Убрать живот(

Да уж.

Вчерашний каминг аут человека Гленлевита позабавил изрядно. Сам создал свою теории ахинеи. Сам в ней запутался - и сам же ее и прикрыл. Реал ржачно. Надеюсь для меморез - не сотрут. На цитаты хоть разбирай

 

Ладно я сегодня добрый. Просветим малость Голодающих
Усаживаемся за парты Г-да худеющие.

 

Да забей, все уже поняли что ты любишь жирный творог, и убрал живот на нем.
Уже неинтересно дальше.

 

А можно как-то пожестче модерировать эту тему? Убирать глупые советы от жирдяев, гасить девочек-припевочек и тд. Спасибо.

 

Надо просить админов создать отдельную ветку и сваливать все туда:
Советы по свиноводству- как похудеть свинье, туризм в Албании- шикарно отдохнуть как падишах за небольшие деньги, особенности румынской кухни, теория заговора и так далее. Все в одном месте

 

еще забыл.."как купить недорогое хорошее авто в Албании"

 

Ты материал хотя бы посмотрел? Диетолога Маргариту Королеву о твороге услышал?
ржу не могу. Ну конечно то тебе неинтересно - то что она говорит.

 

А девочку-аутиста куда? Она же не в одну из тем не впишется.
Она не пьет, боится что мозг сгорит. Как ей выжить в тех темах?

 

Еще раз. Ты теоретик, как впрочем и диетолог твой.
А я практик.
Результат на табло вот что единственно важно. Все остальное это чушь и демагогия, ну вот в твоем исполнении, как вариант.

 

А кто же нам расскажет звиздатых баек на ночь?
Как она сломала шею, про брейк данс, про процесс пищеварения у тети или мускульную силу бабушки в деревне от квашенной капусты. Тебе не увлекательно?

 

Про бибоев? Ну так то да.

 

Девочка-аутист - старый солдат уже, выживет )

 

Я и не сомневался - что ты так скажешь о диетологе номер 1 Москвы. И обозначишь что даже в массово потребляемых пищевых продуктах ты не разбираешься и не хочешь.

Ну так - это дело твое.

 

Мля, Венц, ты жжешь. Открыл видео, пальцем перемотал сразу на 09:43, первая фраза - у нежирного творога больше плюсов чем минусов, как это принято считать

Следующая перемотка - жирный тоорог не означает, что кальций из него усваивается лучше

 

Ты фееричен. И хорошо что ты такой есть. Вот реально, хорошо.
Читая тебя, внезапно понимаешь про самого себя, что ты-то сам то вполне себе здоровый человек. На голову.

 

)))
отличная компания в ветке

 

Ты сам то посмотрел? Там то что тебе и говорили про нежирный творог Гена и Дискавери. Смотрю в книгу, вижу фигу
С девятой минуты

 

Он услышал на первой минуте про контрафакт и дальше не смотрел. Надо срочно запостить. И про витамин Д Там его же диетолог рассказала

 

Мда, "это залет, боец"(С)

 

Цирк с конями. Наш друг вниманием не балует, зато теперь есть достойный заместитель

 

Ну не знаю, я бы после такого харакири бы себе сделал.

 

Когда сидишь в поезде и смотришь на соседний поезд, сначала непонятно, твой тронулся или соседний. Вот с кукухой то же самое.

 

так смысл же потеряется.

а для серьезных вопросов есть отдельные темы.

 

Там поезд ушёл уже. Давно причём

 

Возвращаясь от бреда разнообразного к практическим реалиям.
Сегодня осознал вдруг (внезапно) что сидя в данный конкретный момент на углеводном дефиците, я по факту сижу на внедренной в головы человеков самыми прогрессивными диетологами планеты уже несколько лет как новомодной палео-диете. 40/40/20% пропорций калорийности от состава БЖУ
Вот ведь как...
И еще вдруг отчетливо понял что такой вариант диеты возможен только исключительно в варианте дефицита калорий и углей в первую очередь. И что для нормальной жизни она вообще неприменима.
Вот ведь хитрожопые америкосы!

 

постой паровоз ,не стучите колеса
Оррегос нажми на тормоза
Я к маменьке родной
С здоровой пузеней
Спешу показаться на глаза...
ну и тд.

 

Разве дефицит не представляет из себя две величины? Без общих потерь не посчитаешь дефицит. Кому то 2000 ккал в день- это жесткий дефицит, а девочку-аутиста с них разопрет как рыбу-шар

 

палео уже давно не в моде, сейчас в тренде кетодиеты.

 

Я применительно к себе, и толко лишь, У меня нагрузки небольшие.
Да даже и не в этом дело.
В палео углей вдвое меньше чем белков.
А это означает что даже 2 г углей на 1 кг веса (что для большинства нормальных физкультурников все ещё дефицит по углям, а не профицит) приводит к потреблению 4 г белка. Это ад и израель, вот точно тебе говорю, жрать такое количество еды в день постоянно.

 

Не люблю плохо пахнуть, но мой вариант.