Убрать живот(

нет. Это не более чем косметически с бочков убрать.
Жаловаться не на что в принципе то.

 

скорее забавный

 

мне кажется, что если про кого-то пишут «сказочный» (иногда используют «феерический»), то это ни разу не комплимент.

 

Обычно попугаями становятся как раз таки понаехавшие. Коренные как правило проще. Я из понаехавших само собой, но уже москвич официальный, но бегство продолжается, вот планирую переехать на запад, но ещё не определился с местом, пока язык осваиваю.

 

ЦС Динамо и первый разряд - это как так? А на Россию почему не вышел после цс?

 

Никогда не качался, но такие вещи как отжимания подтягивания, бег, и тд почти всегда были со мной(не считая одного периода когда как раз таки разжирел). Из тренажёров дома турник и пара гирь, 16 и 32 кг, с детства.

 

На звание идеального атлетичного тела не претендовал никогда, но и не дрищ ни разу.

 

Купите гирю хотя бы.

 

ты их (гири) с собой в Москву привез что ли?

 

Вышел, но проиграл более опытному бойцу.

 

Одну да, другую докупил. Сейчас вот 24кг думаю взять.

 

177-84 приблизительно.

 

Фото «до», скидывать не буду, позвольте. Просто было +30 кило к этому весу. Живот, жир, щёки и тд)

 

Хорошо
Присоединяйся , делись опытом
http://www.bmwclub.ru/threads/boks-i-kach-kak-sovmestit-chast-ii.861917/

 

А почему не кандидат после цс-то?

 

Никогда не задавался этим вопросом. Всегда был убеждён что после России КМС становятся. Впрочем после той России я забросил бокс, отчаялся, надоело быть бойцовский псом. Выбрал, как тогда казалось, свободный путь культурного алкаша. Ошибался. Теперь бокс воспринимаю только как физкультуру и место где можно и нужно получать воспитание. Скоро сыновей отведу. Высокие достижения в спорте я считаю не нужны, если не рассматривать это как источник заработка. Кстати есть спортивный интерес попробовать себя в греко-римской борьбе или самбо, но только ради физкультуры и общего развития.

 

По теме, никакой бокс, кач и тд не уберёт живот если не перестать питаться джанк фудом.
Обычная ходьба и правильное питание, и все будет чики-пуки. Проверено лично мною. До понимания этого момента я как только себя не насиловал, кроссы по 1.5 часа, и тд. И все зря. Пустая трата времени и убийство суставов. Один очень умный человек мне однажды рассказал как это все работает. Запускаем функцию жиросжигания в нашем организме и радуемся отражению в зеркале и цифре на весах)

 

Жаль( хоть посмотреть от чего ушёл.
Ну и здесь живот заметен еще, кмк.

 

Да, в женских журналах это обычно пишут)))


а в этой ветке правила!!!

все безапелляционные высказывания подкреплять минимум тремя ссылкакми с PUBMED)))

 

Да, небольшой живот безусловно заметен и присутствует, но это очень хороший результат для меня, после пуза которое об руль тёрлось. Я не нашёл более позднего фото, там живота меньше, почти нет. В офисе на работе я теперь за диетолога, задолбали, но пироженки они всё равно едят...Люди в шоке которые меня видели "до", многие не узнавали по первой. С конца мая до конца июля прошлого года я это сделал. Потом правда расслабился, но сейчас снова "включился". Фото атлетичного тела и кубиков обещаю к октябрю-ноябрю!

 

Да как вам удобно так и воспринимайте!
Питница сегодня - наливай, кушай, отдыхай старик)

 

пробежал с утра пятнашечку, вечером винца выпью обязательно)

 

одно лечим - другое калечим

 

Пятница же! Тож присоединюсь попозже!

)))))))

 

у меня каждый день пятница)

 

Отличный резалт, конечно. Ждём обещанных кубиков)))
Но один вопрос - зачем было так себя запускать?

 

У меня мальчишки твоего возраста боксировали в те годы и по Динамо и на России, у тебя возраст какой был и год?

 

Люблю вас - алкашню! Каждый день на позитиве))))

 

За первенство Москвы , возраст 15 лет , первое / второе место кмс
За первое точно
Со вторым , могу горячится

 

Да обычно как то, работа-стрессы, непонмание правильного питания, алкоголь, как то незаметно всё так стало, не в один день ведь, растянулось на годы, сначала с 80 ушёл на 90, потом 95, были некоторые попытки похудеть, типа пробежек, суточного голодания и прочий боед,но тщетные попытки, отчаивался, но не подавал виду) просто типа я большой и мощный, а-ля тяжеловес) с работы приходил, ел суп с хлебом, второе и компот(чай) с десертом, обеды в кафе, плотноые, завтраки также плотно...классика) позже дощёл до 98, ещё немного позже 105, и в одно прекрасное утро встав на весы поймал панику - 112,5. Окружение говорило что всё норм, что я не жирный а здоровый) мне так идёт типа) никто не говорил что я жиртрес, любили таким какой есть, добрым) да я и сам не особо замечал, ну живот и живот. С утра не такой вроде и большой) О возможности, реально, не мучая себя голодовками похудеть - не догадывался. На деле же всё оказалось очень легко и просто. Ни к чему изнурять себя пробежками по 15 км, дабы выглядеть нормально, и прочие насилия типа подсчёта каллорий и тп. Ем мясо, говядину, яйца в почти любых количествах, и всё прекрасно!