Убрать живот(

есть мс по боксу, пьющий как конь
лет семь назад наблюдал как на тверском в какой-то праздник пятерых или четверых ваншотами положил, еще двое удрали. я и кинуться на помощь не успел, пока пакеты на асфальт клал - все и закончилось
192 примерно, тощий, а бьет как лошадь лягает. при этом чисто на технике, не особо и вкладываясь, во всяком случае со стороны так выглядит

 

Чайник даже не понимает как он бьет. Ногами, корпус скручивает,плечо вперёд летит разгоняя кулак и бац, есть цель. А со строны кажется, что само собой все происходит.
И если человек бьет связку, то тело само выстраивается так, чтобы шелухой обеспечить наибольшую скорость и силу поражения в том ударе, в который вкладывается спортсмен.

 

Да там не только чайник не понимает, у них все на автомате. У моего приятеля у бухого как то ночью со спины закурить неожидано спорисили, так он то-ли от неожиданности то-ли еще почему завоншотил с разворота)

 

Поэтому и пишут на пачках "Курение убивает".

 

Не давайте бобке эту ветку читать. А то он совсем веру потеряет, и любовь к бельгийскому победит окончательно...

 

Такое у меня раз было. бедная девушка полетела броском через плечо, а я долго извинялся. Сам не понял зачем это сделал
а всего то обнять хотела

 

Тред плавно превратился в вечер удивительных историй.
Пишите еще, наконец-то стало интересно читать.
*пожарил корюшки, налил водки, устроился поудобнее*

 

Ожидаю гостью, налил вина. у тебя живота нет, у меня уже тоже нет, у миши нет - че не потрепаться о стороннем？
вот твой кент стоматолог пусть пишет только по теме

 

наш кент-стоматолог один им же анонсированный ноябрь уже пропустил. а до след ноября не так уж много времени осталось.
но беда в том что кент наш, он мало того что п*здабол, он еще и крепко сидит на бельгийском. а это приговор, увы.

 

Еще одну тему засрали самолюбованием... нарциссы, мля...

 

Мешаешь счас(С). Брутальностью своей.
Лучше б тоже историю какую рассказал, из своих.

 

А вот еще. Из старого. Нет повести, печальнее на свете. Хотя почему? Ржака)))
Возвращался как-то бухой домой. Вдруг сзади кто-то за шею хватает. Думаю, какой-то кореш шуткует. Перебрасываю его, но чтоб не "огнетушителем", а на ноги встал. Смотрю, лыблюсь - что-то не признаю... и тут мне что-то неприятно твердое прилетело поперек переносицы. Очнулся в ментовке со словами "Не надо ментов".
- О, очнулся. Идти можешь?
- Могу.
- Ну, иди.
- А куда?
- А куда шел.
Вышел, иду, ничего не помню. Карманы пустые, ни денег, ни ключей. Пришлось к другу идти, залечиваться.
Так что синька - это зло...

 

Неа, добро.
Вот был бы ты трезвенником унылым, так ни одной истории и не вспомнил бы.

 

У меня есть, но не вызывающий. Девушка говорит, что ей нравится.
На остальных ...

 

Это ты уже писал много раз. Так себе история, скучная и уже неактуальная.
Надо что то поинтереснее. Поизюмистее что ли, хз?

 

Неприятная история . Вывод . Либо надо пить так, чтобы контролить ситуацию,либо ходить с кентами, либо , как делаю я, езжу с водителем .

 

С водителем. Это мы дипломы обмывали. Кенты раньше отвалились, а меня на приключения потянуло.)))

 

пьяным ни драться, ни писать в Интернете не надо, фигня получается по любому

 

Умное замечание.
А что прикажете делать, когда "хулиганы зрения лишают"? Да и не успел подраться - в аут улетел.
Вообще-то 90-е были веселым временем.)))
P.S. Трезв.

 

Илья старается скорее уравновесить зло добром
Увидел парни бьют мальчишку, красиво рядом станцевал
(c)

п.с.
Еще можно рычать как Лев.
Испугаются и убегут ( если громко рычать умеешь)

 

я тоже заводной и не прохожу мимо несправедливостей)) и ловил несколько раз, но всегда был нетрезв в эти разы)) сейчас нетрезв бываю намного реже, чем раньше)

 

Да, блин, по молодости (читай, глупости) по пьяни столько наворотил, что не знаю, как обошлось все. Теперь вообще не напиваюсь, так, винишка иногда. А то живот отрастет)))

 

Как корюшка зашла?

 

Кстати, по теметреда, говоря словами уважаемого соконфетника) в общем, долгое время любил и пил пиво, курса со второго и лет до 40, минимум 1-2 бутылки в день!...а лет в сорок как отрезало, появилась полная апатия к пиву, пару раз в месяц пил винишко или коньячок...вот что хочу заметить именно по теме- пока пил пиво очень любил всякие копчёности, дома не переводились карбонаты, буженина и прочие мясы твёрдого копчения)) так вот, через пару месяцев как перестал пить пиво, пропал интерес и к копчёностям! Сам по себе пропал)
В принципе, уже более 10 лет питаюсь в основном варёной или тушёной курицей/индейкой, изредка говядина, но ее тупо лень готовить, долго))
Свинина только в гостях, и то если рыбы нет в меню)
И что интересно, и не тянет, ни на острое, ни на копчёное совсем)

 

В процессе.
Друзья приехали с Москвы, принесли с собой еще. В итоге пожарили вторую партию.
И еще бутылку открыли.

п.с.
А так, ты там все верно выше пишешь. Всегда надо первым бить, если без вариантов. А там уж, будь как будет.
Тоже так всегда делал. Хоть и не всегда успешно, увы. Но, так как рычать я не умею, то выбора особого и нет, вообще то)
Одобряю полностью подобный подход.

 

Патеметреда. Как качать пресс чтобы не гробить спину? Что делаю не так, если хорошенько выкладываюсь упражнеиями пресса, потом сильно болит спина, в пояснице.

 

Это проблема, о которой мало кто говорит. К сожалению.
Все динамические упражнения на прямую мышцу живота, а это по сути скручивания в разных вариациях, все они сильно нагружают позвоночник. Особенно это касается поясничного отдела.
Американцы в сове время изучали эту проблему, и пришли к выводу что для людей с проблемами спины, единственный выход это статические упражнения. Типа планок и чего то подобного.

Но в тоже время, имхо, эффективность упражнений такого типа сильно преувеличена. Иными словами, толку от них...

п.с.
Единственный путь минимизировать нагрузку на позвоночник, это соблюдать максимально правильную технику выполнения.
Чего большинство не делает. Просто потому что не знает как делать)

 

Не обязательно пить каждый день, если убирать живот, хотя, если себя не ограничивать, то я бы точно пил каждый день, но в этом тоже есть минусы. Как правильно Макро написал-вода, если каждый день. Мой вариант - 3 раза в неделю.

 

Планка спину гробит точно. У меня у приятеля грыжа позвоночная и ему сказали спину качать, но планку ни в коем случае не делать.
И по себе знаю, постоишь раза 3 по 2 минуты и спина начинает побаливать, хотя делаю правильно.

 

Планка безопаснее скручиваний хотя бы потому, что нет движения позвонков относительно друг друга, а значит нет динамической нагрузки.
Другое дело что планка, это не упражнение на пресс, это упражнение для любителей мазохизма)