Убрать живот(

У меня годовой безлимит в зал, стоит 6000 рублей. В недорогой фитнесс-клуб.
В котором есть вообще все что нужно для того чтобы заниматься физкультурой.
Как по мне, это сумма по карману сейчас практически любому человеку. Две бутылки средней по цене водки, в месяц, и вот он, абонемент)

 

Фруктоза

 

Может просто не привили с детства? У нас в школе все занимались чем-то.Я вольной борьбой , кто-то плаванием , легкой атлетикой.... приучали к физической активности с детства. Тренера из дюсша ходили по школам и отбирали в свои секции детей.

Недавно прилетев из 2х недельного отпуска поздно вечером обнаружил совершенно пустой холодильник и пошёл в магазин у дома. Ассорти. Это аналог Перекрёстка, или Магнита. Походив там 15 минут я купил стеклянную банку армянских овощей на мангале, бананы и зерненый творог. Все. Остальное-отрава. А, ещё зефир Белёвский, ем его, вроде нормальный.
Продукты жуткие, химия, перекусы на работе печеньками, снеки, доступность пива.

 

За счёт фруктозы опять же

 

Так фруктоза - зло? И почему?

 

Для детей есть бесплатные секции, причем довольно неплохо качества/уровня, а вот взрослым да, тут либо скаутский бег до ближайшего парка, где 90% будет турник и может быть брусья, либо копить на недорогую качалку, которую, например, в москве еще надо поискать...
Копить, это если спорт вдруг появился в списке семейного бюджета

 

Сложно "сохранять рацион по калориям". Пища доступная, высокой степени обработки, легко усвояемая: пюре/котлетки/мягкий хлеб высшего сорта. Плюс майонезик/пара конфеток... Вроде-бы только что поел, а уже опять кушать хочется. К обеду выполнил "дневную норму", а к вечеру, вместо тренировки - стандартная забава: "хлопанье дверцей холодильника".

 

Все это есть и в достаточном количестве. Другое дело, что хотят либо в Мма, либо танцы и другие модные штучки. Все олимпийские виды - бесплатно, даже и модные, если талант. А если не талант, то тебя и в Союзе не отобрали бы в эту секцию.

 

Чтобы ребёнка отправить на зону юга России, родители должны оплатить поездку ему и тренеру. Покупать полностью экипировку , платить за все допы. Это часто неподъёмно для семейного бюджета.Я иногда, по старой памяти немножко подкидываю денег на проведение сборов и поэтому знаю.
Кубок за первое место денег купить нет. Вид спорта олимпийский и недорогой. А теннис там, мотоспорт или иные затратный виды, требуют в месяц просто сумашедших денег, если ребёнок хочет пробиться.

 

Это что за вид спорта?на глазах бокс,борьба,тайский бокс. Сборы,санатории,турниры - всё федерации+спонсоры. Тайский - сборная из тая не вылезает. Тоже не за свои.

 

Если сборная, то конечно. Сборная РФ по футболу тоже отлично живет, посмотрите вниз,в ДЮСШа.
Может вы про Кипр рассказываете? Ситуации на Кипре не знаю.

 

Области

 

Я не понял, ты счас про дворовые спортплощадки и здоровый образ жизни, замешанный на физкультуре? Или таки про спорт профессиональный? Зачем теплое с мягким путать-то?
Я то совсем не о спорте писал. А о массовом ожирении нации. И все что с ним связано.
А спорт профессиональный, это удел тех у кого есть талант. А он есть не у многих.

 

Одно вытекает из другого. Есть массовый спорт, после него люди получают навыки и привычки к занятиям спортом. Ты хочешь сказать поход в секцию плавания в 4 классе - профессиональный спорт?
Про массовое ожирение официальных данных я не знаю, посмотри по всем странам, у американцев гораздо худшая ситуация. Видимо распространение фаст фура играет роль.

 

Какой?

 

Я хочу сказать, что чтобы быть в нормальной форме, совсем не обязательно записываться в секцию чего бы там ни было. А нужно просто оторвать жопу от дивана и дойти до ближайшей спортплощадки. Которых и раньше было навалом, да и счас не меньше.
И ребенка своего, с собой захватить. Меня так отец в детстве, к турнику и брусьям, привел.
Это по силам даже и небогатым людям. Коими мы кстати и были, в советское время.
А все эти разговоры "ой, нам не по карману ребенка в сборную отправить"(С), это обычный дешевый отмаз. А местами, и завышенное самомнение. Ибо кто вам сказал что ребенок ваш, достоин "сборной"?

 

Раз уж тема про живот, то их есть у меня:
22.01.2017г
вес - 90,7кг
бицепс - 39,5см
грудь - 106,5см
талия - 108см
ж,па - 105см
бедро - 57,5см
икра - 39см
26.04.2017г
вес - 84,9кг
бицепс - 39,5см
грудь - 103см
талия - 94см
ж,епа - 100см
бедро - 57см
икра - 37см

 

Смотришь на этих монстров похудения и диву даешься

Вес - всего минус 6 кило, а зато талия - минус 15 см, при этом бицепс и бедро - не пострадали

Почему я так даже на фармподдержке не могу?))

 

Генетика у тебя не очень, походу. Смирись)))
Ну или фарма неправильная, как вариант?)

Хотя, при весе в 90 кг, бицуха) 39 см?
Так чо там терять-то, и так ведь нет ничего?
Вот и не потерял ))

 

Не поверишь, любой. Если перспективен и тренер активный, то все будет. Если дрова и прицепом, то конечно за свои. Просто тренироваться, без высот, чтобы брюхо не растить - вообще куча секций.

 

Жир там, и вода

Жопа минус 5 см, а бедро даже не подвинулось

Я лично такому не верю

Талия минус 2.5 см на кг потерянного веса - вообще за гранью

 

Я думаю, с талией человек описался, просто. При таком весе и размерах 108 талия не возможна. Если не болезнь какая редкая. 1 кг - плюс - минус сантиметр с живота

 

там все просто - пропик+оксана

 

Узкие плечи, тонкие ручки-ножки и пузо - очень даже возможно

Пропик+оксана меняют анамнез, конечно))

 

примерно, так и было. как пкт кончится, залью фото до и после.
после оксаны, был клен еще.

 

А рост какой?

 

При таких вводных без трена и ГР никак

 

рост - 180.
трен и гр - чета я очкую.

 

Это была шутка. Ни в коем случае ничего подобного не рекомендую. Тем более в фарме не разбираюсь. Видимо, твой тип жировых отложений, когда жир откладывается только на животе. Хотя 108 см на животе при 90 кг и росте 180 удивляют. И ещё больше динамика веса и обмеров

 

Фигасе у тебя познания по цене водки...