Убрать живот(

я алкоголь не пью совсем и кофе пью без сахара )

 

Ну я пью много, про ощущения хз, пью и пью.
Отказ от алкоголя? Да вы с ума сошли!

 

Прям запутала в сети окончательно

 

Ну в идеале конечно бы пить чёрный. Но черт бы побрал. Дома стоит все таки кофемашина не самая плохая. Кофе пью со сливками и молоком.

Знаю что бодядить с лактозой вредно.. Но.. Привычка. Пью без сахара тоже

Но в идеале бы конечно еспрессо и или варёный чёрный и стаканчик воды.

Но не могу. Привык к сливкам.. Вкусовые уже привычки. .

 

я пью латте или капуччино в кафе, а если делаю сама или на работе, то только чёрный
почему-то, когда добавляю сливки или молоко вкусы как-то не смешиваются, и такое чувство, что я отдельно пью молоко и отдельно кофе, просто одновременно, и какая-то ерунда получается, мне совсем не нравится

 

и в Австрии кофе всегда с водой подают )

 

Вот прекрасно знаю что кофе продукт высококалорийный. И очень полезный (Онли чёрный а не в виде каручино). И если от него отказаться вообще легко тень за весом следить но... У каждого свои недостатки

Хотя чёрный с водичкой можно и попробовать. Как оно пойдёт.

Тогда вообще все идеально будет в рационе. Чуть соли убрать и все. Поменьше и её.

 

а я считаю, мне надо наоборот соли побольше...
а то во мне вода не держится
пью воду, а она быстро выходит )
и я постоянно пью

 

Нет. Это по венам удар. И опять же атеросклероз..

Сахар и соль с избытком содержится в пище. Да в принципе и по 1 программа с Мамаевым о том же. И по Нтв с Малоземовым. Очень грамотные кстати программы не пропускай.

 

Цистит может?

 

не может

 

но ведь соль же тоже нужна и от неё нельзя полностью отказываться
я читала, что норма соли в день - это чайная ложка, но я ем соли гораздо меньше
а в некоторые дни вообще соль не ем, даже неделями могу не есть

 

По моему пара грамм и все. Переизбыток соли удар по венам.

 

а как это проявляется?
у меня вены чистые, если что )

 

Все таки прокомментирую...вы часто на мой взгляд неверно и обобщенно пишете.как и сейчас.
Нихера кофе не полезный всем, а многим и вовсе противопоказан.Черный тем более.
Как людям с вопросами по давлению, так и людям с вопросами по жкт.
Странно, что вы этого не знаете, если недавно че то там удаляли..желчный вроде.

 

Обжаренный чёрный невероятно богат на витамины и минералы. Там формула богатейшая.

Соответственно чёрный кофе - чашка две (30/50 мл) (если убрать там у кого давление) наряду с таким продуктом как яйцо куриное масло сливочное натуральное! и два ломтика слабосоленого сала - должен быть в рационе каждого каждый день

 

Можно ложкой смешать. )

 

Это бред.
Много ограничений на кофе.
Давление сейчас у кучи людей, еще у кучи гастриты и язвы.
Так что от «каждых»не много остается)
Просто вдруг кто то всерьез читает) надо предостеречь)

 

Давай ка уходи от слава бред.
Бред это каждый пост Анти научный антибиологический любого качка. Это действительно путь к смерти. Целая индустрия отправлять молодых мужиков на тот свет. Конвейер с премией им Турчинского и ко

По поводу кофе полемика научная есть. Но я слова бред в ней не слышал.

По поводу гастрита и язвы. Человек знает какой у него стол. 1 й или 5 й

Кофе чёрный яйцо куриное брокколи капуста квашеная чуть варёной грудки ломтик села банан просто салат ломтик чёрного Бородин кого хлеба - основа для любого рациона готовая. Злаков ещё добавить. А дальше сам любой может накидать что ему нужно.

 

Хорошо , от « бреда» уйду.
То что кофе основа-это неверно.это не каша овсяная с утра.
У него куча противопоказаний.
У меня все.

 

Есть целые НИИ. По кофе естественно из Австрии. И по пиву естественно из Германии

Производят био добавки био компоненты для животных из отходов производства. Выжимки.

Там очень хорошие показатели и по 1 пункту и по 2.

Просто *без фанатизма нужно** да и пива *чуть чуть*

Пиво естественно то непастерищовпнное. Оба напитка - кладезь для химика и биолога. Очень богаты. На многое.

 

Блин..
Непонятное у меня какое то чувство...
Видео недавно хорошее про «странное» было

 

Да я просто старый, не обращай внимания)

 

Женись

У нас эспрессо тоже с водой подают

Больше пьёшь - больше выходит. Перестань пить

Это не аргумент

 

Мне нельзя

 

Везёт

 

Так и запишем, Зая если и придет к сараю то с кузнецом. ))

 

А кто кузнец?