Локоть гольфиста

так товарищ и не отписался. У меня похоже такая же хрень. Как сказал хирург локоть гольфиста это не локоть теннисиста и даже не кисть онаниста. Это все разные суставы. Тоже рекомендовано 2 укола дипроспана. Но! чот я очкую. Другу вкололи в область ахилла- не помогло, даже хуже стало. Маме делали в плечо, тоже не айс. А консервативное лечение типа мазей и физиотерапии совсем не помогают?

 

только укол в сустав
но для начала нужен правильный диагноз
мне снимали боль за один укол

 

я пришел к доктору со снимком, он на него даже не взгянул, т.к говорит артроз локтевого сустава - крайне редкая вещь ( на снимке предварительный диагноз артроз локтевого сустава 1- 2 степени). Спросил не подвергался ли локоть нагрузке? Естественно опосредованно подвергался ( отжимания, подтягивания, брусья, подъем на бицепс, разгибания на трицепс...) Весь диагноз состоял из таких вот вопросов и пальпирования внутренней стороны локтя , там где болит.

 

1. Поменять доктора
2. Написать в личку Коновалу
3. Сдать профильный анализ крови

 

спс. Жду анализ крови, делают 12 дней

 

1) точнее сказать, это не суставы, а места прикрепления мышц, вращающих предплечье в разные стороны
2) дипроспан не решает проблему в одиночку: нужен отрез (фиксатор) руки, затем правильно разрабатывать. Хороша обогащенная тромбоцитами плазма.
3) слепое введение неэффективно в 30% случаев. Успех выше, если препараты вводить под контролем УЗИ

 

Доброго дня!
Боль в локте , можете помочь победить ? Мои действия?

 

Первым делом сходить к хирургу в поликлинику, пусть поставит диагноз. Как можно помочь, не зная, что за болезнь.
Я уже полгода пытаюсь вылечить эпикондилит. И мазями мазал, и курс уколов прошел, и дипроспан кололи (как оказалось это больше обезболивающее, чем лекарство). Сейчас записался на физиотерапию, сказали, что должно помочь.

 

1 Не ротаторы, а в основном сгибатели кисти и пальцев (если про внутренний эпикондилит).
2 Ничто не решает на 100%. Дипро - один из доказанных препаратов выбора, но только для локтя!! Вы ж вроде с пабмедом знакомы.. ЛФК и бандажи - да, еще УВТ. PRP - база очень слабенькая.
3 Без узи только впуть вводят, главное - не в сухожилие. С УЗИ на таком маленьком тесном участке проблем больше чем от него толку.
4 Да, эпикондилит лечится плохо, долго, особенно, если нет возможности значительно снизить проф и спорт нагрузки на сгибатели, оставив только ЛФК (.

 

Волшебное слово "сказали!"
У меня пяточная шпора была, что только не делал...., включая физиотерапию и волновую терапию, утром ходить вообще не мог. Потом прочитал за блокаду и " кинолог" -это препарат , почитал как колоть , и сам сделал укол в пятку)! Итог -вот уже прошло 10 лет , я забыл про эту проблему. Сейчас начал локоть болеть, понимаю что нужно к доктору , но к кому, не хочется экспериментов и предположений... , и терять время.

 

правильно Кеналог）

 

Единственный мой минус это не могу отказаться от физических нагрузок. Первое время даже подтягивался и отжимался на брусьях. Одевал повязку на локоть и в путь.. Сейчас решил вообще отказаться. Праздники перетерплю. Недели три похожу на физиотерапию, а там видно будет. Займусь пока ногами..

 

У меня то же локоть болел, думал пройдёт, как обычно, долго терпел, в итоге боль стала совсем не выносимой. Обратился к Таймуразу, направил к грамотному специалисту, оказался хондрамотоз локтевого сустава, операция, и локоть навсегда перестал до конца разгибаться, с большими вероятностями рецидивов. Так что внимательнее со своими суставами.

 

в одном посте куча противоречий
ты точно:
- обращался к таймуразу?
- был у грамотного специалиста?
- оперировася?

 

В общем прошел 10-ти дневный курс ультразвуком (или как его там). Чуда конечно не случилось. При надавливании все равно больно. И снаружи предплечье иногда побаливает. После курса прошла неделя, будем ждать дальше.

 

Что делать (кроме МРТ, разумеется), когда локоть периодически вылетает? Была травма 10 лет назад, теперь при хорошем ударе правой с полным разгибанием такое ощущение, что локоть немного вылетает из сустава. Боль на неделю. Как-то можно закачать, закрепить обратно?

 

Если повреждено сухожилие с наружной стороны локтевого сустава, то это латеральный эпикондилит, или «локоть теннисиста». Если с внутренней стороны — это медиальный эпикондилит, или «локоть гольфиста»
Год болит внутренняя сторона локтя.
Это уже рецидив.
Первый раз вылечил закачкой через боль подтягиванием.
Сейчас боль выше. Видимо колоть надо...

 

Гробокопатели
Тут у половины отписавшихся локтей то уже и нет

 

колоть - крайняя мера. попробуй еще упражнениями. убери изолирующие на трицепс в положении, когда рука поднята, типа такого



или лежа. я так себе заработал . медиальный эпикондилит (локоть гольфиста).

в результате помогло вот это:




особенно первое. делал каждый день, по несколько раз в день. качался в налокотнике при этом, т.е. тренировки не прекращал, жим лежа делал и т.п. но на трицепс изолирующие убрал вообще все.

через месяц где-то прошло. на трицепс сейчас из изолированных делаю только верхний блок, когда руки опущены вниз

 

Потому что первое - для внутреннего эпикондилита, а второе - для наружного)

 

С резинкой эффективнее. В ютюбе много