Бегаю, что ожидать?

Наверное, наушники надо брать, уровень кортизола регулировать. Сразу все попрет

https://www.kickstarter.com/project...ear-acupressure-for-anxiety-and-s/description

 

мне вот интересно как с таким темпом бежать марафон в на ушниках?
ладно я бегу медленно, но уже с темпом выше моего нормального темпа я не слышу музыку вообще, и наушники только мешают

 

я тоже хз как бегать с наушниками.
на днях бежал на стадионе 38 кругов,и там за воротами смотрю тусня какая-то разновозрастная,человек 7-9.
стоят трындят,иногда разминаются,ну думаю клуб сжигания жира перед летом образовался))
потом побежали,думаю красавчики,пробежали три круга,я вам точно говорю,три!!!,и давай заминаться,и потом давай орать в воздух Ай лав раннинг!!!

 

ай лав раннинг это отдельная песня, просто отдельная)))))

я бегаю в наушниках, фоном играют, но когда забываю их зарядить бегаю и без наушников.


ps Саша, встала на весы, твоя метода не проканала)))) +2 кг за зиму, тешу себя надеждой, что встала на весы после 30км и это вода прилипла
начинаю худеть

 

А как бегать в наушниках если там музыка будет темпом выше?и понесешься на радостях.
Кто-то ведь выкладывал здесь какой-то муз.сервис в котором задаешь темп бега,и он подгоняет тебе готовый плейлист.
Ну не приснилось мне это,но никак теперь найти не могу.
Юль,однозначно вода,и пирожные)))

 

http://skirun.ru/2018/03/24/polnoe-video-championat-mira-polumarathon-valencia-2018-record-mira/

 

Ребят, ну пошутил же про наушники

P.S. Бегаю с наушниками длительные до 5:00 на км. В маленьких наушниках
P.P.S А парня зря чморите. Можно и проверить протоколы Бостона за 2014-2016 по этим временам. Но я думаю, что он там будет. Прогресс по 10-12 минут в год в принципе вполне возможен, я видел людей с прогрессом быстрее и закончили они на 2:26 пока Я как-то полтора часа скинул за год, чо Правда еще раз так точно не получится )))

 

Я конечно зануда,но объясните мне,что вы в них слушаете???
Если там ду,ду хаст миш.То как бежать?По 5,по 6?
зы Не,нах,это плеер тащить с собой,провод,вечно будет путаться.
Меня ключ от авто в кулаке то бесит когда бежишь.

 

а ты не несись на радостях.

всегда бегаю с плеером, то есть вообще всегда. кроме манежа, естественно. темп музыки на темп бега не влияет от слова никак.

 

вот провода не надо, очень неудобно.

 

Я че то даже не пробовал никогда с наушниками. Люблю побыть один, послушать себя, окружение, побыть так сказать наедине чтоли )))

А парень Монстр какой то. Круто выглядит и круто бегает )))

 

Во,у меня такая же херня,одному надо побыть,чтобы телефон не звонил,никто не доставал.

 

это вы вроде как похвастались богатым внутренним миром?

 

Так заметно?

 

Да видно, недогружены парни После хорошей интервалки по уровню интеллектуального развития я себя как гуппи из аквариума себя чувствую А у парней мысли, себя слушают. Я только молиться могу, чтобы это все кончилось нахрен

 

мне просто потом весь день на работе остальных слушать ))))

 

С ушами бегать не смог, включаю не громко на динамик в телефоне, бубнит Сплин\Би-2, только несколько песен могут ускорить ритм.

 

Слушайте, а это и правда сейчас вот так...
https://www.ebay.co.uk/itm/Nike-Zoo...547854?hash=item213b0bc50e:g:uEoAAOSwEYBaYg4t

 

Имха бред какой-то...

 

Я так понял модель сняли или была Limited edition . В Таллине в найке 4% уже пол года нет, я все думал на sale взять

 

https://www.runlab.ru/p-zoom_vaporfly_4__3/


когда уже изобретут кроссовки которые сами бегают

 

а что это за vaporfly?

это же вроде как чистые марафонки для негров? или я что-то не понял?

 

да

https://www.runlab.ru/reviews/nike_vaporelite.html

 

Elite-то типа не продавался

Vaporfly 4% продавался, но типа разобрали очень быстро. US12 найти нигде нереально, как я понял. Я бы взял как чисто соревновательные кроссы на HM и M.

 

вот еще один интересный персонаж из инстаграмма .Мужику 50 лет ,тоже подкаченный ,бегает быстро .И на длинные дистанции и на более короткие .Что то подсказывает тут уж точно без химии не обходится .https://www.instagram.com/gg11run/

 

Да ну перестаньте, это ноги здорового человека.

 

их по 250 порой в магазины завозят, но тут же разбирают

 

элит тоже продавался - около 600 стоил по каким то записям и сообщениям от найк

 

Ты бы лучше написал че пить чтобы также выглядеть и также бегать )))

 

если б я знал ))но врядли помогут чудо таблетки и препараты . Нужно пахать не щадно и быть генетически предрасположенным чтоб добиться таких результатов . Всё в сочетании даст такие плоды имхо . А мне простому смертному такие результаты даже не снятся