1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Триатлон

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем maxim rk, 4 апр 2016.

  1. Igor-

    Igor- Завсегдатай

    В клубе с:
    25 окт 2015
    Сообщения:
    806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Всех бы собрать и пробежать по лайту ))
     
    maxim rk нравится это.
  2. maxim rk

    maxim rk Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2003
    Сообщения:
    11,510
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Гена точно не бежит)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    glenlivet нравится это.
  3. glenlivet

    glenlivet Старики-разбойники
     

    В клубе с:
    20 дек 2002
    Сообщения:
    24,814
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    была бы хоть десятка, а 4,2 это что-то совсем жесть. :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. maxim rk

    maxim rk Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2003
    Сообщения:
    11,510
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    беги 2 подряд, мы с Игорем по одной)

    может Юля пятую завершит?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    glenlivet нравится это.
  5. glenlivet

    glenlivet Старики-разбойники
     

    В клубе с:
    20 дек 2002
    Сообщения:
    24,814
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    хотя, это же малый круг. в принципе норм, могу легонько пробежать, минут за 20. заодно кофе тебя напою у левинзона. :nod:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    maxim rk нравится это.
  6. maxim rk

    maxim rk Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2003
    Сообщения:
    11,510
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    конечно, без фанатизма!)

    и все-таки Гену позовем, попросим организаторов время отключить когда он побежит)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    commentator нравится это.
  7. exMoo

    exMoo Banned

    В клубе с:
    18 май 2016
    Сообщения:
    18,850
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Гена, ты меня извини, но ты выглядишь сейчас комично. Я бы не говорил пока на твоем месте "гоп".
     
  8. glenlivet

    glenlivet Старики-разбойники
     

    В клубе с:
    20 дек 2002
    Сообщения:
    24,814
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    конечно позовем, пусть вообще просто стоит на гф и сосредотачивается на внутренних ощущениях. )))))

    свой дзен-буддист в команде - это очень стильно. ))))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Чебурген

    Чебурген Старики-разбойники

    В клубе с:
    11 янв 2009
    Сообщения:
    33,578
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    4,2 в гору добровольно, на время, за свои деньги...)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Чебурген

    Чебурген Старики-разбойники

    В клубе с:
    11 янв 2009
    Сообщения:
    33,578
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Время подставь любое (с) )

    Перечитал пару страниц, похоже я разучился формулировать )))

    В концепции триатлон - это спорт, время что 16, что 14 часов (мой предполагаемый потолок достижений при текущих тренировках) не имеют никакого значения, так как любой из этих вариантов для нормального спортсмена - говно.
    Не проще ли продолжить тренировки и выйти тогда, когда будет соответствующий результат и настрой.
    Или вообще не выходить и не ломаться, ограничившись лишь активностью на тренировках )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #760 Чебурген, 12 мар 2018
    Последнее редактирование: 12 мар 2018
    flo нравится это.
  11. maxim rk

    maxim rk Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2003
    Сообщения:
    11,510
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    отличная секстанская тусовка!!!)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    glenlivet и Чебурген нравится это.
  12. glenlivet

    glenlivet Старики-разбойники
     

    В клубе с:
    20 дек 2002
    Сообщения:
    24,814
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ген, лучше и правда херачь без плана. :) :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Чебурген

    Чебурген Старики-разбойники

    В клубе с:
    11 янв 2009
    Сообщения:
    33,578
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Видно будет, я натура увлекающаяся )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Pavel 777-97

    Pavel 777-97 Старики-разбойники

    В клубе с:
    11 сен 2003
    Сообщения:
    54,287
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ген, ты меня видел, я не специалист ни фига:)
    Поэтому могу судить лишь поверхностно. У меня несколько лет снимал хату один триатлонист-любитель. 30+/- лет. Ну как любитель, занимается он этим всю жизнь, но на нее зарабатывает другим делом, хоть и близким по духу и направлению. Участник Бостонского марафона. Это для тех, кто понимает.
    Так вот, тебе канеш честь и хвала за упертость и даже упоротость в занятиях физкультурой)) но тот перец выглядит кардинально иначе чем не только я, но и ты. Или по-другому скажу, разница между мной и тобой ничтожно мала по сравнению с разницей между тобой и им. В нашем возрасте подобными целями можно серьезно подсадить сердце, т.к. триатлон это все же уже не физ-ра.
    Просто мнение.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    glenlivet и Dimon206 нравится это.
  15. Dimon206

    Dimon206 Старики-разбойники

    В клубе с:
    10 мар 2004
    Сообщения:
    43,713
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    С одной стороны я с тобой согласен, с другой не так страшен черт
    Да и Гена вроде не про рекорды пишет, и то как он выглядит, вполне нормально для его планов по времени
     
    Чебурген и flo нравится это.
  16. maxim rk

    maxim rk Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2003
    Сообщения:
    11,510
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Гена, план это не то, что в понедельник вел, а во вторник бег!

