Убрать живот(

А кто-нибудь с помощью пояса пробовал избавиться от живота?

 

Бред

 

С помощью пояса шахида можно.

 

Пояса. Гггг
Я ржу как эти пояса в зале люди одевают. Клоуны

 

Пояс это страпон?

 

У них свой мир. Почему такой не толерантный?))))

 

Мне жалко их

 

откуда пузо при таком весе? странно
у меня 176 рост, при весе 84 (которого я давно не видел) кубики видны
щас с сентября регулярно тренируюсь, скинул со 102 до 93, хочу выйти на 85, но это реально сложно, тк каждые выходные приходится пить

 

За 5 месяцев 10 кг сбросил, да? Т.е. ты не худеешь по цели, а наоборот качаешься?

 

у меня была определенная база, лет 5 хожу в зал (без фанатизма) и бегаю
сейчас режим такой: 2раза в неделю силовые и 2-4 раза кросс по любой погоде
недели 4 по три дня сидел на молочке, вот и вся диета, с грамотным расписанием питания было бы намного лучше, конечно
результат у меня не быстрый, но и обычно быстро не возвращаются килограммы после такого, а если согнать быстро, то и возврат быстрый

 

за липосакцию может кто скажет?

 

Слушай, если бы только 2 раза силовых, то понял бы. Но если ещё и бегаешь, то ешь значит от души всё-таки.

 

К Баскову не обращался?))))

 

да, диет не соблюдал особо все это время, но все-таки скинул
щас питание подключу,чтобы ниже 90 опуститься, без этого никак

 

Всё равно молодец! А далее вопрос воли))))

 

Вакуум сильно перехваливают, его нужно правильно делать для эффекта! У меня не получается(

 

Вакуум для ленивых придумали что бы проги хомякам толкать

 

Неужели у тебя нет теплого одеяла?? Пижаму еще одень... Все бы монеты тратить на рекламные товары???

 

а если жопой над костром,например на полутора метрах?
по идее,температура больше и быстрее сгорать будет
пор метаболизм ещё не пойму..каков механизм его связи с одеялом?

 

нинок тролль

калории она сжигает под электроодеялом

 

МОЖЕТ Пулкова он .

 

дораха

 

так советовали?

 

под обычным порой сжигаешь побольше

 

Никто никогда в мире не сделал рельефным живот только при помощи упражнений. Ни один человек. Упражнения максимум укрепляют сами мышцы. Мясо красивым делают. Но не сжигают жир как бы этого не хотелось. Нужна диета. Но если просто диетить и не качать пресс, то живот будет плоский и бухенвальдский. Упражнения и диета!

 

Заплыл чуток. Начну норм питаться и ходить опять в зал. Чтоб быть к весне в форме. К лету верней

 

А почему все игнорируют курс пептидов? Побочек нет при малых дозах, рельеф обеспечен, жир горит просто жесть, причем отовсюду, при этом мышцы растут, кости укрепляются. И нет тех побочек которые при стероидах. Но качественный курс недешевый 50-100к руб на 4-5 месяца. ПКТ не требуется

 

А что это?

 

Беспонтовая хрень

 

Понял.Почитал про препараты"это фантастика.сейчас, позвонил директору онкоцентре ростовского, лучшего на Кавказе и спросил его о комплексах пептидный .
Он посоветовал забыть