1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Francois Neclerque, 8 дек 2014.

  1. CalvinK

    CalvinK Абориген

    В клубе с:
    3 фев 2007
    Сообщения:
    3,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Так я же не про адреналин, а про рост. Если про равных говорить, то тогда в боях, там по другому дышится, знаешь что будут добивать если что.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    С мастером который в ринге работает не на обозначение а на хлест ,без акцента ( « убийства») прогрес не заставит себя ждать
    А « индеец» всегда будет тебе наравить коряво засадить по репе в сумбурном противостоянии , умения мало , засадить по репе желание огромное / итог : нулевой
     
    Джонни, P_A_V_E_L и CalvinK нравится это.
  3. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    один баклан-новичок чета разобиделся и полетел на меня руки мельницы
    весь открытый
    вот что с ним делать?
     
  4. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,310
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Вариантов несколько
    Включая раздевалку
     
  5. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Тренер всегда просит аккуратно, но он летит навстречу, любая выкинутая рука посадит его на жопу.
     
  6. HrUsT

    HrUsT Ice Hockey Team

    В клубе с:
    11 июн 2006
    Сообщения:
    8,513
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Да по Никите можно вообще в полную силу работать, он даже просит, просто это мои проблемы. Они проходят только если в меня пару раз хорошо попасть) Я знаю, что обычно все это довольно быстро проходит у людей, но здесь нет. Когда какой-нибудь малознакомый, психологически легче бить сильнее. Это персональный момент)
     
  7. HrUsT

    HrUsT Ice Hockey Team

    В клубе с:
    11 июн 2006
    Сообщения:
    8,513
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Печень - самое гуманное и доходчивое, мне кажется)
     
  8. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    когда на тебя махач, по печени опасно, можно получить справа
    поэтому только от бороды , так чтобы плечи закрывали
    по печени хорошо под одиночный правый прямой подсаживаться
     
  9. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Вот и про меня кто то так же пишет, наверное )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    да ну
    там совсем начинающий, вообще ничего не умеет

    пора сваливать из этого клуба, пошел в другой посмотреть, там вообще подростки
    а так ставят, типа тренера говорят помоги нам, поработай и все такое

    на прошлой недели с какой то бабой хотели поставить, пришлось полчаса демостративно разогреваться, баба обиделась
     
    HrUsT нравится это.
  11. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,553
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    У нас такой есть в зале, правда, не новичок, просто зимой без шапки ходил. На всех отработках на технику лупит со всей силы. Крикнешь сильно - извиняется и перестаёт. До следующей трени

    ps. Кстати, против novichok помогает grechka
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Испанцы не боксеры . В фехтование переходи .
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Там в основном иностранцы. Тот который бежал- вообще армянин
     
  14. Hunter82

    Hunter82 Участник тусовки

    В клубе с:
    12 май 2016
    Сообщения:
    205
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Работа у зеркала это скорее бой с тенью больше, придумали связку-махнули. А вам необходимо , чтобы все на уровне рефлексов было, сбалансировано, тогда это будет на автомате в спарринге происходить. Один из способов это не только у зеркала работать, а километры кругов нарезать по залу или лесу. Отрабатывая одни и те же связки и прочие комбинации на координацию с шагами (та мне только удары и уклоны). У нас это называли именно шагистика. Просто пока у вас руки с ногами не начнут согласованной жизнь жить дальше ничего не получится в плане развития. Так то дело ваше конечно, на форуме эти вещи вообще невозможно объяснить. Но помучайте тренеров именно на упражнения, чтоб в спарринге связки шли с шагами.
     
  15. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну ладно, ему ж не 10 и даже не 14 лет. Какая шагистика
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. Hunter82

    Hunter82 Участник тусовки

    В клубе с:
    12 май 2016
    Сообщения:
    205
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Вот мне кажется в 10 или 14 лет можно было и без нее обойтись как раз, в том плане , что дети и от обычной отработки могут все запомнить))
    а щас только упорные км базовых упражнений, понятно что по лапам стучать или в парах гораздо интереснее)
     
  17. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,553
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Чем раньше, тем лучше. Дети на всю жизнь запоминают
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  18. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну конечно интереснее лапы и спарринг . И тренировок у взрослых обычно 2в неделю . Удар поставит , дистанцию поймёт, физуху подтянет и Слава Богу
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Как раз нет. Мы шагали целыми днями. Это было при ссср . Паше шагистика уже не к чему. Ему больше надо скакалка, лесенка и салочки. Чтоб ноги не путались
     
    HrUsT нравится это.
  20. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Вот мое художество сегодняшнее . 12й раунд тренировки

     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    HrUsT нравится это.
  21. HrUsT

    HrUsT Ice Hockey Team

    В клубе с:
    11 июн 2006
    Сообщения:
    8,513
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Виталий будет боксировать по профи 29-го апреля в рамках какой-то спортивной выставки «Сарычев экспо».
     
  22. HrUsT

    HrUsT Ice Hockey Team

    В клубе с:
    11 июн 2006
    Сообщения:
    8,513
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    А кто лысый и кто с волосами?
     
  23. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Я волосатый )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    HrUsT нравится это.
  24. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Сядь пониже
    Справа бьешь , правая нога подвисает, крути мысок то
    Понятно, что все очень толерантно, но ты эта , давай
    Втащи хоть раз то
    Качай массу свою с ноги на ногу
     
  25. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Он выступавший , ему стремно втащить )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Имхо такими спаррингами ты себе только вредишь. Просто тыкаете руками пардон. Ноги не работают, плечи не разворачиваете, корпус не включаете.
    Трата времени. Фитнес
     
  27. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ты считаешь надо всегда зарубаться ?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. Hunter82

    Hunter82 Участник тусовки

    В клубе с:
    12 май 2016
    Сообщения:
    205
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Че то прям в замешательстве. Вроде двигаешься, дистанцию чувствуешь, а даже попыток удара нет. Просто как будто перчаткой его трогаешь, без корпуса без ног, не докручивая. Видно что и не хочешь вкладываться вроде, но интересно было бы глянуть где бьешь все таки.
     
  29. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,837
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Не зарубаться, а технически делать правильно. При этом необязательно бить акцентировано. Где то пожалеть, где то не довести. А так ни защиты, ни удара. Когда тебе хотя бы слегка в челюсть втащат- сразу будешь крыться плечом и заканчивать левым
     
  30. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Здесь вот поконтактнее вроде )

    Бывают и зарубы , но часто не получается нормально снять



    Я в шлеме
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #5910 Shyark, 9 апр 2018
    Последнее редактирование: 9 апр 2018

Яндекс.Метрика