Триатлон

он везде такой же вроде)
бить будешь)?

 

Спасибо, тогда я наверное знаю твой результат на последнем айроне )

 

для понимания - плоскач/не плоскач и как следствие сложность определяется не перепадом высот, а высотой которую бегун набирает за время прохождения дистанции. это называется набором высоты или elevation gain.

в бостоне набор высоты - 300 метров.

для сравнения, на московском марафоне - 308.

 

эти все с фамилией на В. звери)))))

 

я не делал айронов) только половинки)

 

знаешь, на мой взгляд ориентироваться на про, это в два раза смешнее чем ехать на айрон не имея опыта обычного марафона.

хотя может быть даже в три.

 

я выпал из семьи) брату досталось все)
даже несколько стыдно иногда за себя)

 

а хз) зачем он) все равно пешебег по 6 мин км будет в лучшем случае

 

Вот кстати да, пусть "Дулин" расскажет про настоящие объемы и нормальное время на соревнованиях, может тогда качки от меня отстанут )

 

Братья значит )

 

вот как раз затем чтобы не было пешебега по 6 мин/км, что нихрена не лучший случай.

 

близнецы однояйцевые)

 

ну вот реально) всех с кем сталкивался с тренерами никто не говорит беги гладкий что бы знать))

 

ну не) кому то нравится)
кстати для тех кому половинки мало) есть та же барса половинка или сарда или еще где) настоящие правильные половинки) не будапешт)

 

ага, бразильская система называется.

 

айда в indoor triathlon?

 

ну уж слишком там все толпой ехали на мой вкус даже казань и та поприличнее была) ну и дистанция вечно короче)

 

в моем понимании отсутствие измеряемых целей это физкультура, измеряемые цели это спорт, деньги это профессиональный спорт.

а 7 дней в неделю - можно и зарядку делать 7 дней в неделю. можно и на 2-3 быть соревновательным спортсменом. очень сильно зависит от.

 

в 15 м бега была 20 ка. Хз мне и город никак(

 

так километраж не важен, важны внутренние ощущения. а с внутренними ощущениями там все нормально, внешних все равно нет.

 

В моем понимании, работал бы Гена на заводе каком, то не занимался бы всей этой херней. А так, это все от безделья, и не более того. Кто то марки собирает, кто то бабочек ловит, а Гена вот решил что он циклический спортсмен.

И согласен, возможно Гена п.здит и водит нас за нос с этими своими 8 днями в неделю. И на самом деле там просто зарядка, походы в сауны, и фотографирование телочек в зале, бассейне, на велотреке.
Но тогда он еще больше на боббея похож будет чем сейчас)

Но мне увиделось (с написанного Геной), что нагрузки там вполне себе немаленькие, и точно не зарядка там. А значит, он явно из физкультуры в сторону уже серьезных нагрузок убежал. Может это и не спорт, но уже и не физкультура. Что может и хуже даже, потому как уже лучше бы это был спорт, а "не спорт"

И ты уж прости, но спорт это удел молодых организмов. И после 40 (а то и раньше), спортсменов уже не бывает. Остаются лишь физкультурники. Ну и сектанты еб.нутые всякие еще.

 

мне кажется ты не совсем в курсе именно про триатлон
у меня тут вокруг куча триатлонистов, от рекордсменов до совсем любителей
тренировки 6 раз в неделю примерно 3-6 часов в день
не выглядят замученными совсем
и это некая повсеместная практика как я понимаю с таким объемом

 

не, кто что реально делает у нас видно.

о том и речь, что через полгода осмысленных нагрузок уже было бы неплохо представлять зачем.

 

Само собой. Это ж что то необычное, не вписывающееся в анатомию и биохимию человека.
Железные люди.