    в нем есть несколько периодов как то: силовой, аэробный, скоростно-силовой, специальная выносливость, поготовительный, разгрузка и тп)))

    они длятся от месяца и больше, разгрузка недели 2)

    а в них тоже немного изменчиво по неделям, например 2 недели нагрузочных, одна разгрузочная)

    соответственно тренировки в больших периодах разные, но могут и повторяться)))

    и этот план привязан к дате главной гонки, ориентировочно!


    поэтому с твоими задачами резюмирую и повторяю: ТЕБЕ ПЛАН НЕ НУЖЕН!!!)



    и еще, пробуй короткие гонки: спринты и олимпийки, их вообще можно с дивана проходить

    Айрон я лично вообще не хочу делать, тошниловка и вред здоровью)))






    п.с. даже если пройдешь айрон за 9 часов это будет не круто, потому что профы проходят за 8)))
    да и кто прошел за 8 тоже лох, потому что еще кто-то прошел за 7:45)))




    о как, никогда столько букв не писал в сообщении)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    glenlivet и Чебурген нравится это.
  17. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,814
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Физкультурники они разные. И возрастные группы на гонках есть.
    Если мне и Гене до Бостона как до Китая раком, то что все?
    Чтобы что то не посадить надо тренироваться с умом.
    С такой позицией как у Вас можно на диване долго просидеть.
    И Гена нормально выглядит для триатлониста.
     
    Чебурген нравится это.
  18. commentator

    commentator Старожил

    В клубе с:
    3 июл 2007
    Сообщения:
    4,204
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Участник Бостонского марафона только улыбнул слегка, а так все так правда. Но мы все уже кажемся марионетками в многоходовом сценарии Геннадия :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #768 commentator, 13 мар 2018
    Последнее редактирование: 13 мар 2018
    kudm нравится это.
  19. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,814
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    я одна что-то не понимаю?
    что все хотят доказать Гене? что он не сможет или что? и Гена тут оправдывается перед всеми?
    У Гены есть тренер, объемы нехилые, с которыми он стойко справляется.
    Гена, бросай этот пост нафиг, и то у тебя от него мысли какие-то не такие появляются
     
  20. commentator

    commentator Старожил

    В клубе с:
    3 июл 2007
    Сообщения:
    4,204
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Да мы любя :) Игриво :)

    У меня так дочка восьмилетняя что-нибудь просит
    - Пап, я вот там такое платье видела. Розовенькое, в таком-то магазине висит, стоит столько-то. Но вообще забудь, плевать мне на него, глупости это все, главное внутренние ощущения :)

    Гена так же
    - Какие цифры, друзья! Я развлекающийся пенсионер, мне чтоб в кайф все. Цифры, старты, пфффф... суета. Вот десятку, конечно, хотя бы за 45 надо бежать, но в принципе неважно, на легкость бегуна это не влияет. Но лучше все-таки из 45. Да и плыть, наверное, надо из 2:00. Но в принципе это тоже неважно-неважно, кто вообще придумал эти глупые цифры, тем более ну какой это спорт, это я так, балуюсь. Но хорошо бы, конечно, все-таки... Да и айрон, я много думал. 16 или 14 часов, это медленно, наверное, но ведь и мне плевать на цифры, главное никаких измеримых целей не ставить. Ведь с точки зрения экзистенциальной философии это все тлен...

    Но зато у нас весело :) Ну и такое очаровательное жеманство :)
    P.S. При этом Гена при нагоняемом на себя флёре небрежности с завидной дисциплиной пилит и пилит объемы, как заведенный (no trolling here!)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Tetwer, glenlivet и Чебурген нравится это.
  21. glenlivet

    glenlivet Старики-разбойники
     

    В клубе с:
    20 дек 2002
    Сообщения:
    24,814
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Мне кажется, что Гена задается вопросами, на которые не смог ответить его тренер и на которые здесь присутствующие дают ответы в меру своего опыта. :)

    В принципе, нормальное занятие для начала сезона. :)

    Сводить все к сможет не сможет не очень правильно на мой взгляд. Идея любительского спорта не только в том чтобы смочь, но и в том чтобы не растерять здоровье в процессе.

