Убрать живот(

Ребята подскажите, а если вес "гуляет" в больших пределх, иногда до 5кг разница изо дня в день, т.е. вес от 88кг до 93кг за день два может измениться а потом опять же за день два пойти столько же обратно. Пробовал взвешиваться на разных весах - результат тот же. Это вода в организме? Или может я трансформер?

 

Поглощение фруктов урежь)))

 

Ну тогда Декариес. У меня у кота как то глисты были , вывели на ура. Очень эффективен и недорогой )

 

Алекс, тебе пора в Зверинец с советами))

 

Чем больше себя узнаю тем больше подозреваю что я инопланетянин.

Может еще скажете что и 30+ ненормально и не у всех тут?

 

надо наверно уточнить что за 30+. они же разные могут быть

 

Ну, это если бицуля с 33 на 40 прыгает и обратно в горизонте 2х дней, то да...трансформер. ))

 

По вопросу тупо "меньше жрать", не высчитывая, как тут многие советуют, необходимый калораж для конкретного организма, как думаешь, будет эффект "йо-йо"?

ps " тупо меньше жрать!" Самый тупой совет здесь )))

 

Ой, всё!(С)

п.с.
Доел счас остатки вчерашнего торта.
Вечером, обещали мне новый испечь, сливки, орехи, шоколад, ммм...

 

сука, вот потому весь мир и в жопе счас, оттого что у вас, пендосов, такие вот "конструктивные" дела и советы.
изыди!

 

Вот только не надо свои какие-то локальные жопки проецировать на весь мир. Мир прекрасен и удивителен. Все в нем хорошо, даже скорее замечательно

 

я такто писал не про сша. с ними как раз все понятно

 

резекцию сделай
у меня товарищ не стал париться и читать всякие форумы, сделал резекцию и скинул 25 кг
теперь в Кампостеллу пешком ходит по 400 км каждый год

 

нездоровая канитель
надо с анализов начинать
вода задерживается походу- почему надо узнать у врачей
но очень нездоровая

 

Булгакова слышал...
А кто второй?

 

Хорошо, что ты умный и начитанный..)

 

вот про кардио.
счас попарил жену и сына по 10 минут в два захода.
раз в неделю такая процедура, и никакого кардио не надо.

 

Охоспади, почему?

 

Нинада! мм потеряешь!

 

Почки, как вариант

 

Ладно, напугали, пойду проверюсь.

 

Никогда не лишнее )

 

В кого превратился молодой авантюрист?

 

в плане живота?)

 

И живота тоже

 

живот в допускефото где то было в теме)
авантюрист вырос и растит двух авантюристок)

 

Может и тупой, но у большинства работает. И даже йо-йо фунциклирует. Если 2 правильная, то не наступит 3, не будет и 4. Особенно, если между 3 и 4 давать мышцам нагрузку.

 

Да, только это уже все-таки не "тупо меньше жрать", а вдумчиво (соблюдая ряд условий)
ps ещё раз повторюсь, что я писала ровно тоже самое, но это почему-то оказалось "банальной глупостью". ))

 

Все надо делать вдумчиво, а не тупо. И "меньше жрать", что при ближайшем рассмотрении подразумевает выкинуть лишнее из рациона и оставить необходимое. И качаться. С первым у меня получилось, а вот со вторым... не вдумчиво сразу большой вес схватил и теперь с больным локтем хожу.