Убрать живот(

это углеводная загрузка была)))

 

Жиробасы и толстые тётки

 

думаю, тут по твоим советам спилось гораздо больше чем похудело.

 

потягивающие пивко на диване ахяхя
прикольно когда бывший жирдяй, занявшийся резьбой по кости, корит людей с 30-40 годами нон стоп спорта в анамнезе

 

ну не айрон мэн же нам бегать

 

Зато они намного счастливее)))

 

Имхо ты перебрал с сушкой
С таким же ростом как у тебя, если бы у меня вдруг вес стал 68-70 я бы чувствовал себя абсолютным дрищом, впал в панику и занял бы очередь в Макдак )

 

А я вот, когда жирок подрастерял, мерзнуть стал сильнее зимой... И шерсть не спасает...

 

тебе ,кстати, ни править ни убавить
нашел золотую середину

 

вот не пойму, ты серьезно или слегка подкалываешь)))
Глазком заглядываю в ветку про кач для лохов и вижу, куда двигаться. Быстро не могу, понемногу... По полчаса 5 раз в неделю. И путь мой еще туда длиною в жизнь, пока сил хватает.

 

не
я серьезно
про пресс шутка была, да
все равно не видно ниче

 

секта, секта.... а пока бегуны и триатлеты самые адекватные

 

и пловцы )))

 

сегодня пятница, 4 подхода отжиманий на кулаках и м чистой совестью пивка немного)) завтра жену рано утром в аэропорт везти))

 

Есть еще и просто адекватные физкультурники, но они стесняются на фоне яркой феерии отдельных гуру )

 

Забыла просто)

 

Среди бегунов полно фриков, всяких детей солнца, веганов и т.п.
Но в наших все норм

 

Это еще не все вскрылись просто....))))

 

Франц, аполитично расссуждаете!
P.S. я уже давно понял, что какую ты тачку не купи, какой бы крутой дом не построй, как бы не измени себя -все- равно - на клубе обосрут
Удивляет другое, когда вроде бы умные и богатые люди пишут амбивалентные вещи, с разницей в страницу

 

Повод задуматься- значит что-то не так!
Я не мёрзну, наоборот стал менее восприимчив к жаре и холоду.

 

Дружище, дрищем не чувствую себя абсолютно!
Или в твоём понимании все паркурщики дрищи?

 

Ну так какие результаты в физкультуре?
П.С. 68 реал как то маловато.

 

еще вином запивал

 

За результатамин не гонюсь. Для ДрайвА подхожу к турничку:
Подтягивание- обычный хват 15 раз, с широким 7-10
Выход на две, подъём-переворот-по настроению, склёпку-перед женой и сыном, ну,иногда, если ОЖП рядом интересная
Одним словом всё для тонуса тела.
P.S. и никаких wordclass'ов, коктейлей, химии и прочей нечисти.
Рубанул вчера кусочек мяса на ночь и сытый, довольный залёг спать!

 

Ужос!

 

Ну нормально. Ничего особенного. Как то многова то пафоса для таких результатов . В любом случаи здоровы что себя нормальный вид привели.

 

согласен, но без вина как то трудно нервы в порядке держать
хотя конечно я бы предпочел быть дрищем накачаным , наверное

 

А зачем мне результаты как у профессионалов? Это не есть моя цель!
Моя цель-нормальная жизнь, позитив, кайф!
А все эти бицепсы, трицепсы-это хорошо, но в меру.
Я своей цели достиг, в отличие от большинства здешних пивных икспертов, и мне есть чем гордиться!
Ведь в отличии от тачек, хат и прочей лабуды, моё тело всегда со мной:и на работе, и с семьёй и в постели.
И выглядеть так как я , в 45 лет, уж поверьте мне, мечтают многие здешние обитатели, правда у них не хватает смелости признаться в этом самим себе, потому и столько негатива

 

Dm, ты же вроде многого достиг в жизни, пора брать новую высоту!

 

Вот опять этот пафос и самолюбование. Часто такое бывает у бывших жиробасов.