует. Здесь уже трое, как минимум, прошли через это, и у всех только положительные отзывы о ходьбе. А у тебя еще и плавание...

 

andrey_vol,
подскажи пожалуйста, когда висишь в ботинках вниз головой -возможно на одну ногу больше вес перераспределять или это в принципе невозможно? хочу попробовать, но на одной ноге выполнено протезирование тазобедренного сустава, побаиваюсь, или попробую стол купить и угол увеличивать до вертикали постепенно

 

Нет, это не возможно. Смысл виса в том, что под действием тяжести тела мышцы расслабляются, перестают сопротивлятся, и ими уже сложно управлять, тем более перераспределять вес на одну из ног. Да и свое отношение к вису я уже здесь не раз описывал, не в нем смысл, а в ходьбе. С проблемами в суставах я бы вообще с висом не экспериментировал. Нужно ходить, накачивать мышцы кровью, в этом главный смысл.

 

Понту в этих вердиктах и диагнозах, когда врачи толком не понимают, что с ними делать) я помню, как с результатами мрт пришел к неврологу, а она назначила мне обезбаливающие и еще исследования, хотя по ней я точно видел, что она не знает как мне помочь, кроме как отправить на операцию.