1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Убрать живот(

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Robinbobin, 27 июн 2016.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 650 из 1332
  1. bacsan

    bacsan Жулик

    Регистрация:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,937
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Майлаф
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19471 bacsan, 23 янв 2019
  2. Брагинский

    Брагинский Старики-разбойники

    Регистрация:
    29 авг 2011
    Сообщения:
    19,014
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ярославская обл.
    Водит:
    Хорошая с ним короткометражка есть
     
    #19472 Брагинский, 23 янв 2019
    Чебурген, Tetwer и ivankova нравится это.
  3. ivankova

    ivankova Старики-разбойники

    Регистрация:
    21 апр 2015
    Сообщения:
    14,086
    Регион:
    Москва
    Сильно!
     
    #19473 ivankova, 23 янв 2019
    Tetwer и Брагинский нравится это.
  4. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    Регистрация:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    14,281
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Кисть - это все.. тоже стал предплечье тренить
     
    #19474 IrsM5, 24 янв 2019
  5. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,055
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    молотки зело хороши
     
    #19475 Francois Neclerque, 24 янв 2019
  6. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    Регистрация:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    14,281
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я из армрестлинга кучу упражнений взял. Насмотрелся всякого полезного.
     
    #19476 IrsM5, 24 янв 2019
  7. CMETAHA

    CMETAHA Старожил

    Регистрация:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    5,412
    Пол:
    Мужской
    Все так говорят. А когда им в пиво водку подливают, аж руки трясуцца.
     
    #19477 CMETAHA, 24 янв 2019
  8. *ЗАЯ*

    *ЗАЯ* Живу я здесь

    Регистрация:
    17 мар 2008
    Сообщения:
    8,329
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Перед ответами, можно прочитать несколько сообщений:hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19478 *ЗАЯ*, 24 янв 2019
  9. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    Регистрация:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,604
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Ниче не меняется, аборигены так и трочат на Бобби, даж архивами делятся открыто. Куда катится клуб!
     
    #19479 виктор@ру, 24 янв 2019
    P_A_V_E_L, Джонни и Francois Neclerque нравится это.
  10. CMETAHA

    CMETAHA Старожил

    Регистрация:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    5,412
    Пол:
    Мужской
    Не, не нужно. И так сойдет.
     
    #19480 CMETAHA, 24 янв 2019
  11. *ЗАЯ*

    *ЗАЯ* Живу я здесь

    Регистрация:
    17 мар 2008
    Сообщения:
    8,329
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ну для накрутки счетчика да
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19481 *ЗАЯ*, 24 янв 2019
  12. Habdal

    Habdal Banned

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    3,584
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    В общем по теме. Скинул 3.5 и вес встал. Хожу много, занимаюсь через день, углеводы только на завтрак и то через день, через день яичница с беконом. На ужин говядина. На обед филе куриное с овощами. Паникуем!!!-Паникуем!!!
     
    #19482 Habdal, 24 янв 2019
  13. XraySC

    XraySC Завсегдатай

    Регистрация:
    24 авг 2017
    Сообщения:
    571
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Нужна консультация с известным Питерским нутрицологом, имхо. Без этого скинуть больше 3,5кг не получится...инфа 146%!
     
    #19483 XraySC, 24 янв 2019
  14. a1binos

    a1binos Старожил

    Регистрация:
    25 апр 2011
    Сообщения:
    7,682
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    Так вода-то, связаная углеводами, вышла. Теперь уменьшай калорийность.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19484 a1binos, 24 янв 2019
  15. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    По последней информации из культурной стрлицы, сырники на завтрак нельзя, т.к. они - сытные, но если потом сразу идти на тренировку и выложить фото сырников в инстаграм, то можно

