Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) часть 2.

Про питание в интернете написано в 100 раз больше и грамотнее чем обычный тренер знает. На фиг его слушать.

 

ух ты

 

сейчас в личку скину. дабы не реклама ))

 

Похудей и он тобой заинтересуется

 

Думаешь иначе? Интересно что стероидная туша может такого уникально посоветовать?

 

не знаю. А что на ютубе все после отрицательной сдачи допинг-проб правду матку рубят?

 

А все тренера - стероидные туши? Ого, не знала.

 

На ютубе как раз такие стероидные тренеры и рассказывают как на одной курочке и творожке такое тело иметь. В интернете можно почитать, люде поумнее, всякие исследования итд.

 

Не все. Но в подавляющем большинстве , не от большого ума там работают.

 

я всё.

 

бесит все контролировать ))) хотела расслабиться, чтобы тренер за меня думал
не вышло

 

шоколад жрет при мне)))

 

тренера - все пидорасы. Достаточно спросить, когда они последний раз научный журнал с новейшими исследованиями открывали.

 

странное суждение. видимо основанное на каком-то личном опыте. Вызывает сочувствие и чувство безысходности

 

Журнал с новейшими исследованиями полистай перед сном. )

 

ага

 

турок удивил, да.

 

Я после реабилитологов к тренерам в зале больше никогда не ходила, точнее заходила попробовать, но убегала

Да и такое бывает сегодня на массаже была и физио терапии, лучше любого тренера и спорт зала Жаль всего на 12 недель это счастье

 

Обычный тренер это человек который сам кое как накачался, чаще всего с помощью ас, и не способен найти нормальную работу. Слушать мнение такого персонажа о биохимических процессах довольно странно.

 

сочувствую. мало значит обращал внимания на тренеров. или понаслышке скорее всего выводы. Доказывать ничего не вижу смысла - барана с места не сдвинуть, а переубеждать себе дороже, хотя у меня примеров 90% тренеров кого я ЛИЧНО хорошо знаю, кто обладает несколькими ВО, имеет бизнес как источник дохода, занимается исследовательской деятельностью и проч. , постоянно растёт. но это разве имеет для тебя значение? . (знаю лично - это не в смысле увидел 3 раза в зале и кто-то рассказал, что человек - дно полнейшее и странно, что не дворник/грузчик /менеджер по продажам (нужное подчеркнуть). )

 

Всякие чудеса бывают. Но я в основном встречал тупых и ленивых ни на что больше не способных персонажей. В лучшем случае это подроботка для молодого парня на время учебы.
Конечно есть высокого уровня тренеры, только врядли они работают в типичной качалке.

 

соглашусь с типичным представлением. Подработка для студента - возможно. Я и сам 15 лет назад - пару лет (4 и 5 курс инст) подрабатывал. Не денег ради - просто было интересно работать под началом умных людей , очень опытных и думающих. Но даже в несетевом маленьком зале был приятно удивлён коллегой - парень получил при мне 2е высшее (по строительной тематике , т.к. у него своя контора строительная) и пошел учиться на 3е высшее ). Про себя писать не буду. Кому надо знают и так

 

2 высших, а тем более 3, никакого восторга не вызывают. Это почти всегда лажа.

 

ценное суждение. Думаю, на этом всё, маски сняты

 

)))))))

Жаль ты на востоке тренишь(((

 

мне удобно в двух домах от подъезда тренить.... ( про пробки из тырнетов читаю и детей могу водить по кружкам сколько угодно). За баблом в ворлдклассы всякие не хочу ехать - у меня спорт это хобби. не за деньги тут.

 

бабло не в вордклассе, а как раз в говнокачалках

 

оймилять, ок, мне нужно развить алактатные анаэробные способности вместе с гликолитическими, при этом сохранить умеренную гипертрофию гликолитических мышечных волокон. Интересует разбивка по тренировкам на неделе, а также совмещение двух типов тренировок в одной (и плюсы/минусы такого подхода, не будет ли это контрпродуктивно). Найдешь мне тренера, который на середине вопроса не полезет в гугл и своим ходом сможет при этом подняться на 10 этаж без одышки и не попивая ВСААшки, чтобы "МЫШЦЫ-НЕ-РАСТЕРЯТЬ", возьму свои слова обратно.

 

А оно точно тебе нужно, все это?

П.С.
Спросил лишь для того чтобы тема не угасла.
На дальнейший диспут подписался, с интересом)