Убрать живот(

А чего такого... цифры не побиты до сих пор...

 

Меня особо-то и не критикует никто)). Сказали, что 8,5 кг за 5 месяцев не особо впечатляет. Я согласен, мог бы за это время до вен на пузе просушиться. Но что поделать, ленив и слабоволен, и собой доволен

 

Сижу, пью портвейн.. Смотрю на свою пузо. И думаю.. Нафиг дёргаться.. Ну не дадут мне красивые тёлочки... Дадут некрасивые...
"Пофиг что лицо овечье.. Главное чтоб .... Была человечья"
Не мы такие.. Жизнь такая... С пузом

 

Какие цифры коллега IrsM5 должен был побить, чота я не понял?)

 

Да ты не в теме походу...

Притча во языцах...

 

Абсолютно нормальный и реальный результат. Если это еще и обмерами сопровождается, ожидаемыми.

 

При чем здесь в теме и не в теме?)
Тред о чем ваще? О силовых рекордах? Или о том как от пуза избавиться?)

 

Да что ж такое с тобой... ты ещё без углеводов?

 

Настроение говно.
А так нет, я на рефиде. Жру и кайфую. Вот подумываю даже, забухать.

 

"Спорт без светлого нефильтрованного бессмысленнен и беспощаден!" (с)

 

нет, зачем мне это? Я не гонюсь за рекордами. Для своих лет, я в отличной форме. Занимался вольной борьбой в юности. При 116 кг я с молодыми возился, ели на 1 период меня хватало. Сейчас и отдышки нет и 2 периода без напряга.

 

в одной из старых версий темы о гуру фитнеса и накачки одно время зажигал соконфетник Химик, вот эти цифры, присед 100х15х5 с отдыхом с минуту, его "рекорд", правда, не подтвержденный видео, отсюда и ирония

 

С силовыми мой косяк походу.. но, чисто, в контексте темы. Написал, что похудел без потерь

 

Примерно так и размышляю. Только "нефильтрованное" заменяю на английский стаут в пабе через дорогу.)

 

Понял тебя

 

НУ и отлично. Забей на мнения всякие)

 

Тогда чего ты до сих пор здесь пишешь? Я бы не думал...

 

Зачем забивать? Мне интересно. общение же..

 

Лень вставать с кровати, спина болит сегодня, чота жостко накрыло под вечер(
Жена из холодильника бутылку журавлей принесла, так проще.

 

Не смог бы... даже и не мечтай... ну это примерно тоже самое на твоем месте заявить, что пожал бы 220.. за 5 месяц... ты реально думаешь ушло у тебя 8 кг жира и так бы уходило бы дальше? с венами макс. 80 кило вес твой должен быть и то если рост у тебя под 180... свихнулся бы быстрее... года два ... и то... выдержишь ли ты это, во вопрос...

 

Качки в любой теме со своим "а ты скока на бицепс тянешь?"
Дайте хоть в этой от вас отдохнуть.

 

Я удивлён, как ты хорошо знаешь вопрос и меня лично. Ещё раз спасибо за твоё мнение. Вероятно, я пропустил где-то отчёт о твоих достижениях или достижениях твоих подопечных
Ты мне напоминаешь, правда, одного уважаемого соконфетника, который твердил, что пожать 130 кг на один раз не реально без запрещённых препаратов никому на свете

 

я хорошо знаю реальность... а знать твои возможности мне не обязательно... то, что ты говоришь - нереально...а 130 пожать может пожать любой, если будет только жать... никоем краем с венами на брюхе это не пересекается... отожраться до 130 и пожать 130 - ума и сил много не нужно...

 

Судя по тому, что ты упорно игнорируешь вопрос о своих достижениях, знания твои проверены только неудачным опытом или его отсутствием
За 5 месяцев можно засушиться до 5%

 

ни за 5, ни за 125 месяцев до 5% ты не высушишься... вроде взрослый человек))... во превых по тому что не знаешь как, ну и во вторых без кучи фармы этого не сделать, и то далеко не всем...ну не тебе уж точно... никому больше этого не говори...просто не позорься
какие достижения тебя интересуют то? твои я знаю... в свои 53 выгляжу по сравнению с тобой Аполоном, если ты про свое любимое и не очень большое ЖАТЬ, то жму гантели на наклонной... с собственным весом в 75кг и талией 79 см, по 51 кг даже на дифиците на 6 раз...пожмешь ли ты соотвественно своему весу гантели - уверен, что нет... про присед со своим весом я даж писать не буду, просто смешно... 11 см с талии точно не уберу)))...

 

Гантели сам поднимаешь или подают? Я ,при весе 80, более 40 кг гантели физически некомфортно вытягивать с пола для жима.

 

естесно подают...одну сам беру

 

Ну это не то чтобы естественно, но ок. Мне по одной и неудобно и не привычно просто.

 

Я тебя понял. Я очень рад, что ты в свои 53 выглядишь лучше меня и сильнее меня. Причём, именно, твой опыт делает для этого вывода достаточными твои заявления. Что ж, это открывает замечательные перспективы, достигнуть внешности Аполона и силы Геракла к твоему возрасту. Удачи тебе во всем.

 

я привык так просто... "домкраты" в зале разные бывают... так подадут одну, что ахтунг... либо кисть не уберет, либо с пола почти тащить... поэтому хоть одну взять поудобней...