Триатлон

Это разный уровень целей. Просто по мойму странно не пробежав даже марафон, думать об айроне. Я бы бегать сначала научился, а потом бы уже другое добавлял бы. Но тут каждый кузнец своему счастью.

 

Зачем немолодому физкультурнику ощутимый прогресс в локальном виде?

Триатлон хорош тем, что дает возможность переключаться во время травм, превышения нагрузок или отсутствия возможностей/желаний в конкретный момент заниматься конкретным видом спорта

 

Да я же не против. Так и скажи тогда. Нравиться плавать, бегать и кататься на велике. Тогда на фиг не нужны никакие планы, цели, соревнования итд. Захотел - пошел побегал, захотел поплавал. Летом на велике в парке гоняешь. Но и расписание тогда не нужно, как и спорткэмпэ. Но это мое мнение.

 

вот видишь.

короче, если тебе интересен триатлон - планируй 70,3 на сентябрь где-то.

или марафон на сентябрь, из четырех часов. марафон можешь разбавить заплывом километров на 5-7 в августе.

хочешь сам, хочешь на какой-нибудь гонке. если решишь сам делать 70.3 - обязательно зови, приедем поржать.

выберешь 70,3 - делай основным вел, плавание и бег фоном.

выберешь марафон - делай основным бег, плавание и вел фоном.


и это все ни разу не легкие цели, на самом деле.

 

Сборы показали, что я бегу и еду порой явно не хуже людей, уже участвовавших в соревнованиях.
Организм вполне адекватно справляется даже минимум вдвое возросшей нагрузкой без видимого надрыва. Более того, резервы еще есть.
Казалось бы, выбирай старт и готовься.

Вот на этапе выбора я сейчас и нахожусь, пойти проторенной дорожкой в сторону подготовки к конкретным стартам или продолжить получать удовольствие от процесса совершенствования тела и мыслей )

 

Гена...
Качки они не тяжелоатлеты. Качки это те кем ты очень не хочешь быть ( помятуя про то как ты не хочешь фигуру там какую-то иметь). Качки не штанги поднимают на соревнованиях, они позируют на сцене под команды судей. Иными совами, они участники конкурсов "красоты". В кавычки возьму на всяк случай, дабы не нагнетать тут.
Штанги на соревнованиях поднимают лифтреры-силовики. И вот там все как нужно, по феншую всё.

п.с.
сука все таки заманили в секту, Мефистофели.

 

Две крайности прямо в соседних постах )

Хорошо, что Гена немолод и знает, что все равно придется принимать решения самостоятельно )

 

были прецеденты.

 

Ген, убрать живот это ваще не сложная задача. Сложнее в процессе дрищем не стать, при этом все еще с приличным количеством жирка. Либо просто дрищем, с наметками на бухенвальд)

 

почему? Moo все абсолютно правильно говорит если тебе просто шевелиться. я же говорю на тот случай, если тебе вдруг интересен триатлон.

шевелиться и триатлон это разные вещи.

 

Ром, хотел привычно трольнуть, но попробую серьезно )

Вот скажи, тот кто не хочет поднимать больше всех на соревнованиях и принимать участие в конкурсах красоты имеет право заниматься с отягощениями?

 

Айрон это ваще магическое слово.
Помню как услышал айрон батт как то, и сразу прыг и ну норматив выполнять.
Мистика...

 

А смысл меня троллить, у меня ж ЧЮ нет по сути. Никакого кайфа не получишь.

 

Надо Конституцию РФ глянуть.
Но чисто мое имхо что да, имеет.

 

Рома, ты решил добавить к привычным голам, очкам, секундам еще одну переменную - внешний вид...)

 

Тут как раз никакого противоречия.
Есть цели - тогда под них тренировочные планы, циклы, расписания.
Нет целей, то и обсуждать нечего. Хочешь плавай, хочешь катайся, хочешь хоть на четвереньках ползай. И главное отдыхай побольше.

 

я ничего не решаю, ты путаешь что то

 

Но вот в триатлоне пока получается, что нет )

Хорошо, что я пока занимаюсь фитнес-триатлоном, там пох )

 

Почему такой ограниченный выбор целей, или соревнования или ползай без системы и планов?

 

Чота мне кажется что ты теплое с мягким перепутал ваще конкретно. Ну как занятие триатлоном могут лишить тебя права заниматься с отягощениями?

 

и вот эти люди мне запрещают ковыряться в носу?!!

п.с.
поржал зачотно, спасибо.

 

Ты по мойму не хочешь услышать, что тебе пишут.
При чем тут соревнования? Тебе про цель говорят. Можешь один марафон бежать, без соревнований.
Ты просишь совета для тренировочного плана без цели. А план он и делается под цель. А если цели нет, то и плана нет. Делай что хочешь и когда хочешь. Главное себя не загоняй.

 

Максим, у тебя что первично, конкретные старты или сам процесс тренировок, а старты ты выбираешь потом по настроению?

 

думаю, ты просто упорно путаешь понятия "старт", "соревнование" и "цель".

старт или гонка в триатлоне в подавляющем большинстве случаев - если ты не про и не входишь в десятку лучших в AG - практически не носит соревновательного элемента.

цель твоя может не быть связана ни со стартом, ни с гонкой - и я даже предложил несколько вариантов таких целей на выбор.

 

это кто больше заплатит за персональные тренировки в WC?