Бегаю, что ожидать?

Айфон «рисует» дождь в воскресенье. Понятно, что прогноз ещё может поменяться, но всё же...
У кого есть опыт длинных забегов под дождём, поделитесь наблюдениями и советами плиз.

 

И +8 градусов утром, похоже будет

 

Коллеги, я тут папе показал эти часы, что то разговор зашел. А он у меня плавает. Феникс 5 заявлено, что он трени по плаванию умеет. А вот Forerunner 235 - подойдет ему ?

 

не, на плавание - 735, 935, феникс.

 

прекрасная погода, в дождь очень хорошо бежится.

на длинных заездах/забегах под дождем можно особо и не пытаться остаться сухим - все равно промокнешь. главное не переохлаждаться и не перегреваться.

+8/дождь я бы надел лонгслив, футболку и легкую беговую ветровку.

+12/дождь просто лонгслив и футболку.

 

Шорты или штаны на низ?

 

чо такое лонгслив?)

десятку и в +5 можно жарить в трусах и в майке

 

Спасибо!!!

Имхо - шорты, да покороче.

 

только если по три минуты!))))

 

я длинные надеваю когда ниже +3-4 где-то.

 

Дословно - длинные рукава. )

 

Коллеги, а для тех, кто никогда не был. напишите, пожалуйста памятку идиота. Во сколько приехать, что делать с вещами, какие очереди в раздевалку ну еще что могло б не опозориться

 

Приехать лучше как минимум за час до старта. В раздевалку очередей не бывает, там большие шатры всегда.

Очередь может быть в туалеты, постарайся сходить дома.

Вещи можно оставить в камере хранения, в стартовом пакете у тебя будет клеящаяся бумажка с твоим номером. Прикрепляешь ее на мешок и сдаешь в камеру хранения. Может быть еще наручный браслет с твоим номером в стартовом пакете, по нему и узнают, что то твои вещи.

Если будет сильный дождь, то имейте в виду, что мокрая майка может сильно натереть соски. Лучше их пластырем заклеить, особенно марафонцам.

Полностью мокрый кроссовок и носок могут привести к образованию мазолей, с этим я не знаю как бороться, такого опыта не было.

 

Т.е. ничего ценного не берем с собой? На эти мешки - сдать принять - большая очередь?

 

Бывает большая, бывает и небольшая
я всегда приезжаю в беговой одежде, а передевашка с собой
телефон с собой беру и все.

 

Справку главное сделайте для получения номера

 

Утром сегодня уже, спасибо

 

Нет, там очень много человек принимают и выдают. Хотя я прибегаю к финишу гораздо раньше среднестатистического бегуна, возможно когда прибегает основная масса, очередь и может собраться.

Очередь может быть на получение номера и в туалет, больше не должно быть очередей больших.

Народ спокойно ключи и телефоны в мешках этих оставляет, о случаях краж от туда я не слышал. Тут все на ваше усмотрение.

 

Вот это уровень тренировок!

 

Ура! жду!!!

 

У меня тогда была сильнейшая мотивация в виде выигранного слота на Берлинский марафон Деваться уже было некуда, пришлось хорошенько готовиться
Если бы не этот факт, то на 42 км я в жизни не решилась бы!!!!!!
А сейчас опять хочется какой-нибудь супер цели в виде одного из major Хочется снова также радоваться, гордиться собой, ощущать себя самым счастливым человеком на свете, улыбаться и пить шампанское на финише

 

по прогнозу на воскресенье легкое похолодание до +14 - не забывайте про мешок для мусора в стартовый коридор! или одноразовый дождевик, или одеяло из фольги!

 

Накидку из фольги выдавали год назад после финиша марафона. +14 - отличная температура для бега.

 

это само собой.

я именно про стартовый коридор - в +14 прохладно топать от раздевалок и стоять потом в одной футболке в коридоре. особенно, если дождь пойдет.

лучше надеть что-нибудь одноразовое, чтобы выбросить сразу перед стартом.

 

Жесть блин. Какой ещё мешок, Ром? Я у такой погоде не готовился )))

 

да ладно, +14 отлично!

на бегу согреешься)

 

Ждать время старта холодно, я всегда надеваю мусорный пакет или дождевик.
В Нью-Йорке на марафоне мы одежду сбрасывали в специальные контейнеры в кластерах на благотворительность
В Афинах, в Стамбуле, выдавали спец.накидки на старте, у нас что то зажимают

 

если еще и не бежать - то просто супер! )))

 

я не мерзну)

жира много)))

 

Плюс миллион! Отличная беговая погода! Особенно для марафона...