    Я видел как на айроне скорая увозит людей, и в каком состоянии эти люди. :)

    Я так думаю (с)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #771 glenlivet, 13 мар 2018
    Последнее редактирование: 13 мар 2018
    Чебурген и Francois Neclerque нравится это.
  22. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,814
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    а что в этом такое? я реально не понимаю.
    ну я так же как и Гена, ну да цифры суета и я не считаю зазорным финишировать 14-16 часов
    я не считаю зазорным получить DNF, который я получала, и кстати он до сих пор у меня в протоколе на сайте itra
    я понимаю, что марафон из 3х и даже 3:30 для меня нереально, да им мне плевать на это.
    Ну не плыву я сейчас 2 минуты, ну и что? ну зато плыву и буду участвовать летом в стартах полюбому
    Ну не держу я стабильно нормальную мощность на вело, ну и что? буду участвовать в стартах тоже
    У меня нет таких амбиций, я вообще неамбициозный человек.
    По ходу если я не смогу пробежать Эльтон за 19 часов мне и рыпаться не надо. Лимит 24 часа, я хочу уложиться в лимит и мне глубоко плевать на все, я пробежала там свои первые в жизни 28км, мне реально в кайф просто пробежать Эльтон.
    я даже не исключаю тот факт, что не уложусь в лимит
     
    kudm и Чебурген нравится это.
  23. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,814
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    ну с дуру можно и что-то еще сломать
     
    dinalex и Чебурген нравится это.
  24. commentator

    commentator Старожил

    В клубе с:
    3 июл 2007
    Сообщения:
    4,204
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Юля, мы правда про другое :) Ты стартуешь как раз очень много и знаешь свои возможности, проходила разные старты и т.д. + вполне имеешь конкретные цели - финишировать то-то, подвестись к такому-то старту и т.д.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,814
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    честное слово я не могу понять, что хочет от вас Гена, и что вы ему все доказываете.
    Если с Геной немного понятно, у него пост мозги промыл, вы что хотите ему доказать? Ну пробежали марафон из 3х, ну прошли айрон за 12ч и что? это ваш опыт, у меня ...у Гены ...у Васи...будет другое время и что в этом такое если мы даже не уложимся в лимит или сойдем с дистанции?
    Сейчас выглядит, что в на коне, а мы тут так непонятно кто фоном болтаемся.Особенно забавно мнение кто вообще не окунался в циклический спорт и доказывают, что вообще нереально переварить такие объемы, которые спокойно уже перевариваются.
     
    Чебурген нравится это.
  26. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Ключевое здесь: он снимал квартиру у тебя
     
    Чебурген нравится это.
  27. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,814
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    ничего я не подвожусь, я нормальный человек, и обычная женщина, у которой и работа и суета и вот сегодня надо было 1,5 часа пробежать, но вчера поздно сапсан, а сегодня +5 и дождь.
    Все мои старты если что сделаны в большей части на волевых
     
    Чебурген нравится это.
  28. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Гена, не сдавайся!
    Они хотят тебя видеть с пивным пузом на мягком диване!
    Только тогда успокоятся. Держись!
     
    Чебурген и glenlivet нравится это.
  29. exMoo

    exMoo Banned

    В клубе с:
    18 май 2016
    Сообщения:
    18,850
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Гена пришел и спросил совета как к его 7 тренировкам вело-бега-плавания добавить еще пару силовых. Ему резонно задали вопрос а цель то какая?
    И тут началось цель есть, но ее нет. Стартовать не хочу, но айрон сделаю. То ли за 16, то ли за 14. При этом как я понимаю, Гена еще ни одного марафона не пробежал. Поэтому все это достаточно смешно.
     
    Чебурген, glenlivet и commentator нравится это.
  30. commentator

    commentator Старожил

    В клубе с:
    3 июл 2007
    Сообщения:
    4,204
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Я бы плюсанул, кроме слова "смешно". Не смешно. Мы просто реально пытаемся Гене сказать, что с целями (любыми блин) станет проще говорить о плане, строить его и т.д. И ВСЁ!!! Юля, не сердись, реально ну no offence нигде.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Чебурген и glenlivet нравится это.

Яндекс.Метрика