Убрать живот(

неорганическую химию почитай, пан спортсмен
врачебную муть без ссылок на источники пролистываю по диагонали

 

Спасибо. Мне безусловно нужно верить коновалу из бмвклуба, а не диетологу ковалькову, доктору медицинских наук, похудевшему на 50 кг.

 

Из собственного: вчера овощной салат на ужин съел и выпил 100 грамм саперави. За счет дневной физ активности без спортзала и правильного питания утром весы показали-1,5 кг.

 

судя по твоему пузу, ты ему веришь не первый год.
школьный учебник открой и почитай про смешиваемость спирта с водой

 

Я проблемой веса серьезно начал заниматься недавно и похудел на 17 кг. Не помню, что бы ты мое пузо видел. И где оно здесь.
Тролли, жгите

 

Оно под свитером с поверх одетой джинсовой жилеткой , так же как и сиськи .

 

https://www.instagram.com/p/BQxllNolR14/

 

Это кофта. Лишний вес есть, но пуза нет. Худею недавно. Без фанатизма.
Спасибо за ссылку на несуществующую страницу. Очень информативно.

 

Все работает. Установил приложение и законнектил.

 

Регистрировался по номеру тел? Чет у меня не работает

 

Да по номеру телефона, страну выбрал?

 

Поправил ссылку

 

Россия конечно. Тебе смс пришла?

 

Я всегда думал вино воду выводит, от этого и сушняк утром.

 

Потом заливает с запасом.
Если же воды много пьешь, то наоборот организм ее на задерживает.

 

а он стал диетологом до того как отожрался на 50 кг или уже после? это важно!

хотя вообще согласен - в жж неправду не напишут! а коновал, как известно, на зарплате у бигфармы.

 

Смешной вы

 

Для Димона нет авторитетов

 

Неее, килограмм 8 назад я был две недели прошлым летом, когда жил один в условиях недостаточного питания - чувствовал себя худым
А минус 15 от меня вообще ничего не останется )

 

Я тут вечером съел яблоко сорта антоновка и размером с грейпфрут - есть не хочу (не могу) уже 15 час, вот она эффективная яблочная диета

 

так получается тебе сейчас в самый раз над низкотемпературной адаптацией поработать - и вперед на ла-манш.

 

Какой-то он дряблый и обрюзгший. И фотошоп не спасает

 

Если за счет правильного питания удается добиться прогресса, то смысла в советах на форуме не вижу.

 

Взвешиваться надо раз в месяц, точнее в конце месяца несколько раз. В пределах 2-3 дней вес может сильно гулять из-за воды

 

у меня вечер бывает на 2 кг больше утра))))

 

В статье из ЖЖ, которую приводил Димон34, нет ни слова про соотношение сушки и вина. Только разная муть про антиоксиданты (по которой куча противоречивых исследований), лечение ВИЧ (!) и обеззараживание еды и воды вином.

Как этот авторитет опровергает то, что сказал Коновал, и зачем вообще эта ссылка - непонятно.

Алкоголь замедляет и сушку, и строительство мышц, это факт. Глупо даже спорить. Просто кому-то это не особо критично.

 

Измерять принято утром, после Люси.
Я тут в Индии два кило резко набрал - вода. Приехал, через день обратно вернулся

 

Да, всё чётко законнектилось

 

По мнению тренера я даже к Котлину еще не готов )
На Ламанш дал предв согласие на эстафету 2018, чисто ради движухи, да и в Англии никогда не был

зы с этими животами плавательная ветка вообще заглохла )
распишу попозже там планы на этот сезон, пока еще не все ясно

 

+1000 для 54 года дрябловато, для диетолога - тем более)