Бокс и кач. Как совместить. Часть II

на 19 00 более менее ребята еще бывают приходят,но это дело случая, остальная масса это мешки-новички =)открылся он уже как полгода.

 

Всем привет, кто нибудь тренируется в районе Сокола ?

Бокс в приоритете, но и тай с киком тоже подойдет. А то походу наш зал собираются ремонтировать, крылья вроде тоже закрывают. Остается только Арена.
Кто нибудь посоветует еще варианты посмотреть? В арену неудобно ездить.

 

А в ЦСКА вроде есть группа здоровья?

 

Посоветуйте пожалуйста зал бокс в СВАО (ВДНХ-Медведково), Мытищи..Не гламурный фитнес клуб, а именно зал бокса, олдскул...
Хотел пойти в ударник на алексеевской, но не совсем удобно туда добираться..Есть еще варианты?

 

Парни, хочу перейти на след. уровень, посмотрите что тут лишнее или чего не хватает?

Тренер говорит я уже стал немного воздушней двигаться и удары теперь более хлёсткие.

Но хочу добавить немного силы в ударах и поработать над реакцией.

Заранее благодарен.

 

По чесноку
Зайди в норм зал.попроси тренера замутить спарринг с сопоставимым персонажем.
Когда выхватишь не забудь отписать и забудешь о след уровне

 

Давай по делу.

 

Что из этого тебя смущает и что я не так накинул?

 

Не взлетит.(С)

 

В Ереван надо ехать...

 

Мне помогают бца-шки (до и после трени), и карнитин (что бы о нем не говорили)
Остальное просто не пробовал

 

И в самом деле - тут про бокс, а ты с какими-то спаррингами.

По сабжу - не хватает котлеты из листов с мостом через Амур, для индивидуального тренера. Еще я видел как профи брови вазелином мажут - вроде добавляет к силе удара и воздушности передвижений.

 

1 см толщины, не меньше.

 

Смех смехом, но вот есть у меня знакомый катмэн. И попросил он меня привезти из США вазелина для наборов, которые рассылает своим ученикам в этом деле (бинт, тейп, вазелин).


Уж не знаю, чем отечественный вазелин не устраивает)

И вот я, превозмогая некоторую недовкость, по американским аптекам собирал полкилограмма вазелина, и потом еще эту сумку с ценным грузом досмотрели сотрудники транспортной безопасности (нашел бумажку в багаже)))

 

Наша, Карагандинская школа)

 

А каким курсом принимаете?

 

А в банках точно вазелиновый гель или там глицерин?

 

Л карнитин за полчаса до тренировки (капсулы по 750 единиц), бца -после тренировки, реально быстрее идет восстановление. На след. утро не чувствую себя разбитым

 

Спасибо.

 

армянский бокс не в фаворе - спроси у ронды роузи))

 

Интересным опытом делишься сейчас....

 

Чем? не нашел инфу?