Убрать живот(

Nomen illis legio.(C)

 

Сли человек не может потратить час и найти в интернете основные принципы правильного питания и тренировок, то похудеть у него точно не получится.
Есть еще наверное варианты дорогих диетологов и гуру. Но по мне так можно и нужно без этого обойтись.

 

Похмелья нет утром ?

 

Нет, конечно.

 

по мне так, есть очень большая разница между 200 гр. вина и 200 гр. коньяка))

 

В 3 раза разница)

 

На ночь ?
Яб сказал , пропасть ))

 

вы просто не алкоголики, вам не понять.
для алкаша, что 200 вина, что 200 конины всё одно суть вода

 

Разница есть, если не "напиваться", а чуть пригубить для сна ) С 200 вина я, например, не усну, 200 конины в самый раз после тренировки вечером. Супруге 200 вина хватает с лихвой, также после тренировки.

 

Не плохо так 200 грамм крепыша пригубить.

 

с 200 текилы я плясал в субботу полночи))

раз в полгода очень интересно выпить)))

 

После треньки? Зачем?

 

алкоголики не пьют "зачем", они пьют "просто".
а для приличия ради, придумывают названия всякие. ну там "для сна", ""после трени расслабиться", и пр.
устриц ел, если что.

 

честные ничего не придумывают,да и по треням не ходят..просто пьют самозабвенно
тоже ел

 

Почему алкоголики сразу?
Вон , где Франц живет за стол не садятся без вина. Пару бокалов сухого за ужином ИМХО только на пользу.

 

Понятно) алкоголики-физкультурники.

Я просто после треньки не могу пить даже. И так хорошо))

 

Слушай: ну плясать и засадить на сон грядущий 200 коньяка , согласись - это разные вещи ?

 

да.
но это уже высший дзен.

 

конечно
после трени непонятно зачем
бокал вина/пива еще пойму,но не 200 коньяка

 

что, вдруг задумался подсознательно, что частенько к шампусику или винишке стал прикладываться?
червячок завелся внутрях?)

п.с.
пара бокалов сухого за ужином, это ползучий алкоголизм. и польза сомнительна весьма от такого.
но оправдание конечно норм. "только на пользу"(С), гы)

 

Ну да , утром ничего не помнишь / но зато для сна )
То что признал что алкаш , это первый шаг к выздоровлению )))

 

неа, нифига.
это просто признание того что ты алкаш, и не более того.
бывших (выздоровевших) алкоголиков не бывает

 

Не бывает , согласен
Но ремиссия воздержания может длится всю жизнь
Сказки для сна , научился , муйня полная

 

да и понятие - алкоголик чересчур расплывчатое, мой брат вообще ничего не пьет как факт, по сравнению с ним я - алкоголик, а у меня есть знакомые, засаживающие каждый день как минимум 250 крепкого.

 

мрак какой-то ....алкаши атакуют ветку здоровье с постами все на пользу

 

У няни мужские руки , не ?

 

а няня не может быть мужчиной?

 

для сна пригубить 200 гр...для сна?!!!!!
вообще не укладывается в голове.... сколько же надо иметь здоровья чтобы тренироваться, бухать и жрать

 

Метаболизм у всех разный.
После 200 гр. вечером, в 7 утра у меня нет никаких признаков, что вообще я что-то пил. Нет запаха, голова не болит, состояние отличное.
Тут для каждого индивидуально, кому-то эти 200 зайдут так, что с утра тяга и день потерян, но это совсем не мой случай.