Плаваю, что ожидать (с)

Пришли к тому, о чем меня изначально предупредил тренер: херачинг - путь к успеху в триатлоне.
Технике достаточно быть просто нормальной )
И это относится и к вело, и к беговому, и к плавательному этапу.

И кстати, наслушавшись тренеров, я бы наверное Фелпсу забил пару шайб по технике в соответствии с теорией TI )
- дышит под одну руку на каждый гребок
- руки при входе в воду заносит к центральной линии
- пронос локтя далек от вертикального
- не выражена фаза отталкивания
Осталось его в бассейне надрать...)))

 

я люблю плавать, а плавать любит меня, но после нового года никак не получается в режим войти... 

стараюсь плавать км по 2, у меня получается около 50-55 минут
в основном брасом плаваю
кролем устаю! а брасом могу плыть сколько угодно 


учили плавать меня в школе еще, на уроках физкультуры, но плаваю я не так красиво как в видео, которые тут размещены
с тренером занималась несколько раз, но как только начинаю думать как плыть и пытаюсь вспомнить все то, что он мне сказал, вообще ничего не выходит - плескаюсь в воде и все 
и вот думаю, надо мне это или плавать как плаваю и успокоиться 

 

Я все как-то вспоминаю про топ 4-5% в Берлине, в таблице плавательных результатов мне нужно тоже смотреть в 5%, только внизу

 

1:50-2:00 считаю достаточно)))
отыгрывать на веле надо.

 

у тебя 15 метров бассейн, ты как там плаваешь? с другой стороны 162 раза оттолкнулась от бортика ногами, ноги накачала.

 

Триатлонисты - базово же велосипедисты?

 

Не,базово они бывшие тунеядцы-алкоголики)))

 

ну да, бассейн маленький, зато я там практически всегда плаваю одна!!!
ну я не отталкиваюсь сильно, поэтому получается, что практически все 15 м плыву

думала, успею удалить картинки - так и знала, что будут смеяться над мои бассейном


ну и я хочу не ноги накачать, точнее не хочу их качать - с ногами все более менее

 

Гыыы

Да это нормально...

 

надо, надо.

зачем плавать плохо и некрасиво если можно плавать хорошо и красиво?

 

Да лан тебе у меня 22 не выгоняют же отсюда...

 

да я не смеюсь, ты чего. молодец, что плаваешь! какая разница в каком бассейне. я сам переворачиваюсь просто плохо, поэтому спросил, мне удобнее в 50м. хотя в 25 тоже нормуль.

 

с одной стороны да, с другой стороны если убился на плавании - то какой ты велосипедист уже не сильно принципиально.

 

имха,всё дело в гребке,в его силе,и локоть не топить
остальное херня.
резинки минуты по три,подходы 3 в день и норм плыть можно,и даже карбоплаУки тогда не нужны

 

брасом 2 км за 50-55 минут?!

 

Почему бывшие?)

 

мне кажется, что плаваю я не плохо и не некрасиво
может быть, техника конечно у меня не идеальная, но вроде как меня тоже учили же
просто когда смотрю на такие видео, то понимаю, что я плаваю не совсем так ну может руки я не так сгибаю или еще что...
а с другой стороны, думаю, может это просто другая техника?


и еще, я же пыталась заниматься с тренером, но видимо уже возраст дает о себе знать и я плавая как хожу - как в детстве научилась и столько времени уже прошло!!!
не знаю, получится ли переучиться

просто когда я ходила в бассейны стандартного размера, там все время было столько народу!!!
по несколько человек на дорожке - просто невозможно нормально плавать

я вообще не переворачиваюсь я доплываю и разворачиваюсь просто
просто за время занятий в бассейне я поняла, что лучше я буду чаще разворачиваться, чем плавать как селедки в бочке

 

да, брасом, но иногда перехожу на кроль

вот так было до нового года




вот так сейчас - пока никак не могу разогнаться и войти в режим

 

мне брасом очень тяжело
это что за девайс так меряет?

 

Apple Watch 2, стиль они тоже сами определяют
мне вот кролем тяжело

 

А как они пульс в воде считают, нагрудный датчик есть?

 

нет, на руке просто они - так и считают
думаете, некорректно?

 

Уверен, что не корректно, как и расстояние скорее всего, но спорить традиционно не буду )

 

ну ок я тоже спорить не буду
но могу сказать по поводу расстояния, я им верю, потому что часы у меня с августа, а плаваю я в таком режиме раньше - пульс не считала, а вот бассейны да

 

круто для брасса.

 

кто о чем, а ты о датчиках.

 

А я брассом быстрее, чем кролем мог плыть,дрочепот бывший.
Сейчас брассом редко плыву, связки паховые .Сотку за 1.10 думаю и сейчас осилил бы

 

Мое предположение о некорректном расчете расстояния основано на том, что вряд ли вы выставляли точную длину бассейна до метра.
Часы скорее всего считают количество отрезков по изменению направления движения.
В нестандартной чаше (если я правильно понял) на большом расстоянии может набежать существенная погрешность.
Но это так, мысли вслух )

 

мне кажется, у меня прям мотивация случится и я завтра побегу в бассейн

 

Мне интересна техническая сторона вопроса, на эмоции неизвестных мне юзеров, бегающих за мной по всем темам, мне плевать )