Как прожить в Москве на 145 тыс. в месяц?

Нет. Рост 182, вес 98, но это уже много - откормила, каюсь

 

Не знаю,не хотел писать-как-то непремиально у меня получается...
Ну около 200 выедает жена как мат.помощь.
Трачу ли я 145 х 2 = 300 в два лица? (зарплата выписана ок.500) ?
Не знаю,думаю,что меньше (2 расходные карты,лень считать).
Много уходит на бессмысленную коммуналку простаивающих квартир,дача.
Отдыхи и крупные покупки вношу в разряд "инвестиционных" и не считаю в текущих.
Хозяйство подруга ведет так...как придется.АВ и Вкусвилл.
Уборка раз в неделю...то ли три,то ли 3.5.
Водитель с работы,не включал.

 

не верю что 7 дней подряд не профи, каждый день
пробегают от 17 км,
проезжают от 80 км
проплывают от 2км
и еще силовая каждый день в зале.

 

интересно где именно он талию замерял и как нашел ее? просто под пузом замерил?

 

Для бмвклуба это норма.

 

Очень хорошая статья для обычного человека, желающего просто похудеть

 

В-общем, на хлеб с маслом 300 тысяч на двоих хватает

 

У меня партнер триатлет серьезный, условно лучший среди любителей
У него такой объем, поболее даже, но силовых нет конечно

 

Получается так...но! В рестораны хожу нечасто..лень.НО...! вино.Недорогое,небогат.
А,доп расходы у подруги -учит 2 языка одновременно,бассейн.

 

Ну он хоккеем 11 лет профессионально занимался, а сейчас да - обычный человек )))
Раньше играл, сейчас забросил
ps Статья тоже понравилась - очень импонирует, когда люди не комплексуют, делятся своим опытом )

 

Всем отписавшимся спасибо
С 100- парился на 192 роста
Ща чуть отпустило

 

тоже так хочу похудеть, но я повыше

но плавать по 2 км + 80 км на велике в день пока не готов
но будем стремиться

а я уже заморочился
правда я не 192

 

Денис, давай зачетку!

я смеялся до слез

*промакивает глаза шелковым платком*

 

Тут вопрос был, как на 200000 прожить, а Вы делитесь опытом, как на пол лимона стойко переносите все тяготы и лишения. Непримиально... Некошерно это))) Интересно, а ТС то жив еще?

 

Профессионалтно занимался это значит хокеистом был, которому деньги за это платят.

 

У меня наоборот комплекс стал развиваться. 75 при 176. А сейчас ветра что-то сильные по столице дуют... Беда!

 

Комнатный пока еще )

Посмотрел сегодня бмвклуб в Страве, один наш соконфетник в 6 утра по набережной по колено в снегу с ветром - личный рекорд скорости на 26 км пробежки со средним темпом 5,50.
И так каждый (!) день.
Вот где жесть!!!

 

Про силовую речи не было )

По факту, со слов, легкая зарядка (пробежка, растяжка, отжимания, подтягивания, пресс), жесть на веле в горах, дальше по состоянию бег+откупаться в бассейне, либо нормальное плавание без бега.
Я в группе самый старый, поэтому с меня много не требуют...)

 

20 лишних .

 

Тот же вес, но рост выше на 3 см.
Чтобы не сдувало езжу на машине в ветра.

 

Я за ветки цепляюсь, чтобы до машины дойти.)))

 

Не, деньги не платили )) Секция в юные годы )

Где-то так, учитывая то, что он нормостеник - но дело поправимое )) Было бы желание )

 

75 при 176 это нормальный вес, для марафонца даже слишком большой )

 

Эх, спорнул бы, что за месяц закабанею на 10 кг, а потом через месяц обратно схудну. Не?

 

Я и в детстве то больше 5 км не бегал. И то, эти каждое утро по 5 да по асфальту, да не в асиксах, аукнулись в коленях. А еще только полста скоро будет.

 

первые полста или на второй круг уже? просто на аватаре ты значительно хреновее выглядишь ... бухаешь, наверное

 

Что за дела, почему без старших решаете?

 

В 50 начинать заниматься спортом интересно конечно)
50 время на гольф переходить)

 

Карманный

 

Где он в Москве горы берет?
У меня двое коллег триатлонисты; один, прежде чем в это вписаться, весил как Бобби. В сентябре 2017 в Барсе в соревнованиях участвовал. То ли уже сделал айронмена, то ли вот-вот сделает. Но возраст меньше 40.