Убрать живот(

Тебе то зачем?

 

При 78 кг пиджак 54 размера?

 

Тоже не могу никак в это поверить.

 

Узок, узок мир муравья!

 

Чему ты удивляешься?
Здесь каждый второй такой!

 

я такое видел, но редко. среди борцух, но там с детства спорт
у брата был кент средневес даже с 56р, выглядел в одежде совсем неестественно, как мутант

 

За 10, делают много где, тут главное как)

 

При 78 кг пиджак 54 размера?

удивляюсь тому, что если на фотке 78 кг, то там размер 48-50 потолок. 54 размер - это хорошие 90 кг. У меня верх 58-60, но я 117 кг и 190 см. Причём развит торс, ноги слабые

 

Средневес на соревнованиях, обычно в межсезонье - 90 кг+. Особенно, если классик или вольник

 

всех не помню, но самый мутант был на вид кило 80
И 90кг в штаны 48 размера не влезет, кмк. Я правда в размерах штанов плохо секу

 

Это я так, с юморком!

 

Я уже лет 5 ноги не делаю совсем, нельзя мне, увы(( При этом в зал хожу регулярно, упор на спину, подтягивания и грудь/плечи, жим лёжа и брусья...как результат, пиджаки, если слим, то 56-58размер, а джинсы 32...рост 184, вес 88
Кстати, в одежде выгляжу дрищем)

 

Хуже. Сегодня 76,4.
Лет 15 ношу 54. Сейчас более приталенные беру. 52 меряю - плечи кверху задираются, складка появляется. Вот такой вот я неказистый. Ногам совсем внимания не уделяю.

 

Друзья!
Не забывайте про ноги!
Любого спортсмена всегда выдают ноги. Можно даже определить каким именно спортом занимается человек. Если мощный верх и ноги спичечки, то скорее всего перед нами дутый гантельщик.
А это неспортивно

 

списываю на плохой обмен веществ, спина болит последний год

 

Все так! Более того, приседания- мое любимое упражнение! Но лично мне вообще физическая активность противопоказана!(( а уж упражнения создающие внутрибрюшное давление это прямой путь к обострению и в стационар(((
А многие не приседают по причине грыж в позвоночнике, но считаю, что это неправильно! Как раз наоборот, небольшой вес для начала и строгая техника поможет закачать корсет для позвоночника!
Имхо))

 

58 размер? При 88 кг). Бля, ну друзья, я понимаю, конечно, что не соврать в интернете, то до утра голова будет болеть.. но надо совесть иметь..

 

Может это какие то другие размеры?

 

Истину глаголишь. Я, кстати, в основном с гантелями и занимаюсь. Ставил задачу, чтобы с уходом веса немного мышц оставалось. Верх спас, а ноги и пятую точку упустил. Думал, хождениям по лестницам компенсирую. Видать, наоборот. Ну, поправимо, думаю.
Может некоторые тут и не спортсмены, так и тема про живот, а не кач. Я вот восхищаюсь Андреем, который инвалидность оформил и которому на турник то не особо рекомендуется, а он упирается, улучшает свою форму несмотря на болезнь. Считаю, это по спортивному, хоть и ноги не накачаны.
А почему если гантельщик, то "дутый"?

 

Ладно, пойду плечи покачаю.. может тоже на размер вырастет пиджак.. а то средневесы скоро пиджаки начнут отжимать ))

 

Я подчеркнул- пиджак кроя слим-фит!
Ну и чаще всего пиджаки не стрейч, а я люблю когда плечам свободно)



Как то так)
ЗЫ...с 58 переборщил, признаюсь пересмотрел специально сейчас бирки на пиджаках и пальто, все 56)

 

Кста да. многое от гинетики щависит, но у кого спорт есть в анамнезе редко ноги-спички имеют.

 

И тоньше?

Какие бабы, ты же женат...

 

С детского сада плавание. Школа и студенчество - самбо, каратэ (модно жеж было), айкидо. Со второго класса школы до свадьбы каждодневный бег. Потом бег был эпизодически, когда уже живот отрастал. Теперь вот все сбросил, и ноги стали тонкими.
Кто всю жизнь со спортом и не прерывал, тому и делать в этой теме нечего. Если только дельные советы давать. А критиковать и насмехаться (это не про тебя, но такие встречаются) это не comme il faut.

 

Оу, оу, понеслось))) предсказуемо - про жиробасов и целлюлитных теток с фартуками и прочей мерзостью))))))

И с ушами!!

 

Как бы силы в гантельном деле немного, плюс качают мышцы нерабочие, для красоты больше. Взять хотя бы всеми любимый бицепс. Зачем он вообще нужен? Это же сгибатель, если не гимнаст, не гребун, то зачем? Ну борцам ещё пригодится, хватательно таскательные движения

 

У меня рост 183, вес на 6 кило меньше.
А пиджак на 50-52.

 

На вид 52. Но я ещё тот спец. Надо Никитина звать

 

Гребцам бицепс тоже без надобности
Там спина и ноги работают,в основном)

 

Ну тогда мне вообще мышцы не нужны))) На телефон к уху поднести, ручкой автограф поставить, собаку в ванную засунуть и сумки с провиантом в багажник поднять уже накачал. Даже на хватательно таскательное движение, если что.
Ну а что делать, если хочется без жира, но и не особым дрищом, а времени в обрез? Приходится нерабочие дрючить. Может, турник подключить?