Убрать живот(

Дело в том что я не Тренил вообще больше двух лет

 

Ты бухал, а я выпиваю
В этом вся разница

 

Так я вроде именно о том же. Я вот 6 лет почти, не тренил.
Ты два года не тренил, у тебя ничего не росло.
Стал тренить, стала расти физуха. И вовсе не потому что ты пьешь вино, а потому что ты стал "тренить", а не "не тренить".
Это ж вроде очевидно, разве нет?)

Не понимай термин "бухать" настолько брутально буквально)
Ты же вроде умеешь читать между строк, как мне казалось?

 

Да здесь мне кажется истину искать не надо. У каждого свой пример, связанный с алкоголем и влиянием его на тренировки. Это у всех по-разному.

 

бл. да какая нах истина?
алкоголь положительно влияет на тренировки разве что только у мутантов.
и слава тнб, вас таких) тут не очень много.
без обид.

 

Ну ты просто судишь всех по себе, но не у всех также. Пусть я - мутант, но и липолиз у меня не блокируется с алкоголем, ушел жир же как-то. И нет у моего организма стресса от которого надо восстанавливатся после 3 дней в неделю по 200 грамм конины. Это все индивидуально.

 

а может ты с марса. или с венеры.
версия тоже норм

 

Мы два полюса. Там где ты воздержание , нравоучения и бег.
Помнишь анекдот- Батюшка, я правильно живу? Правильно сын мой , но зря.

 

Ну вот в Питере если встретимся по кружке выпить, в начале июня, то я тебе фотку годичной давности покажу с вод. удостоверения/загран паспорта и выпью грамм 400, чтобы не было сомнений, что 200 3 раза в неделю для меня ерунда и жиросжиганию это не помешало. Не с Марса я и не с Венеры ) У всех просто по-разному.

 

Вы просто идеальная пара. Прям искрите...

 

да верю я.
просто если ты победил анатомию человека как науку, то подумай всерьез о заявке на ноблевку.

 

И что? Может ты реально бухал. Это вредно. Я тоже в своё время распустил себя, но не алкашкой, а едой. Потихоньку, 2-3 кг. в год набирал и дошёл до 118 кг. Понял, что дошёл до ручки, взял себя в руки, перестал жрать шашлык с картофаном без меры и начал заниматься физкультурой, гулять, играть в теннис, потом плавать. К сожалению борьбой из-за травм заниматься не могу, пошёл на бокс. Хорошие аэробные нагрузки.
Сбросил до 85 кг. Сейчас вешу 88, но реально больше стал плечевой пояс, в рубашках тесно рукам и плечам. Треню без фанатизма каждый день в удовольствие. Сегодня 30 минут эллипс, 30 минут тренажеры на все группы мышц с небольшими весами, потом час с тренером растяжка.
Ем что хочу и когда хочу, попиваю винцо, ушёл с работы,путешествую практически каждый месяц.
Дело не в спиртном, дело в отношении к себе и распущенности в еде, но это не значит, что есть вредно.

 

https://www.vesti.ru/doc.html?id=2984346

Глен, спешилась фор ю, май диар френд.
Больше прости лень с телефона вставлять.
Профилактируется ссс , сосуды, нервная система...

 

Потеряное мясо (мышцы) очень быстро восстанавливаются после похудения лично на моем примере. То что было очень легко возвращается.

 

неа)

 

Ну бросил и бросил, может надоело, или удовольствия не получаешь.
Вот как мне ореховые торты бросить...

 

я не бросил, я перестал это делать как ты. на регулярной основе.
и теперь пью когда хочу.
вот пример.
знаешь, вот если я раньше в пабе 4 стаута выпивал как минимум, а это 2 литра, то нынче выпиваю одну пинту и кайф ловлю. от ощущения вкуса. настоящего ощущения. и больше и не хочется.
и делаю это не через день на третий, а просто когда вдруг захотелось. и нечасто, кстати)
тоже самое касается и вина, и водки, и текилы

 

Пойду стресс снимать.
Полтора часа погуляю с собакой. Хоть это нынче здесь и не модно. По будням ни-ни.

 

Ну супер. Водку и текилу я совсем не пью, пиво раз в месяц, могу пару бокалов. Гиннесса люблю пару кружек. Вот вино под еду очень люблю.

 

Тоже пришел к пониманию что в водке никакого кайфа нет. Даже виски с коньяком перестал пить полностью. Пиво только летом в жару. Вкусно и интересно пить в последне время только вино.

 

А кто-то пьет когда не хочет?)

А выпить вина вечером это же ритуал, и со вкусной едой)

 

как наступила теплая пора, то теперь после футбола - пиво, крепкое только по большим праздникам, вино - не очень большой любитель

 

Ты сам сказал что бывший алкаш, а алкаши запойные. Не жрут , только водку едят. Это и есть бухать, а не пол бокала под стейк.

 

Я в футбол на буднях вечером играю, а на них очень редко пью. Да и один не пью почти никогда.

 

у меня футбол по субботам, потом компанией пьем пиво. в будни тоже очень-очень редко могу пива выпить.

 

Сейчас жена утку дикую потушила, без бокала красного не представляю.

 

В выходные может и пил бы)

 

На самом деле это тоже своего рода алкоголизм. Конечно вино это вкусно и куча блюд с ним сочетаются, но это ведь не повод его пить каждый день. По себе знаю, что очень легко входишь в этот ритм, чуток выпить каждый вечер.
Да и большей кайф получаешь от вина, когда пьешь его пару раз в неделю, а не каждый день.

 

может и возраст уже, но даже после бокала вина-кружки пива спится и просыпается утром фиговее чем по трезвяку

 

Рекомендую алкоголь разбавлять водой, только не в бокале или в стопке, а в желудке. Тогда на след. день как огурчик.