Убрать живот(

на машине
в кювете 2 раза перевернулась

 

что такое полусфера?
это мостик?

 

а что, можно просто ходить и всё?

 

Стопы вперёд, можно немного носки развести, сделаешь с пустым грифом- поймёшь что Работает

 

Да, это и самое полезное.

 

а мышцы какие-нить качаются?

 

кто нибудь когда нибудь забанит венса?

 

у меня есть дома 2 гири
не знаю, ск весят, но тяжёлые
думаю, что та, что полегче, весит всё-таки больше, чем моя кошка, а она была 2 кг, а другая гиря ещё тяжелее
пробовала с ними приседать и начинаю быстро потеть, мне не нравится...
может, надо есть больше соли?

 

Я тебя обожаю

 

Такое делай как разминку и ок

 

Не говори! Глаза мля текут, даже если бегло читать эту сивую бредятину.

 

Эту песню не задушишь, не убьешь )

 

меня все отговаривают, говорят, что так и должно быть
но мне кажется, у меня вода вообще не держится, сразу выходит..
и я постоянно пью воду
вчера специально съела пачку солёных чипсов на ночь, но пока никакого эффекта

 

так это же специальная тема-балаган, чтобы глаза текли. не?

можно конечно забанить свиноводов, весь кружок троллинга имени леши солдата, теоретиков-советчиков и генетических мутантов - но это будет техасская резня бензопилой, что во-первых не эстетично, а во-вторых они же куда-нибудь еще уйдут.

 

Да, все тело будет красивым. Но бодибилдером конечно не станешь.

 

А почему бы тебя не забанить аналогичным образом?

 

Меньше соли, больше воды. Будешь много ходить потеть перестанешь.

 

Чипсы тут не помогут...
"Зачастую наблюдается сильная потливость у беременных женщин. Причины зависят от срока, на котором находится будущая мамочка. Гипергидроз проявляет себя в 1 триместре, что связано с гормональными перестройками в период вынашивания плода."

 

Тут вот пишут, что кардио на голодный желудок не дает эффекта...
http://zozhnik.ru/kardio-na-golodny...qIB7zpJwf53iMxC_9hRkOIiKJT6FGUUktKhz6axzsfgIs
Да, не самый надежный источник)
Что местные специалисты думают?

 

и даже специально ничего делать не надо?
просто как ходится, так и ходить?
там же ничего не напрягается, ни живот, ни спина, ни руки
а ск надо км в день?

 

это исключено
я с детства быстро потею на самом деле
а когда я болею, то потею вообще на ровном месте, просто сплю, но уже потею
а у меня подружка может пробежать км и не вспотеть ни разу, а другая сидит в бане и тоже не потеет

 

и Вас с Хакари тоже туда же

 

Хи, зачем соль? Отложения хочешь? Не надо дополнительно солить ничего, во всяких полуфабрикатах и так соли полно. В день выпивай хотя бы 6 стаканов воды, утром, перед едой...Можно с лимоном. Пот - чаще гормональная проблема, принимай контрастный душ, для подмышек часто советуют "Пасту Теймурова". И попробуй не интенсивные нагрузки, постепенно увеличивай кол-во приседаний и их частоту

 

да ладно
я могу оч много ходить, но всегда вспатываю...
а на тренировках прям ваще сильно потею, даже штаны

 

струя Бобра лучше

 

эээй, это чего это??

 

Это что такое? Самолечение? Что-то народное? Как-то не верю в народную медицину)

 

кстати да, Венс интересно пишет. а от нее один бред и наезды на соконфетников.

 

я считаю, что если обмен веществ нормальный, то отложений не будет )
и я и так мало ем соль
а лимон я ем каждое утро вместе с оливковым маслом, ещё иногда соду и чеснок )