Убрать живот(

да не
тромб скорее
батю его, тоже билдера, два раза с того света вынимали из инсулиновой комы

гипогликемия и все такое

 

Ну это с головой уже канеш

 

Ну это с головой уже канеш

 

ну а куда ж без инса то?

 

не ну это бред ужаснейший
Добровольно себя коматозить.....

 

Ну там амбиции для 100-120кг + наверное должны быть, чистых мышц ессно. Как у премиальных стоматологов!

 

Факты!)

 

да у нас вообще виды спорта скучные - страва, гармины, цифры. никакого полета фантазии.

 

Велосипедики да,они такие

 

о , второй урожай кукурузы в лавках появился. плюс 3кг за неделю, думаю.

 

Это если с пивом

 

Вывод: Страва и Гармин замедляют скорость, без них, судя по постам, результаты обычно сильно выше.

 

вот именно с велосипедами чуть смешнее - обычно граждане садятся на велосипед впервые с детства и сразу выполняют норматив мсмк, о чем тут же радостно сообщают в конфе.

 

самая жесть это чипы тайминга. мне на марафоне чип минимум час добавляет.

 

Пришли в нашу веселую тему со всякими своими чипами, стравами, каденсами. Не надо нам этого. У нас белок растекается, в пленки заворачиваемся, током себч бьем. У вас своих тем хватает.

 

А что такого сложного и удивительного в этих цифрах?
У меня за 8 месяцев почти 22 кг ушло, к примеру.
А первые пару-тройку месяцев, вообще активно и много уходит, всегда. Это нормально

 

Рома, я о том что 3кг при таком излишнем весе это очень мало.

 

Это не мало, это аккуратно и без экстрима.
И потом не забывай, коллега параллельно еще и мышцу растил. Так что минус 3 кг, это просто суммарный итог. Понимать надо!

 

Твои 70 кг на брусьях для меня как Килиманджаро для ВН

 

покакал исправно и вот тебе сразу минус кило

а ротовирус вообще может минус семь кило за неделю сделать

 

сорян, бро. но сам понимаешь - мы это от зависти.

 

Ротовирус это да...
Помню когда младший мой в год, в больничку с ним, залетел.
Так я, параллельно, неделю дома от горшка не отходил.
Похудел капитально

 

Да я за выходные,если не шевелиться и покушать +5-7 кг легко

 

сколько массы набрал?

ахяхя

 

Белка?

 

Воды
Ладно что вылетает на трене
В Австрии тренился,ладно заставили полотенце стелить. Поприседал,пот льется,на пол накапал
Тетка подошла,демонстративно взяла салфетки и подтерла. Европа
Мне этак надо со своей шваброй в зал ходить

 

Зато у них сауна общая)

 

Это да
Напарился мама не горюй
Насмотрелся старых тел

 

меня как-то чуть не силой заставили трусы снять бабки немецкие.

 

Так то пофик,даже загорать прикольнее