Убрать живот(

Такое щастье только избранным

 

Хорошенькая!

 

Че то " старые" лучше молодых
Может лица конечно пропитые..хз)

 

)))))) сильно пропитые

 

А че, можно лайфхакнуть, ответить да братцы, солитер завелся, нужно бабло, операция дорогая, в Израиль ехать надо, у нас таких здоровенных уже не травят, глядишь еще и денег поднимешь.

 

Сбрей бороду будешь моложе выглядеть. )

 

Зарос в отпуске, жду возвращения в Москву, чтобы сесть на фиксер, подвернуть джинсы и съездить в барбершоп к своему стилисту )))

 

Бороду лучше самому делать. Имхо конечно.

 

Это почему?

 

Борода для меня это что то своё-родное, никому не позволяю дотрагиваться, тем более стричь. Накосячить могут, или вообще горло перерезать ненароком. Тем более опасной, как это сейчас модно. Унизительно это как то. Мои личные ощущения. Барбершопы похожи на клубы содомитов. Все имхо.

 

Мой результат меньше чем за месяц, без какой-либо поддержки

Три дня подряд вес на месте стоит, хотя все три дня дефицит - минимум 1000 калорий

Взбодриться читмилом мощным?

 

Та же история, кто не стеснялся, все об этом говорили. Я и сам замечал, что когда худел -10/15 кг со 100, лицо становилось худым и более возрастным. Может особенность строения лица?

 

Подскажите пожалуйста программу/приложение на телефоне.

 

У многих так, у меня в том числе. Уходят щеки которые придавали более молодой вид, цвет лица немного менятся, выпирают скулы, нос становится визуально больше, итд. )

Ну а чо делать или лицо или тело. )

 

Согласен. Интересно, если похудел (просто на еде, без физнагрузки) со 105 на 80/85, через несколько месяцев без набора веса лицо не станет "лучше/свежее/молодее"? Сам сейчас пробую.

 

А я наоборот худея начинаю выглядеть моложе

 

Да их полно, это конкретно - aktiBMI

 

Вот да!)

Я когда (если) набираю 2-3 кг сразу все отмечают как лицо преобразилось, щечки и округлость.
Но на теле (животе и бедрах) мне не нра эти кг, по одежде заметно))

От такой дуализм(

 

Все стареют, когда сильно худеют вначале, обвисает кожа за счет того, что уходит обьъем.
Потом со временем кожа подтянется.
В моем случае - заметно помолодел внешне по итогу.

 

Продолжать в том же духе. Все пойдёт вниз дальше. Тоже сталкивался с подобным явлением.

 

+1
Видно наверно только у тех кто лицо пропил уже))

 

дай день отдыха, расслабься, выпей вина что ли!

потом интервалочку для гормонов

и опять на диету

 

С яблочным спасом.

 

отметил Сидром!)))

 

И ни раз такое было. Метаболизм меняется, организм перестраивается, я в первых случаях терпел, когда вес встал, на вес не надо смотреть в этот период, только на объемы надо смотреть. Потом опять у меня было, психанул, отказался от обедов, пошло дальше. Привык, до сих пор без обеда и уже не хочется днем есть )

 

Это ещё Денев говорила, что после опреденного возраста либо лицо, либо фигура).

Какие упражнения можно делать на ноги и выше, помимо присевов и прочих изгибаний? Я вчера вечером в подвал провалилась, коленку повредила...

 

Нет! Борюсь и за то и за другое, несмотря на слова Денев)))

Ну ты как обычно сильно повредила?
Пока лучше не надо напрягать, дай зажить.
На верхнюю часть можно конечно, но лучше дня 2-3 перерыв.

 

ЕМS тренировки, если травма. Ноги и задницу можно сильно нагрузить. Меня раздражало даже в первое занятие, сказал им, что это для женщин, мне ягодицы качать не надо, убрали. Для поддержания формы хороший вариант при травме (у меня рука сломана была). Сегодня, наконец, 1-й день в зале нормально позанимался. Врачи пока запрещают, говорят опять руку сломаю, но это если не думать. Надо думать какую часть кисти можно грузить, а какую нельзя, тогда все будет нормально.

 

Что такое EMS?)

 

Как обычно, шла и думала одновременно)))). Самое главное думала о том, что вместо нижней ступеньки сейчас яма и в этот момент провалилась)))).
Надеюсь, что проведения только снаружи. Коновал говорил, что с коленками очень сложно в принципе)