Бегаю, что ожидать?

Это другой телефон, мой вообще сел)))

Рома, если честно, я не в диком восторге
У меня хока arahi. Пока мало отбегала в ней, посмотрим как поведет себя на Rosa777.
Плюсы:
-легкие, хоть и кажутся громоздкими
- при беге реально пружинят
- красивые.
- цвет не специально, но под цвет моего лака

Минусы:
-жарко в них;
- и цена в России.
Найки я покупаю за 4600-5000

 

плохо если жарко. но я смотрю у arahi конструкция хитрая - там сетка не по всему верху, может из-за этого.

ценничек конечно бодрый, но с другой стороны не сильно дороже асикса в рф и сильно дешевле мизуно.

под цвет лака это важно!

 

Сетки вообще нет, я подумала аж а-ля гортекс, но мне сказали, что нет))

Тут цена моих 8600

 

Тоже считаю что совпадение колоров лака и кросов довольно важно.

 

Посмотреть не осилил, спал после долбанутой недели... Кипчоге фантастически крут. Я теперь куда больше верю в реальность пробития 2:00:00 при моей жизни.

 

Впечатляюще! Жаль, что не удалось

 

И на самом деле уважение Nike. Это их большой успех, огромный риск и заслуженная победа. Я бы очень хотел быть частью такого проекта (не со стороны бега).

 

мне, как националисту , еще очень интересно, сможет ли белый человек пробить 2:00:00.

я так понимаю на сегодня рекорд белых - 2:06:17.

 

Я смотрела последние 15 минут. Машина -бежит улыбается, только на последних метрах было видно, что ему тяжело уже.

Не пробьет белый никогда

 

Да, но у Райана Холла марафон быстрее часа есть и марафон в Бостоне быстрее 02:05. Все реально!

 

А вот интересно такое: я так понял Авто с секундомером ехало со скоростью для результата чуть меньше двух часов. Скорость была равномерная?
Или есть какие то более интересные стратегии ну типа начало - скорость потихоньку набирается , потом большая часть выше средней а как уже накрыло то скорость уменьшается.
Ну тоесть вопрос в чем мог ли тот же бегун пробежать быстрее если бы стратегия по дистанции была бы другой?

 

черт его знает, мне кажется что успехи негров в беге имеют скорее социальные, нежели физиологические/генетические причины.

там ведь бег практически единственный способ выбраться из нищеты, какую мы и представить не можем. безумный отбор - либо ты чемпион по бегу, либо живешь в коробке из-под холодильника и умираешь в 40 лет. хочешь чего-то добиться - беги, не хочешь бежать - иди умирай. других вариантов просто нет.

если несколько стран (!) белых загнать в такие условия - может и 1:50 пробьют.

 

50/50. либо мог, либо не мог.

я думаю нам тут смысла нет гадать. кипчоге изучен на всех режимах, он там наверняка за семь месяцев с газоанализатора и анализатора лактата не слазил. стратегию на дистанцию ему подбирали лучшие специалисты на основе самых рабочих моделей.

 

кстати, он негативный сплит бежал:

5 км: 14:14 (-1 сек, 14:14)
10 км: 28:21 (+5 сек, 14:07)
15 км: 42:34 (+5 сек, 14:13)
20 км: 56:49 (+3 сек, 14:15)
21.1 км: 59:57 (+3 сек, -)
25 км: 1:11:03 (+2 сек, 14:14)
30 км: 1:25:20 (-2 сек, 14:17)
35 км: 1:39:37 (-6 сек, 14:17)
40 км: 1:54:04 (-20 сек, 14:27)

 

Мы вот тут балаболим, а Юля горные полумарафоны покоряет!

 

Я склоняюсь к генетике, и к месту жительства.

 

У Юлии то понос то золотуха)))
Простуда накрыла, адский кашель и насморк, голос пропал. Вчера вообще трясло, но решила бежать легко.
Напомнило горки в Таиланде.
Легко без напряга, без гелей, на пульсе вообще суперски пробежалось.

 

Предложили купить хоку, которую тестила, за 8600-10%

 

надо брать.

вчера медленную пятнашку пробежал в хоке, как-то она мне все больше и больше нравится.

осталось только на жаре испытать.

 

С первого листа не читал - сори.
Я как бывший спортсмен профессионал в большом теннисе, считаю что бег, который активно рекламируется для людей с избыточным весом, а то еще хуже не имеющим в бывшем закалку - удар по организму.
Вижу как народ бегает по асфальту - ну ема ё. Это же колечить суставы.
Бег из соображений здоровья - исключительно по земле.
Если хочется убрать живот - это набор упражнений и правильное питание.
Просто бег или качалка принесут вред не подготовленному организму.

 

Рома, кроссы, какие я тестила,на байк24 стоят 88 евро

В них жарко очень, не стоят они 8600
Сегодня на полумарафоне был дождь и +16, вполне комфортно бежать.

 

а здесь разве кто-то спрашивал как похудеть или убрать живот?

тут про похудеть пятьсот отдельных тем, а здесь речь о совершенно другом и общаются люди, у которых нет проблем и терзаний, испытываемых похудальцами.

 

Если не читали, то что тогда тут надо?
Оставайтесь в теме ниже и продолжайте пить ваше пиво и раздавать аналогичным свои идиотские советы))))

 

логично, размер то ты теперь знаешь.

всегда боюсь брать обувь через энторнет - сколько пробовал, в подавляющем большинстве случаев мимо.

ps.
свои clifton 3 взял за четыре тысячи.

 

не, ну это ты зря - совет-то на самом деле хороший, не бегать с лишним весом.

просто нафиг нам тут нужны такие советы.

 

Только цвет лака синий-зеленый не по мне как-то)))

 

ты только ради бога лак под цвет вела не покупай.

 

Сори. Возможно ошибся темой. Немного почитал и думал что вектор в эту тему.
Я в свое время помимо основного спорта усиленно занимался бегом. Не одну сотню килеметров пробежал с покрышкой на привязи.
Это правильный вид спорта развивающий не только дыхалку, но многие группы мыжц.
Не пишите грубости. Просто не совсем понял суть темы.

 

Да на самом деле правильное предупреждение от Глебыча. И пусть будет и вполне в тему. Просто и мы здесь не ортодоксальная секта. А все правда на результат, против травм и вдумчиво.