1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Francois Neclerque, 8 дек 2014.

  1. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,838
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Левой рукой сбиваешь защиту и правой втаскиваешь
    Я так с новичками делаю
    Или из левши, правой, правой
     
  2. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,838
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    По зеркалу ты спец
     
  3. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Мне кажется нас тут Виктор троллит со своей "кочергой" из-за незнания, ну по крайней мере моего незнания терминологии.
    Для меня кросс - это то, что мне называли кроссом в МГУ, т.е. удар через руку навстречу.
    Т.е. на меня пошли с ударом, а я одновременно иду с таким же ударом через руку сверху той, что на меня идет, в процессе сбивая руку оппонента чуть вниз (чтобы самому не пропустить такой же удар). Ну или опережаю на столько, что и сбивать не приходится.
    При этом 2-я рука только прикрывает голову.
    Такой кросс - это если не нокаут, то потрясет сильно, если все получится, т.к. 2 массы в ударе.
    Видимо кросс - это не только это, что я описываю, а большая разновидность ударов, в том числе и это непонятная "кочерга".



    Левой сбить, правой втащить тоже так делал, если оппонент позволял.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5523 P_A_V_E_L, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  4. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,208
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    ......
     
    #5524 виктор@ру, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  5. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Я понял, что не сбивать. Раз между головой и правым плечом, то это кросс своей правой на его левую, в левосторонних стойках если оба, правильно?
    Именно такой кросс "кочергой" называется?
    Только я не понял как я там левую заряжаю, там бах и отскочили, 1 удар, в идеале и он упал. Левый снизу, левый боковой или мой любимый "сайстеп" ) оттуда пробить я не представляю как ноги в этой ситуации должны работать и как равновесие не потерять для 2-го удара.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5525 P_A_V_E_L, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  6. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,208
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    левый прямой на выходе для контроля и разгона, а дальше от фантазии и умения все.
     
  7. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну там левый прямой на моем любимом «сайстепе» надо делать, он же провален, ногами как? Если только умудриться отпрыгнуть и с ударом прямым, но это уровень уже я не знаю какой должен быть, чтобы так сделать. Короче мы это не проходили ) после такого кросса только назад оттолкнувшись опорной левой ногой.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,208
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Это уровень первого года тренировок в нормальной детской группе.) да, с шагом назад кидаешь левую, пресекая атаку, потом можно правый хук на шаге вперед без остановки и печень-челюсть. Не нужны сайдстепы.
     
  9. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну на отходе понятно, что нужно левый прямой кинуть, я про заряженность говорил, после такого кросса, про продолжение атаки, а не про защиту с левым прямым. После кросса только выход, понятно, что с прямым не проблема, а уж потом атака любая, но атака этот кросс + 1 - это другое, без выхода не представляю себе.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5529 P_A_V_E_L, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  10. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну все же все понимают, зачем ты про эту детскую группу?
    Ну ошибся про «заряженность» слева, понятно, что надо выходить после кросса, я тоже сегодня неправильно написал. Не то имел ввиду, понятно лично мне.
    Про "кочергу" ответа нет... Толи сам не знаешь, толи троллишь.. что такое "кочерга"?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5530 P_A_V_E_L, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  11. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    После кросса правой - боковой левой. Классика. Можно левой снизу пробить.
     
  12. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Да не пробъешь ты так. Попробуй ради интереса. У тебя после этого кросса равновесие потеряно, отскачил с левым прямым и все. Ну может, конечно, если ты МС, тогда другое дело.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Правая твоя уже все сделала в этом кроссе. У тебя только левая заряжена, как Виктор пишет. По сути ни левая не заряжена и снизу ты ничего не сможешь, только на отходе прямой бросить.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5533 P_A_V_E_L, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  14. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,838
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Левый длинный снизу актуальнее
    Чел уходит от кросса головой вниз, где его встречает длинный левый снизу
     
  15. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Нет, не МС. 1-й разряд еще в прошлом веке был)) Ну вот смотри - ты отскакиваешь с левым прямым, т.е. отталкиваешься левой ногой, которая после кросса загружена. Что мешает ударить не прямой, а боковой или снизу?
     
  16. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    То что на кроссе можно отхватить, это точно. Не говоря уже про эти "свинги", когда удар долгий и длинный, который видно, не говоря уж про то, что самому можно покалечиться.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5536 P_A_V_E_L, 1 мар 2018
    Последнее редактирование: 1 мар 2018
  17. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,838
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Туа не согласен
     
    Сергей 23 нравится это.
  18. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Тоже вариант. Вполне рабочий. Плюс он руки вверх по-любому вскинет, реагируя на кросс.
     
  19. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Да невозможно это. У меня 2-й разряд, кстати, не 1-й как у тебя. Тебе нога только выйти помогает. При этом - кинул прямой для защиты и норм. Мешает то, что после кросса ты чуть провален сам, центр тяжести не тот, ты как бы чуть наклонен головой, не в равновесии.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  20. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Это будет мой любимый "сайстеп", только попробуй сделай так, это не первый разряд...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  21. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Так ты же все равно отталкиваешься левой ногой, на которую перенес почти всю тяжесть, когда бил кросс. Ну и бей не прямой, а снизу или сбоку. Что мешает-то, не пойму?
     
  22. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Кросс не стандартный удар, ты сам теряешь свое равновесие, поэтому тут главное попасть и не пропустить и вылезти из этого, желательно с ударом, защита. Попробуй как-нибудь. Это тебе не прямой/боковой/снизу, когда ты уклонился и зарядил, все по-другому.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Кажется понял, о чем ты). Сайдстеп после кросса действительно сложно, я пишу о левом сбоку (как пример) обычном, с переносом вес с левой на правую ногу. Можно на скачке попробовать ударить, если промахнулся кроссом. Ну или как Франс пишет, длинный левый снизу.
     
  24. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Только на скачке по мне, я точно на шагах не смогу.
    Ну Франц правильно пишет про длинный левый снизу, поэтому ну нахрен эти кроссы.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,208
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Вроде на русском языке общаемся. Кочерга - аналог твоего сайсепа. Трижды пояснил, что когда-то кто-то так называл. Франц даже понял и кроссом обозвал, хотя испанец.
     
  26. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Можно переименовать тему в «кочерга и сайсепы» ?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5546 Shyark, 2 мар 2018
    Последнее редактирование: 2 мар 2018
    P_A_V_E_L нравится это.
  27. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Согласен, что не стандартный. Но и совсем уж уникальным не назовешь. Основная проблема с ним - это правильно выбрать момент, чтобы не получить встречный самому. Если не получил встречный - то даже промахнувшись, ты будешь в довольно безопасной позиции. Из нее можно спокойно продолжать дальше, с тем же левым боковым или снизу.
     
  28. Сергей 23

    Сергей 23 Завсегдатай

    В клубе с:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Про длинный левый снизу: Франц имел в виду продолжение твоей атаки после кросса. Т.е. бьешь кросс, а после него левый снизу.
     
  29. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Просто нырок вправо назад и ты снова баланс нашёл
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  30. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Я про то, что после такого кросса (1 удар) нужно отскочить - выход нужен, с ударом в идеале/перегруппироваться/нырок сделать, да что угодно, но только не 2-й удар в атаке, т.к. не заряжен ты после такого кросса на 2-й удар, а потом уж как Виктор пишет на что фантазии хватит в атаке.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5550 P_A_V_E_L, 2 мар 2018
    Последнее редактирование: 2 мар 2018

Яндекс.Метрика