    Внимаю, затаив дыхание
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19485 KrokodilGena, 24 янв 2019
    Брагинский, Хоттабыч, XraySC и 2 другим нравится это.
  16. ivankova

    ivankova Старики-разбойники

    Регистрация:
    21 апр 2015
    Сообщения:
    14,086
    Регион:
    Москва
    Значит перебираешь по калориям (потребляешь больше, чем тратишь).
    ps либо все ок, просто вес всегда уходит скачками.
    CE31AEB3-3B8E-4250-8237-C0CE6A3C2F42.jpeg
     
    #19486 ivankova, 24 янв 2019
  17. Robinbobin

    Robinbobin Завсегдатай

    Регистрация:
    29 июн 2011
    Сообщения:
    835
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    кароч вес 89,5 , сегодня планирую нормально поесть тк вечером интенсивная тренировка, чуствую себя хорошо, вчера вечером был соблазн в маке поесть:facepalm:
     
    #19487 Robinbobin, 24 янв 2019
  18. Habdal

    Habdal Banned

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    3,584
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    В зале интенсивно таскаю железки, в течении часа, потом ещё хожу час на дорожке. Ем мало, даже кумарит от недостатка углеводов. В общем продолжаю наблюдения. Вес стоит уже неделю.
     
    #19488 Habdal, 24 янв 2019
  19. johan777

    johan777 Banned

    Регистрация:
    16 мар 2011
    Сообщения:
    59,621
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Надо больше дрочить кмк
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19489 johan777, 24 янв 2019
    Habdal, a1binos и Джонни нравится это.
  20. Гражданин

    Гражданин Старожил

    Регистрация:
    25 янв 2010
    Сообщения:
    6,373
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    И красного...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19490 Гражданин, 24 янв 2019
    johan777 нравится это.
  21. alexey78

    alexey78 Старожил

    Регистрация:
    2 апр 2009
    Сообщения:
    6,209
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Дольше или чаще?
     
    #19491 alexey78, 24 янв 2019
    johan777 нравится это.
  22. johan777

    johan777 Banned

    Регистрация:
    16 мар 2011
    Сообщения:
    59,621
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Амплитуднее и пышнее эякулировать
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19492 johan777, 24 янв 2019
  23. SergaT

    SergaT Старожил

    Регистрация:
    14 ноя 2009
    Сообщения:
    6,997
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тюменская обл.
    Водит:
    В Ишгле, в феврале, забыл штоле?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19493 SergaT, 24 янв 2019
  24. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,055
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Точно! Хорошо что напомнил. Надо капу не забыть
     
    #19494 Francois Neclerque, 24 янв 2019
  25. XraySC

    XraySC Завсегдатай

    Регистрация:
    24 авг 2017
    Сообщения:
    571
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Эксперты из Северной столицы, пролохо не посоветуют! :rock:

    P.s. Но, кмк эта тема рулит вне зависимоти от загонов с весом...
     
    #19495 XraySC, 24 янв 2019
    Брагинский и johan777 нравится это.
  26. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,055
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Держи нас в курсе.
    Вообще непонятно как можно отожрать такой бочонок, захочешь не сможешь
     
    #19496 Francois Neclerque, 24 янв 2019
  27. johan777

    johan777 Banned

    Регистрация:
    16 мар 2011
    Сообщения:
    59,621
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Да прям
    Месяц без спорта на пивасе и вот + как минимум 15 кг будет
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19497 johan777, 24 янв 2019
    SergaT нравится это.
  28. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,055
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Я пробовал и больше- 2 года. Не вышло
     
    #19498 Francois Neclerque, 24 янв 2019
    P_A_V_E_L и Гражданин нравится это.
  29. johan777

    johan777 Banned

    Регистрация:
    16 мар 2011
    Сообщения:
    59,621
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Генетика
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19499 johan777, 24 янв 2019
    Mariarty, Habdal и a1binos нравится это.
  30. SergaT

    SergaT Старожил

    Регистрация:
    14 ноя 2009
    Сообщения:
    6,997
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тюменская обл.
    Водит:
    можно и без пивасега набрать...
    ну ты наверное исключение из правил...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #19500 SergaT, 24 янв 2019
    johan777 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 650 из 1332

Яндекс.Метрика