Как прожить в Москве на 145 тыс. в месяц?

Да тут народ уже Макларена с Родченковым подтягивают

 

Предположим сейчас в Бобби центнер.
Цель - 80 кг.
Время - 6 мес.
Грубо по 3,5 кг в месяц или меньше 1 кг в неделю.

Реальные цифры, но надо много работать и тяжелее всего будет в конце.

Насчет внешнего вида с кубиками при этом не уверен )

 

нет. это неинтересно. такое можно за 3-4 месяца сделать. речь о наличие мышечной массы при этом

 

Для того, чтобы таскать такой вес, мышцы у него есть, просто их не видно )

Сложнее будет с рельефом )

 

Это легко, жира будет как раз около 17%, пояс жировой не уйдет, не говоря уж про фигуру атлета.

 

Это не легко, но достижимо, поэтому за результат в этом споре я бы забиваться не стал )
Однозначность критериев оценки важна.

Вангую срач, кидание говном, обвинение друг друга в нечестности и съезд с темы с чувством победителя - все как мы любим )))

 

До взвешивания осталось 2 часа.

 

1,5 единицы - это полторы единицы.
На асфальте не валяются.

 

Честно говоря не хотел в этом участвовать, но потыкать бобку в его балобольство очень хочется. не сдержался.

 

да мне все равно сколько ты чейчас весишь. главное вес и процент жира 31.07.

 

Заранее прошу прощения у уважаемой публики: вижу очень многие тут в теме. Ещё раз выложу свою фотку из КЗС. Прошу не считать это пиаром. Здесь мне 19 лет. Никогда фарму не ел. При желании САША может выглядеть не хуже. Тайские таблетки анализ увидит?

 

Имхую, спора не будет, стороны разойдутся в критериях оценки результата.

Говно, хайп, интриги, расследования, сторонники с каждой стороны...)))

 

стороны уже скринами обменялись. скоро понесется по трубам. ))

 

Вот здесь 16-17%

И вес 82 кг (при меньшем чем у Б росте)

Ну какие 12%? Надо реально на вещи то смотреть?

Я бы к процентам не привязывался, тем более что и померить точно - не так просто

Вес, объем талии - объективные показатели

И я бы все-таки разбил сумму на две части - одну за факт похудения, вторую за созранение формы. И вторая часть должна быть больше первой

А схуднуть единоразово может любой

 

Я бы исключил категорию «процент жира»! Во первых, на бытовом, не лабораторном уровне нет адекватных методик или каких то приборов для измерения этого жира, имхо, одно шаманство!
Во вторых, физиология у людей разная, человеки с одинаковым уровнем жира могут выглядеть совершенно по разному- широкая кость и прочее...
Думаю, лучше оценивать объемы, а ещё более правильно, результаты в каких либо упражнениях! Тот же жим, тяги или подтягивания!
Сугубое имхо))

 

Мне сейчас около 50, если я несколько раз отожмусь от брусьев, встану под такой же свет и сделаю некачественное фото, то буду выглядеть приблизительно также.
При этом пару лет назад я весил как Бобби при меньшем росте, без таблеток )

Никто не говорит, что это невозможно, речь о о том, что спор не про спорт )

 

У бобби сейчас вес минимум 100, если еще 10 мыщц набрать, то надо сначала стать 120, а потом схуднуть до 80

 

Согласен. На фотке предварительно не отжимался

 

Какой же позор тебя ждет, когда ты соскочишь и скажешь, что передумал

 

*увидел фото и упал в обморок*

 

При этом на фото видны еще не все достоинства

 

Моя текущая форма
2 года без тренировок, но уже начинаю потихоньку.

 

А по условиям, предлагаемым exMoo, Александр должен выглядеть чуть-чуть хуже, чем вот так

 

Ну и ветка... семья и дом
В кафе открыть нельзя.

 

пытаюсь интерпретировать твои 4 смайлика подряд. сначала порадовался за то, что у Геннадия появился новый поклонник, вчитался - есть нюансы.

 

Знал бы ТС когда создавал тему

 

Я с закрытыми глазами и улыбкой до ушей
Иду к собственному счастью через поле из граблей.

 

Гото выслушать все предложения критерий оценки нашего Конкурсанта.

 

Думаю сашка просто предложит скинуть пятнашку

Месяца за 3-4

 

Это не серьезно.