Знатоки велосипедов и велоспорта (лохи педальные)

Где я сразу после трени возьму вкусные угли?тем более в 20 минутах.
А так батончик достал и заточил.
Вчера в звифте час парился-парился, а он сволочь взял и треню не сохранил.

 

так ты же сам говоришь что для замены пирожных?

или все, тебя от холодильника отлучили?

 

Колобком стала, теперь сажусь на диету, до следующего раза

 

Потому что звифт мультяшный ацтой)))
Лучше тренировку отработай с trainerroad, там такие веселые есть)
Рома подтвердит

 

вообще непонятно как в питере тренироваться - постоянно темно и везде сладкое.

 

недели через три сделаю фтп тест, будет понятно как trainerroad на меня влияет. если влияет.

 

Это не от трейнерроад зависит, а от того сколько ты раз блевал за эти 3 недели)

 

да? а я думал просто платишь 12$ в месяц и все, больше ничего не надо.

 

я сколько не пробовал с трейнерроад все время погибал не доехав до конца. Хз может для велосипедистов там нормально а для нас все ж как то печально)

 

слышал теорию про шоколад и банан) сам на горький подсел) по результатам отчитаюсь)

 

ты просто слишком оптимистично ФТП выставил)

там тренировки свитспот на силовую выносливость, сам бросаю, недоехав)))

 

ну эти же программы сами предлагают 0.95 от 20 мин)

 

да))) я вот вчера хотел проехать 20 мин на целевой мощности, блеванул и проехал 10, а потом 2 раза по 5)))

 

реально на станке обдув и темп в помещении и приток воздуха низкий сильно мешает)
ну и что касается трейнер роад. Там реально тяжелые интервалы. Либо оч короткое восстановление либо оч близко к порогу. При том что я обычно на велике весьма долго могу умирать) в тр не разу не домчал до конца. Хз может оч свежим нужно быть.

 

это да, у меня дома жарковато, +25, влияет конечно

сегодня хотел как раз самый большой вентилятор купить)

 

в TR сильно зависит от плана и конкретной тренировки. вообще их расчетный TSS дает хороший ориентир, можно по нему очень хорошо понятно, что ожидает.

но вообще жестко, факт.

 

у Cycling Weekly на днях украли велосипеды, оборудование и одежду на 150 000 фунтов стерлингов.

http://www.cyclingweekly.com/news/l...o-150000-of-bikes-and-equipment-stolen-360548

 

100 пудов в незалежной всплывут

 

Что-то мне теперь даже пробовать страшно.
Он также на компе запускается?

 

вообще на всем - на телефоне, планшете, маке, windows.

кроме apple tv.

 

телефона достаточно,

если жесткая тренировка, то там не до картинок)))

 

Во оно как бывало то.

 

начал гуглить про этот софтрайд, нашел концепт спеша.



дай бог здоровья UCI за то что избавили нас от этих уродцев.

 

самый прикол что на софтрайде зак рекорд установил коны который лет 8 держался( рекорд вело этапа)

 

к разговору о том, что не в велосипеде дело.

 

в эпошке видимо)
а вообще там легенда красивая) у него был контракт с каньеном чтоль) и ему пришлось отказаться от него и выплатить неустойку ибо он не мог на нем ехать из=за травмы спины) а этот софтейл купил чуть ли не за свои кровные

 

кстати, про эпо недавно смешное немецкое исследование было - проверяли на велогонах-любителях, роста результатов на фоне приема эпо не обнаружили.

не все так однозначно! (c)

 

они, видимо, уже были залиты выше крыши до эксперимента)))

как и многие наши любители)

 

тоже думаю, что кто быстрее меня - тот на эпо.