Убрать живот(

Ни фига себе. А можно фотку посмотреть как это выглядит. Такая разница разве что у профессиональных гимнастов может быть.

 

Ну может у него там сайт есть. Он же на этом деньги зарабатывает вроде как.

 

да!
лучше с алкоголем и без живота, чем без алкоголя и живота)

 

Это я зимой, отьелся после НГ

 

Беда. Так как в зал не хожу, то селфи в трико на фоне снарядов не делаю. Смотреть на самом деле не на что. До гимнаста мне потеть и потеть. Думаю, ноги надо подкачать, и зад, тогда будет гармоничнее)))

 

Все эти гуру вызывают большое подозрения, но у вас результат отличный. Еще и бухать, и курить перестали.

 

у меня такой же рост и вес практически. Штаны 46, пиджак 48. Я просто не представляю какие плечи у грудак должны быть для размера 54 при таких параметрах.

 

В ветке как-то неуловимо пахнуло йогами )

 

Они как то по особенному пахнут? Карри может быть?

 

Не поверите, но курить бросил почти 2 года назад! Это кайф!
Как-нибудь найду свою фотку До-это был полный trash!
Если нет силы воли как у меня, я спрошу у человека и напишу в личку контакты.
Реально, это не похудение, это изменение взгляда на жизнь.
P.S. забыл про ещё один минус- когда начал меняться, жена стала ревновать, думала, что завёл любовницу
P.S.s скоро пойду записываться к тренеру, чтобы сесть на шпагат продольный и поперечный. Тачки, хаты и женщины уже не так будоражат кровь, как тюнинХ своего тела

 

Я их не нюхал, но последствия погружения наблюдаю регулярно )

 

может, дело в разных размерах, типа европейский, российский, английский, американский... а может жира много еще осталось у меня. На боках то точно еще присутствует. грудка маленькая, плечи так себе. Но я результатом все равно доволен. Ну как доволен... Есть к чему стремиться.

 

Фантастика. Кожа не висит, все втянулось. Красота.

Ждём турка

Хороший гуру, дорогой

 

как промыть себе мозги?
кто-то книги читает и бросают курить, кому-то прозрение после книг приходить
кому-то беседования с гуру помогают, и харе кришны

 

Мне для себя не надо. Просто интересно почитать, кто такие чудеса творит. А кстати гуру фарм поддержку не оказывал?

 

Секретаршу попросил сфоткать.


А вот пузан был, когда мне 35 было.

 

нормальная такая секретарша

 

Мне и моей жене очень нравится.
А по поводу денег, дорогой он или нет, сказать не могу. Я потянул, вложил в себя, не побоялся, чему очень рад, особенно в сочах, на пляже!
Да, кстати, ещё про Профит вспомнил: в машине теперь сидишь, как в ковшах от RS-ки, и боковая поддержка сиденья, как новая!
Жопа ГОРАЗДО меньше стала и ощущения от посадки интереснее!

 

Я категорически против любой химии, да и он тоже!
Всё должно быть естественно!

 

пресс можно не качать

 

У меня с куревом, вообще, как-то очень странно. По молодости баловалась, по дурости, естественно. Причем довольно долгое время, потом как отрезало (маленький ребенок и тп). Потом снова чисто за компанию могла покурить, но зависимости нет вообще. Т.е. так, как все, кто курит, говорят, что не могут бросить курить, не могу понять в чем сложность не курить. К сладкому, кстати, тоже совершенно равнодушна, а, вот, соленое Да и мнения тут разделяются, пишут, что гипотоникам нельзя от соленого отказываться.

 

я к соленную равнодушна
курила с 12 лет, никогда не думала, что брошу курить. А вот забоелала и начала бегать и не курю....

 

доктор не разрешает. Вообще, говорит, тяжелее стакана нельзя поднимать. Но это же не жизнь!

 

Про тело не забываем....как же про тело забыть?))

Так рассказывайте, что за программа-то?
А почему без алкоголя??

 

Еще хотелось бы узнать, зачем нам всем Бобер. как сильно он влияет на профит?

 

Прямо как дети малые!
Это мне напоминает пост про сырок Александров на ночь!
После таких постов я реально понимаю, почему тут только "порожняк гонят", да умными фразами сыплют направо и налево, а результата 0
Только Кот из Питера реальный красавчик

 

Вот... да ещё с большой буквы Б

А по резалтам, мне лично ваши изменения и тело нравятся больше, чем высохший Роман с тоненькими ножками.

 

Всем Добра и быть с красивым телом к лету!

 

Ну хоть иногда. Бокал белого/красного за ужином, не? Никак?((
Я не «гоню порожняк», не умею

 

Этот высохший Роман, в свои 45, на турнике сможет и подъём-переворот, и склёпку, и выход на две не один раз сделать!