Убрать живот(

Осенняя депрессия, не успел до кубиков дойти к сожалению, начал по пол торта перед сном принимать))) После основного мясного ужина...Сегодня в зал пойду, неделю не был.....

 

3,5 у меня туда сюда ходит..буквально в течении недели может гулять
92-95,5..

 

аппетита не было?)

 

Тоже отёки

 

от чего?
я не бухаю совсем
жрешь не жрешь вот и все

 

… и всех делов)

 

Продолжай нас информировать.
Держи в курсе обязательно

 

Охренеть. У меня такое может быть только после двух недель ротавируса

 

Водно соляной баланс нарушен.

 

А ты ничо такой, красавчик!)))

 

Пашу в зале. Решил не опускать руки. Устроил тяжелый кач. Сейчас на дорожку и пешком под фильмец. Потом домой поеду - плотный ужин. Как и прежде, не обжигаю мозги алкоголем.
Молод, свеж, светел. До пенсии пол века почти.

 

Кофе?)

 

Те 15 лет чтоль? Почти

 

У меня такое было недолго, когда вес сбрасывал. Потом устаканилось на одном весе, плюс-минус 0.5кг, уже 4 месяца. После бокса на следущий день у меня бывает +0.5кг, так как за тренировку теряю много воды и потом после пью еще больше. Взвешивайся всегда в одно время суток, например утром после туалетов но до завтрака. )

 

Эспрессо

 

Да человек переживает за повышение пенсионного возраста... и правильно..)))

 

Я же написал - почти) ещё не известно на сколько поднимут к тому времени.

 

Вот неделю не был, поэтому и депрессия. Вода хорошо всякую хандру снимает - в басик сходи после зала и улыбайся (это всех раздражает, а тебе хорошо)))

 

Спасибо

 

Не знаю, мне и без бассика хорошо. Чот новое поступление в зал, новичков понабрали, они сразу и везде.
Со старым знакомым позавчера встретились там, посмеялись.... что новых лиц чот много, которые скоро исчезнут, как обычно)))

Но зал лечит все депрессии, это точно! И пофиг на холодную и хмурую осень за окно)

 

Тебе и без басика хорошо - факт. А, когда подколбашивает (ну с кем не бывает), водичка очхорошо правда-правда )))

 

Солнышко, какие там новые тренды в похудении, тенденции неизбитые, ты у нас светоч...)

 

Это новый тренд такой, круговая тренировка для натуральных спортсменов, не для химиков. Стариков в топку, никто никуда не исчезнет). Скорее старики уйдут на пенсию.

 

Зы, пришёл неделю назад в зал и выбежал через пол часа от хмурых лиц) чёт не заметил что кого то лечит. Не возвращался вот неделю) сегодня созрел) вроде поживее стало.

 

Да я просто переплавала в детстве))) теперь бассики ниочень, только открытые моря и океаны)

Я скорее про то, как потренешься - сразу всё гуд. Чувствуешь тело и пр.

 

Они все на хмуром стопудофф, как многие твои друзья.
Не знаю, у нас все позитивчики в зале - с улыбками и смехом периодически, хмурых ваще нет хотя мож от места зависит и по территориальному признаку это тож различается))

 

А если будем себя хорошо вести в бассейн обещали налить воды (с). )))

 

Все по-старому

 

Иванкова это ты на аватаре?

 

Не я, чисто типаж мой
ps себя не размещаю на аву, чтобы иголками доброжелательницы не затыкали с нездоровой психикой