Убрать живот(

Сегодя ноги попросил тренера ставить, он до этого предлагал. ММА взял в Московской области. Тот же бокс, координация и равновесие только для ног, и бить правильно, чтобы не ступней как мне показалось по лоу и мидл кикам, растяжки же нет.

 

И причем тут избавление от живота?

 

По животу его бьют

 

Ногами...

 

Один из способов тратить калории - это единоборства. Живот не убрать, если не создать дефицит. Кто-то бегает, кто-то на велосипеде, кому как нравится. Так пойдет?

 

Павел реально монстр сброса веса
Такой шар был, что ппц

 

Почти -40 кг сейчас с мая того года.

 

Да ну слушай
Там фото как из приложения Phoneboot

 

А что за фото?

 

типа прикола
делаешь свое фото, а его прога искажает, типа будка такая, что не влезает в экран

 

зачем ей худеть на левой фотке она лучше, а на правой заморышь

 

Ну если похудела, то надо значит было зачем-то.

 

Стесняюсь влезать - а турнир в космосе - это турнир в гостинице "Космос"?
Просто знаю одну Надю, она там, в "Космосе" с первого захода седьмое место взяла.
Страхота имхо: практически мужчина с неестественно оттыпыренной попкой. Mrs. Бикини, кажись, разыгрывали.

 

Все эти турниры похожи на выставки собак в здании совкового кинотеатра.

 

ну да, у каждого свой вкус

 

Какое же тут дно...
Жиробасы меряются см/кг гоняемой туда-сюда воды.... Плоские тетки дают советы...

 

ты просто очень далек от этой темы и не в курсе, какие трудности люди проходят, что бы выйти и показать форму

 

Я про это и не писал ничего. Я написал, как это со стороны смотрится. А так, как обычно, каждый пляшет как он хочет.

 

Один Вы тут умный в белом пальто стоите красивый.
ну бывает....

 

Точно, надо прийти и нагадить в теме. Как это по-нашему....

 

И я написал, что человеку далекому от этого, так и видится

Спасибо.
Я, наверное, один из немногих тут, кто имеет профильное образование по теме, а так же опыт по решению проблем веса. И опыта такого поболее, чем активных участников этого треда.

А еще, по нашему, Н-ое количество страниц назад, я описал в чем тут проблема у людей и как это решается (можете поискать, у меня не так много сообщений). После этого, ко мне обратилось несколько соконфетников (ники не буду называть), которым я раскидал план питания и тренировок, причем безвозмездно.

 

Дам тут собсно живот убрать и все. Выходить под лучи софитов перед зрителями нет цели имхо
Для многих это выглядит странно, когда сильные мужчины натирают друг друга тональным кремом и в узких плавках делают позы
Не понимаю, но и не осуждаю. Может и кайф

 

и что? это дает Вам право писать тут, что все дно....и унизительно обзывать?!


Проблемы с самоутверждением?! я,я, я....

 

Всегда немного удивляло желание людей всем сказать как надо когда их никто не спрашивает...

 

После 40 лет планирую разок выступить в менс физик среди мастеров))

 

А главное это полностью противоречит цели физкультуры, здоровье и красивое тело. ББ это непропорциональные и чаще всего некрасивые тела, достигнутые с большим уроном для здоровья. Поэтому у обычных людей со стороны кроме недоумения этот спорт ничего не вызывает.
Ну и эстетика всего этого мягко говоря спорная.

 

ну и реклама тоже))

 

у меня вот вообще живота, и в его полном понимание никогда и не было, я если перегибаю со сладким у меня сразу все в попу и галифе.
все препараты даже в мыслях не было принимать
вот даже не знаю куда себя отнести к жиробасом или к плоским теткам))))

 

Удивительно, что они у тебя вообще есть с таким энерго затратами.

 

ты фотку выкладывай в купальнике, а мы решим))