Турник(перекладина)

Я тока 42 пока, но не расслабляйся...

 

Да пофиг на рекорды Виктора, плечи то как себя чувствуют?

п.с
Сделал счас брусья, подсобку. В чистой технике.
5х15 своим весом, с отдыхом в минуту между подходами.

 

Хоть на одной руке?

 

У меня иррациональное желание за один сет (3 подхода) соточку делать. Пока далековато.
С другой стороны, эти иррациональные цифры и заставляют тянутся за результатом

 

анриал для обычного человека (спорстмена-любителя), имхо
после первого сета на максимум, второй обычно не более половины от него

 

да и половина, это малореально.
треть, и то не факт.

 

как бы еще и не вообще без рук...

 

Почему? Сейчас максимум 50, дойдёт до 60 и вот оно

 

Вот не далее как вчера: 49-25-15. Но это экстрим, конечно, на макс.количество даёт о себе знать.

 

вангую что после максимальных 49(уже с читингом, в конце), качество 25 и особенно 15, оставляет желать лучшего.

 

Естественно. И отжимался я в ветровке, а не как ты, показывая 7% жира

 

Детка,ты меня переоцениваешь.

 

Да прекрати Макс, какие 7%? Там все 15, если не больше.

п.с.
Ты опять скатился в мифическое количество? В ущерб качеству? И какой смысл в этом?

 

45-30-25. Не особо ж сложно для тебя должно быть?

 

Снова Титаны среди нас!

 

Пока нереально. Особенно 30-25

 

Такой же, какой и в качестве. Никакого смысла Я не билдер и не спортсмен, мне баллы за чистоту выступления давать не будут. А в количестве есть некий азарт, игровой момент. Так-то человек с ножом всяк опаснее боксёра или турникмена

 

Нарцисс разволнрвался?

 

А уж с пистолетом...

п.с.
Каждый дрочет как хочет, тут ты прав.

 

Когда я увижу видео от тебя, с подтверждением громких заявлений о рекордах твоих, вот тогда придет время разволноваться. И то не факт. Потому как в качестве видео, у меня априори сомнения большие, есть.
Может ты вообще ботан прыщавый, который по клаве тут стучит, кто знает?)

 

Не упирайся до посинения в первом подходе.

 

Виктор, вчера смотрел видос в инстаграме - чемпион казахстана по воркауту сдела 20 выходов силой, засчитали ему 15. Так что твои деды, кто с улыбкой по 15 делает, в неплохой форме.

 

Джонни, какой смысл в этой цифре если отжимания лажовые? Делай в амплитуде 10см, за один подход 100 сделаешь.

 

Да мне то поровну на твои домыслы. Мож эти ботаны твой фетиш,ты всех ими представляешь.)

 

Можно считать отжиманиями на брусьях все движения, в которых достигается угол 90% и 180% между плечом и предплечьем. Как подтягивания - касания подбородком перекладины. А остальное - оценка техники. При амплитуде 10 см никак не получится

 

Было бы пофиг, не писал бы.(С)

п.с.
Выдай хоть видео с 42. Ну так, чтобы понимать что ты человек, а не бот)

 

А раскачивания и кипининг? Потом на твоем видео у тебя далеко не все отжимания соответствуют твоим критериям. Есть подозрения что на 2 и 3 подходе все еще намного печальнее, что логично.

 

Не взлетит(с)

 

Да я с тобой в диалог не лезу,ты каждую мою фразу смакуешь.)

 

Понимаю так что видео не будет.)

п.с.
Отжался вчера на брусьях 81 раз, если что.