Как прожить в Москве на 145 тыс. в месяц?

Можно даже официальных судей

 

Мо, обьемы оговори еще

 

еще Родченков нужен и Ричард Макларен как эксперты

 

ты хитрый. вес вообще можешь убрать. 12% это он меньше 72кг должен будет весить. у него сухая масса никакая сейчас.

КрокодилГена правильно все писал про 15-17%.

 

объемы фиг с ними. может мышечную массуоговорить. а то он схуднет в ноль, а перед взвешеванием 10 литров воды выпьет. вроде и процент жира низки и вес есть, а мышц нет.

 

Не 15-17% это не вариант. У меня сейчас 17, а мне до Бобиного кумира педика как до луны..12% правильная цифра.

 

Господа, а если на комплекс Танита его поставить до и после, это насколько корректно будет по показаниям?

 

Бо даже за 1,45мио не будет весть 80 - ему придется весь дорогостоящий гардероб менять - это сильно больше
про муки чревоугодия вообще молчу

 

зачем танита. есть более точные измерители ради 3 мио можно и аморочится.

 

про педика никто не говорит. 85кг при 17% и росте 180 - это атлет с плоским животом и рельефом и скорее всего химик в молодости.

 

еще раз. это он предложил. на слабо решил взять. пусть теперь отвечает.

 

90 на 16 - это 140 .
Могу потренить до мая Александра , жим поднимем , диету составим .

 

Биоимпедансный анализ состава тела отменили что ли?

 

по своему графику 2 раза в неделю. и ягодами и грибами корми его)

 

Да рабочая схема , на следующей тренировки планирую 160 на 5 ть жим. Но у меня база наработанная годами тренировок.
Александру , 5-6 тренировок в неделю.

 

Ща ты увидишь плавное скольжение в стиле бабурова

 

никакого скольжения, сейчас exMoo ему предлагает 10кг мяса набрать. и при этом засушиться. Бобби про это не говорил. он трещал про сушку.

хотите его прижать за язык, прижимайте. но зачем с ног на голову ставить. можно просто lean mass замерить сейчас и поставить условие, что она не упадет. 10кг мяса на сушке (а Бобби еще надо 10кг сала минимум убрать) набрать даже на химии нереально.

 

ну да. где там про мышечную массу? встал на весы, захотел убрать вес. поместил фото просушенного чела, чем-то ему симпатичного. посмотри на его кубики. понятно, что он просушиться так хочет. ему что, воблу марафонца вешать надо было?

мышечноу массу ты подтянул. и ты и я понимаем почему. без мышечной массы ты полторашку проиграешь или придется соскакивать со спора.

п.с. надеюсь, тату не заставишь Боббея набивать. на фото же тоже есть.

 

Так без фармы , мало кто может выглядеть.

 

Он указал на фото чего он хочет добиться за пол года.
я согласен его простимулировать.

 

Господа, вы забыли что речь идет о льве, гребце, подводнике , прекрасном муже и отце. я уже про профессиональные успехи не говорю. не стоит недоценивать Бобби. He is not very simple.

 

Да какие там атлеты с 17%. Люди с 17% живот убирают, не один такой в той теме. 12 и точка, у «кумира» на фото меньше 10%.

 

ну так сформулируй в lean body mass. не захочешь. потому как тогда все, кто в теме поржут, какие ты условия ему ставишь.

 

1 450 000 руб


!!!

 

С ростом Бобби вес должен быть не более 80 кг

 

Новые шторы хочешь прикупить? ))

 

Вот нахрена ты в долги лезешь, а?!

 

Еще раз. картинку запостил Бо. спор предложил он.

 

а кто сказал что бобей без фармы?