Спортпит: выбираем и дружно покупаем

Чтобы придумать? Иногда тренировки идут по семь часов в день

 

Ничего не нужно придумывать. Вспомни себя в его возрасте. Много аргинина ел? И ничего, человеком вырос. Питание (обычное) и отдых обеспечь ему и все будет.

 

Нам давали спортивный напиток Олимп
Какая гадость там была я не в курсе

 

Тихий час днем!

Осенью жил с профиками в Пиренеях: тренируются, жрут, спят, на ночь казеин.
Ну и другую фигню периодически закидыват типа трибулиса, но твоему это точно пока не надо,

омегу, витамины

 

я,как минимум, был бы сильно аккуратен с употреблением детьми препаратов влияющих на артериальное давление
конкретно по теме ничего не знаю

 

Это есть

 

Не проще рацион белковый добавить? Проку, если честно, то скорее всего практически не будет, если и так пацан питается правильно, сбалансированно и с учётом того, что много тренировок.
ПС Франц стал рекламодателем, чего рекламишь то?) Ни сеть стоматологий открыл в конкуренцию Бобби?)))

 

Так Ансомон это соматропин, по сути ГР ,в мелочи вникать не будем ибо они нам не важны на этом этапе. Механизм действия у препарата как у ГР. По поводу вреда могу сказать одно: если есть опасения - не связывайтесь, кто хочет тот колет.

 

Опытные качки, что про спортпит от Z-konzept скажете хорошего/плохого?

 

Хрень любой, качайся так).
ПС правда я не опытный и не качок!

 

Спасибо, но меня действительно интересует мнение профессионалов об указанном продукте)

 

Если ты получишь ответ реально профессионалов, то боюсь, что мой термин хрень будет мягоньким).

 

профессионалы спортпит не юзают) только если контракт отрабатывают

 

Все мы жертвы и творцы своей судьбы, как боги и герои мифов

 

На уровне «2-3 раза в неделю в зал», возможно. Я же например просыпаюсь пипец каким голодным и завтракаю 1000+ калорий. Если я наверну одного прота, то через пару часов сдохну

 

Поднимите планку. Делайте то, на что вы вроде бы не способны.

 

нормально так. а сколько ж у тебя суточный калораж?

 

Сейчас на наборе естественно, 5кк

 

кто нибудь пробовал прот фирмы Myprotein? как он по вкусу и составу лучше чем например прот от ON?

 

Регулярно закупаю их спортпит, в среднем на 10к р раз в 2-3 месяца, у них много разного протеина и разные вкусы надо подобрать только по своим рецепторам)
ON или Dimataze отличный протеин, раньше покупал их, но в целом проигрывает по цена/качество Myprotein
Вообщем рекомендую, тем более там можно отлавливать акции и ценник будет очень вкусным

 

Я пробовал . Говнина жуткая и прот и бсаа
Хотя кто то писал , что прот понравился

 

Взял мнр опять, ап е масс. В качестве попить на физкультуре

 

это гейне, судя по "ап е масс"? лучше булочкой с йогуртом закинуться, имхо

 

Мне пить во время - вместо изотоника.

 

Увидел у блогера в штатах , заскринил.
Что скажете по поводу этой марки?!
Не реклама!

 

Всем привет!
Задумался о спортивном питании, но ничего в этом не понимаю
Тренировки у меня- велосипед 60-100км, а сейчас беговые лыжи
То есть не силовые, а достаточно продолжительные по времени нагрузки вышеописанного типа
С возрастом стал дольше восстанавливаться, думаю надо что-то для этого, изотоники во время и так употребляю, ну и что-то для наращивания массы или для уменьшения её потери как минимум
Может кто-нибудь рассказать схему и набор необходимых витаминов/протеинов и пр.
Спасибо!

 

углеводы после тренировки маст хэв

 

Посоветуете что-то определённое? Дозировка исходя из веса 75 кг.
Я думал углеводы нужны перед и во время, чтобы их расходовать в пути, съедаю обычно тарелку макарон, с собой протеиновые батончики и орехи, регидрон во флягах) Хотелось бы ещё узнать что требуется после.
Спасибо!

 

Любой гейнер,

после длинных или интервальных, после легких нафиг не надо)

Я иногда закидываю sponser recovery drink

 

Спасибо,
Вот это оно?
https://energy-body.ru/items/sponser/recovery-drink-43/43