Убрать живот(

Я не думаю что Флошка прям так уж остро завидует. Они с Макроманом немного разные.

 

Саш, кмк, ты сильно преувеличиваешь свою (вашу) значимость. Не льсти себе. Тут тебя (вас) не как стоматологов, оценивают)

 

Саш, я на стулья даже внимания не обратил. В отличии от тебя)))

 

Красивые, согласись? )

 

Не мне судить. Наверное красивые, да. Или некрасивые.
50 на 50.

 

Успехов!)

 

Чего вот накинулись на мужичка

То, что он как человек не самый приятный, результата его не умаляет

За 2 месяца - это отличный результат! Даже сомнения в этом нет

Даже с учетом того, что на фото 'до' сильно выпячено пузо

Первые пара-тройка месяцев самая легкая - с точки зрения первых результатов и мотивации

А автор себя еще и нещадно насиловал в извращенной форме в зале

 

Коллеги, а не дополнить ли тему "убрать живот" подразделом "убрать сиски"?
Неторопясь сбросив 8 кг (84-->76 кг) за год, жир с боков убрал. Друзья даже разглядели "6 кубиков" на животе)))...
Объем груди тоже уменьшился, но жирок не "топиться как бы хотелось бы".

У кого похожие вопросы? Что делаете?

 

Тебе нужно сдать анализы на гормоны

Скорее всего, у тебя пониженный тестостерон и повышенный эстрадиол и/или пролактин

Если это так, нужно кой чего будет подкорректировать помимо занятий и питания

 

P.s. + ко врачу сходить/УЗИ сделать, чтобы понимать что там, жир или железа.

 

Интересно, почему у стоматологов такое самомнение и самовлюбленность? С чем это связано?

 

Точно, возможно это гинекомастия

 

А при чем здесь стоматология, вообще? Вроде же люди пишут сообщения, не? Личности? Индивидуумы?

 

Эт не только у них, тут просто на клубе 2-вое "премиальных" бахвалятся ))

 

Скорее всего, все гораздо проще. Как худел? Если с рационом в питанием, то похудел, если просто перестал есть, то просто сбросил белок, то бишь мышечную массу, ибо жир уходит последним, когда уже ничего нет)))

 

У треда снова появился потенциал...

 

Show must go on! (c)

 

Легким движением руки, мыщцы превращаются, мыщцы превращаются, превращаются мыщцы в элегантное тело

(С) Бриллиантовая рука

 

И как часто в вашем возрасте удается белок сбрасывать?

 

Они всех в рот имеют

 

1 процент в год стабильно)

 

Большое заблуждение. Уходит всё одновременно

 

Макс, тебе бы вчера сюда зайти. Десятком страниц ранее)
Тут двое коллег наших, основательно так пошатали устои биохимии человека.

 

нифига себе..за месяц 5 кг мышц
3 кг за год вроде как уже хорошо

 

Ну и вы тоже, пишите говорите.(С)

 

И вот такие люди вас лечат. Походу биохимию они прогуляли в институте. Заливают такую херню. Круговыми до блевоты нарастили мышцу. Ахяхяхя

Вообще выпиливать гнилые зубы пассажира- занятие не из приятных. Всегда казалось , что стоматологи должны быть мрачными типами и постоянно на стакане. Обычный человек такой ежедневный стресс не выдержит, каждый день, из года в год, всю жизнь

 

Я бы перешёл на 1-2кг в год(без допинга), для большей достоверности.

 

скорее даже да

 

И кстати ещё надо учесть, что даже при грамотной сгонке жира горит до 20% мяса из общего сброса

 

да уж...ну ради смеха то можно почитать
5 кг мышц в месяц ..трындец по 170 грамм в день..по 7 грамм в час...даже чуствуется наверно...сверлишь сверлишь зуб,херак.. бицепс попер