Всем бросающим курить! Единая тема.

8 лет курил. Уже 2 года не курю. После отказа отходил 4 дня, потом тягу как рукой сняло. Бросайте, здоровье дороже!

 

Сниться может и 10 лет

 

Начал в августе, 3 года не курил(

 

А почему тогда начал?

 

Видать не выдержала оборона.

 

как в кино сила есть воля есть а силыволи нет

 

я вот ща в процессе, оно реально заменяет неплохо, несколько раз пробовал уходить на пар, все время было что-то не то и не так, а сейчас уже такие термоядерные штуки появились.. вот вчера сидел и парил ореховую вкусняшку, прям живой арахис, вкусненько.. ну и перед сном решил чет машинально обычный свой ЛМ белый пососать, фу пля, ну и гадость )))) Самое главное, что хорошая электронка в принципе на 100% снимает физиологию и тягу к аналоговой сигарете. Остается только психологическая потребность. Но если смочь вообще выкинуть аналоговые из жизни, парить только электронку в любом количестве, которое хочешь - то в итоге очень легко уже через какое-то время снять и электронку. Многие не снимают, это тупо вкусненько ))))) И вроде как куришь ) Но в то же время уже такой жесткой зависимости не остается, можешь два дня не доставать даже, а можешь в хорошей компании и под настроение подымить что-то вкусненькое.

Могу сказать одно - с электронкой полный отказ от аналога проходит гораздо безболезненней.

Ща вот такую голову-дрипку-бак мучаю, отличная штука )

 

Кстати, у меня стимул отказаться не то, чтобы какой-то из-за проблем со здоровьем, но я недавно, беря свои стандартные два блока ЛМ белого на неделю-полторы осознал, что отдаю за него солидные 1800+ рублей. Т.е. это в месяц выходит 6-8 тысяч на какую-то если честно бесполезную (а объективно - вредную) х.рню )) А, ну и информация, что с Нового года акцизы поднимут еще и в России сигарет дешевле 100 рублей за пачку просто не будет вообще. Я не знаю, как власть хочет избежать поднятия на вилы после, но я превентивные шаги со своей стороны уже делаю )

 

Пробовал. Сказки для подростков-хипстеров. Информации об этом много. Два месяца "парил" из которых примерно месяц привыкал и искал хоть что-то похожее не на гавеный кальян. В итоге вернулся к любимому Бенсону. Организм сказал большое спасибо!)

 

Все это херня. И эл сиги как и жвачки и пластыри и тд это просто бизнес. Во всех этих способах "бросить курить" содержится никотин, как врач могу сказать что изменение способа употребления наркотика, никотина в данном случае, не избавляет от зависимости. Избавляет от зависимости только единственный верный способ: принять волевое решение бросить курить резко без снижения количества сигарет, проверено на себе.

 

Согласен! Но есть другой аспект... Вред от табакокурения- научно не обоснован... И тут решает лично и каждый сам...

 

Да все уже обосновано

 

И тут решает лично и каждый сам, с этим не поспоришь...

 

Чтобы долго не баить, возьмем угарный газ. От него все живое дохнет, по простой причине - молекула СО соединяется с первой же молекулой кислорода и образовывает молекулу углекислого газа. Этот процесс происходит и в легких при затяжке. Можете закрыть вьюшку при топке печки и проверить, вредно ли.
В машинах угорают при включенном движке именно от него, от СО.
Смолы. Считаете, что их отложение в легких безвредно (табачный соус в трубках - эквивалент).
Радиоактивный стронций.
И еще 153.

 

Коллега, как врач-врачу: кем, когда и где?

 

А вы сомневаетесь что от сигарет есть вред? Серьезно?)

 

Серьезно. А вот ответ вопросом на вопрос - совсем не серьезно.)

 

У меня просто нет времени искать вам научные статьи на эту тему, но так помниться что никотин является нейротоксином, и куча токсических веществ которые присутствуют в табачном дыме уж точно крепче организм не действуют, переубеждать и доказывать вам что то не собираюсь, если думаете что не вредно, то курите на здоровье) мне вообще странно слышать такие заявления от врача тем более как вы говорите)

 

И не надо. Это тролль.

 

У меня его тоже не много. С английским, надеюсь, знакомы? Это то,что особо искать не надо. Там много ссылок. Есть что почитать. https://en.wikipedia.org/wiki/Health_effects_of_tobacco

 

Ок. Только не мельтешите, любезный.

 

Ну так и что, там написано что риск заболеть выше у заядлых курильщиков, чем у некурящих почти по всем аспектам

 

В позапршлом году сделал себе подарок на 23 февраля, бросил курить. В прошлом , на 1 мая , на шашлыках, вместе со всеми выкурил несколько штук. Думал не будет ничего, ведь я больше года в завязке. Проснувшись на следующий день, понял, за сигарету удавлю любого. Теперь опять надо собираться с мыслями, скоро 23е.

 

Старо как мир,все как у меня.Начать легко а вот отказаться от сигареты сложно..Но я нашёл в себе силы и бросил,причём парило меня как раз когда бухнешь не курить..Вообщем перетерпел я это дело.Не Курю

 

Ща бросаю на чампиксе. 2 недели. Одна сигарета в день уже. Но психоз - врагу не пожелаешь

 

Конечно психоз. Садомазо какое-то. Надо завязать - и все!

 

ты завязал?)

 

Да.

 

помню, в Ле Менуире, в ресторане курил очень много))

 

Поэтому и пришлось завязывать - больше 2-х пачек стал высаживать)