Убрать живот(

Нет )) . Не троллинг.

 

а по моему норм. У чела одновременно идут две работы: аэробная и анаэробная. В одной он сжигает сахар в мышцах, в другой кислород. Потом сходил в баню попотеть, вывел лактат. Сидишь , представляешь себя качком, главное представлять в нужных местах- и все накачается.
Удобно

 

Причём в моем случае наоборот не получается . Если сначала забег , а потом качаться , то качаться уже тяжело лениво и не хочется , а бежать после кача без проблем и в удовольствие. А насчёт визуализации то уйдя в себя можно замедлить сердцебиение и дыхание очень значительно например, или сон и бодрствование например - мышечный тонус напрямую зависит от состояния сознания. Поэтому усилием сознания ускорить обменные процессы в мышцах вполне реально , наутро Шварцнеггером не проснёшься конечно , но действительно стимулирует процесы. Все же сознание первично и Оно водитель , а тело - машина исполняющая команды и на чем ты ездиш на жигулях или на бумере зависит от тебя. Как отстроиш так и поедеш. Кто то на КрАЗе гоняет ))). Небыстро , но крутящий момент на колёсах большой )))

 

Гыыы

Мода такой позитивный парень...

Обычно уныло доказывают какую то ересь...

То есть тебя можно перефразировать?

"Блажен кто верует"

 

Силой мысли тут еще от живота не предлагали избавиться. Аплодисменты этому господину.

 

Сегодня на велосипеде устроил себе жиросжигание по сугробам на летней резине... Умотался. Треть пути по прилегающим улицам по 10 см каше пешком, Стромынка уже проезжая. Водилы сигналили, восхищались моим слабоумием ))
В Сокольниках в самом парке только на скорости, главное не останавливаться, застрянешь.
Правда жиросжигания не получилось, по приезду выписал себе заслуженный орден, 200г пельменей ))

* а вообще странно, первую зиму без шипов, и незлая летняя резина держит, прогрызает до твердого. Похоже только в марте без шипов не обойтись, когда перепады через 0 реки льда образуют.

 

В какой то мере )) . В себя так точно. Кто в себя не верит У тех все через задницу постоянно

 

2003г. в -20С катали, а ночевали в палатках уже при -27С.


Самая ж была с утра засунуть ноги в ледяные кроссовки (ну а фигли, тогда не было выбора обуви под контактные педали). В итоге костер пытался разжигать в шлепанцах, как обуви минимально остужающей ступню ))

Кроссовки в итоге спалил, пытаясь отогреть у костра ))

 

эту песню нужно к январскому велопараду 2017г ставить, когда в -28С катались. Я по опыту предыдущего дня взял 2 горнолыжных очков и менял по мере замерзания и покрытия инеем. Вторые пока отогревались.

 

Вчера и сегодня по полчаса лопатой ровно в кардио-зоне. И на свежем воздухе!

 

Первый раз в жизни Антидот использовал смайлы. Прошу зафиксировать это в протоколе

 

Блины штоле жрал? )))

 

Ты же мясной вроде, как ты вообще за Спартак-то стал болеть? Для тебя люди все по бабкам разделяюяются. Больше тебя зарабатывают или нет, так ты и разговор с ними ставишь. Те, кто меньше зарабатывают, чем ты - гавно априори. А ты думаешь, что те, кто успешнее тебя, ты им нужен? Им наплевать на таких как ты как бы ты с ними презентаблельно не разговаривал.

 

бхахаххахчтоо

 

Ты пей поменьше. А если уж подбухнул, то попытайся не писать.

 

Слова застряли в пальцах

 

Парни, вопрос возник. С Нового Года по объективному показателю ушел живот на одну дырку на ремне. Т.е. реально талия более узкой стала, так как ремень не обманешь.

С другой стороны, бока в зеркале стали казаться больше. Получается ушел висцеральный, но прибавился подкожный. Может так быть, если да, то где ошибка и что происходит? Или кажется все мне?

 

Выкладывай фото, обсудим )

 

Может на голове много стоишь?

 

Вообще не стою. Да и как это влиять может?

Забыл добавить, я на углеводном чередовании 5/2. Единственное, что приходит на ум, что в рабочие дни топлю висцеральный с талии, в выходные нажираю подкожный. Вот и спросил, может такое быть или ерунда и кажется все.

Силовые не падают, жму тот же вес, даже легче идет.

 

Такой сейчас тренд в этой ветке: может стоял на голове и жир сполз как бы выше. Поэтому в поясе схуднул, а бока наросли. Ну ок.

 

Да меня больше не обсуждение фото а сама физиология процесса жиросжигания интересует, может такое быть или нет. Вопрос, кстати навеяли комменты макромана к твоим фото, и твой ответ.

У тебя живот плоский и спасательный круг висит из подкожного. А ты как раз ему ответил, что было обжорство и алко на Новый Год. Т.е. подкожный попер, получается.

 

И в этой, и в СиДе эмигранты с США и Канады с ума посходили, даже комментить там не стал.

 

Нормально ты перешел от обсуждения своего жира к моему )))

Отвечу все равно, на боках остался старый, новогоднее алко и обжорство относилось скорее к общей округленности тела в отличие от периода активных тренировок, когда рельеф заметнее.

 

Жгучее желание появилось поехать сантехником в Калифорнию . М6 и лям в год на тенах. Тоже так хочу

 

Отличный вариант, на лям можно гастера нанять, чтобы он за тебя работал, а сам по побережью на м6 вжуух...)

 

Ну, у тебя отличные результаты, почему и не обсудить. У меня не такие, да я и скромный, ты же знаешь

Вот и я думаю, что на боках старый, только кажется больше. Куплю калипер, буду замерять бока, там объективно будет видно.

 

Зачееем?! )))

 

Ты же в страву в прямом эфире транслируешь забеги по набережной, казалось бы зачем. По той же причине.