Хардкорная качалка / спорт для упоротых (новички = рид-онли!)

Вы вообще звери непонятные для меня. такой скукотой занимаетесь феерической)

 

для меня нет ничего скучнее железа и силовых. ну разве что растяжка.

даже плавание в мутной воде гораздо веселее и интереснее.

искренне не понимаю, как час на велосипеде вообще может показаться скучнее жима жима в закрытом помещении. или даже на турнике.

 

В корень ведь зришь. Учитывая ежегодную естественную убыль ММ после 40, отсутсвие регресса это по сути и есть небольшой но прогресс

 

А вот представь Ром, если тебя "взбодрить" как следует(to get the "Juice"), ты бы Бобку тогда прямо через форточку в проезжающем мимо Порше вытащил и давай мутузить... Везёт ему, что ты ортодокс. ))

 

как дела в качалке пацаны?

 

Соломоныч в порядке!

 

Интересно, десятку за сколько пробежит? )

 

Тыщ за 20,000$ наверное )

 

Из-за своего гребанного плоскостопия почти не бегаю, так как ноги сильно болят. Замещаю кардио ходьбой на 7ой скорости и великом на улице

 

Соломоныч, > 1грамм/неделя держишь?

 

Куда столько?) 0,5 в неделю. Сейчас пока отдых, уже месяц как

 

Вот это я понимаю! Респект!
А то тут небось половина "советчиков" дрищи..

 

А теста сколько? Или ты под граммом имеешь ввиду весь стафф?

 

могу голень засветить!)

 

лайкать не будем, даже не надейся! ))

 

ответил в лс

 

да, а то обсуждение компота тут не приветствуется

 

классная нога

 

Докатились. Бритые мужские ноги лайкаем.

 

Лайкают природу Прованса)

 

Спасибо, бро!
Только кач

 

По 40 раз три круга сегодня на пробу сделал,но я там еще брусья добавил в серию. Брусья по 20,для начала.

 

Я вчера себе гребной биатлон подконец тренировки сделал. Гребешь 300 метров, потом из за головы кидаешь 4кг мяч в цель в 15х15 см на стене с растояния 6 метров. Каждый промах 50 штрафных метров плюсом. За 15 минут закрыл 5 кругов. Веселоя тема. Эммоции при промахах неподдельные)

 

Гребёшь 300 это где то минута
Встаёшь кидаешь мяч если попал опять гребёшь и так сколько раз?

 

добавил. 5 кругов. гребешь, бросаешь, потом снова гребешь 300 + штраф. у меня обычно 150-200м штрафа

 

это какая же у тебя тоска на тренировках, что броски мяча об стену (!) веселят и вызывают эмоции?..

извините. (c)

 

Очень актуальный пост для этой темы.

 

про эмоции же