Убрать живот(

эфик, метформин

взял с собой в отпуск, даже не распаковал( благо весов с собой нет.

 

я и не приваливал. ты прошлась и я прошелся.

 

Опять в интернете кто-то не прав?))

 

Клён что не взял?
Вдруг кашель

 

Кстати про весы не подумал кроме шуток. Хоть нервы не тратишь...

 

не ешь в обед, все равно жарко.

завтрак и ужин. мне помогало.

 

раз в полгода. причем я стараюсь не ворошить. все равно мне регулярно прилетает.

 

Хотите поддерживать форму не надо в олл инклюзив. Езжайте в отель с охрененными ценами в единственном ресторане

 

Да и так на обед не хожу, но вот вкусное пиво с рыбкой, да на пирсе, а ведь за день минимум 2-3 литра

 

Прям мои мысли, матерюсь, своим говорю на следующий год лучше к вам приедем

 

Ну тут у каждого из старичков есть свои «любимые» соконфетники)))

Моя забавная тайская семейка куда-то пропала чот(

 

Это основное!
"И пусть весь мир подождёт" (с)

 

сейчас водородная вода самая тема.

ну и чекап детокса.

 

Алан Чумак продолжение?

 

Смысла нет: поел-погадил, поел-погадил. Да ещё и потолстел

 

мне легче. я до заката не пью. не могу на солнцепеке. вечером полбутлки-бутылку красного святое дело. но знающие люди тут писали, что это даже полезно для похудения.

 

я попрошу. на форуме у меня стаж больше чем у них.

 

да и невкусно часто еще. летом что во Франции, что в Италии помидоры опять недозрелые и безвкусные в рестиках из мишленовского гида. вчера купил волгоградских, сидел кайфовал на даче со стейком под вино.

фиорентина из кьянины, правда, вещь. у нас такого не найти.

 

Тут тоже есть проблема, закат/восход каким глазом/желанием смотреть

 

Покатался на велике, выпил смузи, легонько перекушу и пойду гулять по лесу - второй месяц отпуска, вес тихонечко идет вниз )

 

Красные вина можно пить, когда худеешь, но не по полбутылки в вечер. Максимум бокал для помощи сердечно-сосудистой системе. Остальное уже развращает.

 

Ааа.. поняла )) там редко бываю.. как-то гуляли там, ныряльщик там плавал в черном гидрокостюме с аквалангом, я еще удивилась что там такого ))) но это довольно прохладно было.. там сейчас, вроде, пляж оборудован )

 

Развращает ))) я, кстати, от вина не отказывалась.. в выхи (полбутылки это пару бокалов)))

 

Там полно нас в гидрокостюмах только без акваланга. Пляж есть какой-то, он для меня просто ориентир, чтобы параллельно плыть и не сворачивать.

 

я тут ЗвиздаМоя!))

 

Пузанчик любимый!
Теперь поняла, про что ты писал в кзс.
Ты в правильную ветку зашел)))

 

Это миф

 

У меня жена сейчас худеет, дома нет ни пива, ни вина, никакого вообще алкоголя. Черт знает как по трезвяку спокойно воспринимать неспокойно худеющую барышню)))))

 

здесь одни аферисты
или садисты))
подходящего мне способа пока не прочитал))

 

да и так ты уже худой)