1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Francois Neclerque, 8 дек 2014.

  1. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Ты митохондрии там мацаешь свои чтоль, остряк?
     
  2. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Неправильно посчитал что ле? А где ошибка?
    30 минут, 500 раз - молодец. Богатырь
     
  3. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Ну это мож ты в интернате по горам бегая отжимался по разу каждые три секунды, не выпуская булыжников из рук в это время, а нормальные люди слегка иначе проводят тренировки. Ну те, которых я знаю, скажем так.
     
  4. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Виктор , ты сам сказал , бегал 30 минут , гирю поднял 500 раз . При чем тут трудное детство Франца
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    10 остановок по 50 раз. При чем тут ваш бег с гирей?
     
  6. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Не, походу ломится со скоростью 20 км в час 400 метров, потом полтишок гири за минуту и так 10 кругов. Машина
     
    HrUsT нравится это.
  7. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Бл
    Хорош
    Я не могу больше ржать
     
    RATT, Scorp61 и Maz75 нравится это.
  8. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    О. Опередил меня
     
  9. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Интересно, а скока он выходов на две, делает?
     
  10. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Минимум 15
    Хихикая
     
  11. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Норм.

    п.с.
    Постучал сегодня ногами, по мешку. Чота тяжело. Да и растяжка, "упала".
    Надо тренироваться снова начинать.
     
    #4661 makroman, 24 авг 2017
    Последнее редактирование: 25 авг 2017
  12. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Всполошились пенсы.)
     
  13. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Сашими, химик,луни и валуум- где они?
    Утёрли бы щас нос кемеровским пацанам
     
  14. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Ты походу на пятнашке застрял, небось у самого уже грудь с проседью
     
  15. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Готовишься к супер бою с представителем израилева семени?
     
    Scorp61 нравится это.
  16. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Ну да, сложно представить, да? Когда ты даже и на пике, в свои 15, не мог такого. А ты был огого, аж с первым юношеским, не менее, да?)
     
  17. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Чего тебя мужская грудь взволновала?)
     
  18. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Не, три кмса было, не буду врать
    Но так не смог бы однозначно. Как и повторить твои 80 на скорость на брусьях, хоть я на них и жил
     
  19. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Почему ты решил , что я волнуюсь? Это факты
     
  20. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Плохо жил, значит. ты ж не считаешь себя эталоном.
     
  21. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    да я так, на всякий случай. вдруг понадобится, чем черт не шутит.
    а сегодня вообще пришел в зал, глянул на себя, а живота то и нет.
    ну и чота поленился железки тягать.
    постучал по мешку чутка, и домой пошел.
    старость...(
     
  22. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Ну конечно плохо. Откуда в жопе алмазы?
     
  23. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    А ты сколько на брусьях сможешь? Сейчас? Нынче?
     
  24. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Хз, тут прислушаюсь к мнению профи.
     
  25. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Начал дней 10 назад, поглядев на твое видео с 15 - несколько лет не делал вообще, порвав плечо на трене. Сегодня 2 по 35 сделал. Если вернусь к 70-80 за пару месяцев - залью сюда.
     
  26. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    2 по 35, это круто, без всяких.
    В какой технике?
     
  27. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Как ты, тока ноги не сгибаю.
     
  28. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Реально круто.
    Видео должно быть интересным. Я про 80.
     
  29. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,200
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Сделаю, если не оторвется ничего больше.
     
  30. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
     
    Francois Neclerque нравится это.

Яндекс.Метрика