Убрать живот(

MBA кафедра рig

 

Соотношение это обусловлено специализацией, качки в традиционном смысле это прежде всего избыток массы тела, циклик 70 кг с рюкзачком в 30 кг тоже умрет примерно за те же секунды

 

не так - с оптимальной для данного вида деятельности композицией мышечных волокон. с минимумом мышц не выдашь мощность, без быстрых волокон и лактатных способностей закислишься в первом же подъеме и убьешь аэробный гликолиз. но естественно все очень сильно смещено в сторону мв.

 

Он бывший белорус?

 

Все ясно.

 

извини, совсем забыл что ты обиделся на негра и теперь будешь цепляться ко всем словам. IIb и IIа, конечно же.

 

Минимальный набор в принципе никак не отрицает необходимую композицию.

 

Какого негра?
Делать такие ошибки может только верхушечник. Это как чёрное и белое перепутать

 

Всмысле образование липидных отложений?)

 

мимо.

а вот например на comrades (это один из старейших ультрамарафонов на планете) картошка есть на всех пунктах питания.

идеи будут?

 

думаю, это ты что-то выдумал, как с картошкой.

 

Жрать они хотят и только. Закидываться длинными углями с точки зрения пополнения гликогена бред. Они тупо хотят пожрать и чувство голода им дискомфортно. Поэтому и жрут картофан, ну типа длинные угли. Вполне возможно, что они бегут день напролёт. Это как относится к этой теме?

 

Извините...)

 

Нет. Именно физические процессы.
То есть физика и химия интересна с момента прохождения пищи через пищевод, обработки в 12 перстной кишке и потом я так понимаю начинается формирование физическое запаса.

 

Это материал для диссертации. Надо гуглить картинки.

 

Да ладно))
Вполне элементарно описать же можно? Не углубляться. В каком участке кишечника начинается формирование именно запасов?

 

Буду премного благодарен тому кто кинет ссылки для скачки на книги Бехтерева и Ланга.

 

В бочину стремно, надо в сердце бить

 

А можно формулу мощности раскрыть?

 

Я не теоретик липогенеза, я практик - нужен живот - ем белый хлеб с маслом, не нужен - не ем. Но не думаю что запасы при нормальном пищеварении формируются именно в пищ тракте

 

вот это ты роскошно сочинил. конечно, на старты выходят чтобы пожрать подольше. особенно профики.

какой еще гликоген? ты бы почитал про аэробный гликолиз, что-ли. как тебе вообще пришла в голову идея, что во время гонки первоочередная задача это восполнение гликогена?

не знаю, это ты же решил выступить с ценным мнением про то, что в интернете считают, что в жизни на длинных дистанциях неправильно питаются.

 

Речь не о теории и результате. Речь именно о процессе .

 

Процесс без вскрытия не слишком ясен.

 

На каком часу гонки они жрут картошку?
Про аэробный гликолиз читал канешна. У тебя есть новые данные насчёт картошки?
Когда уже вы сектанты начнёте целлюлозу хавать ?

 

За счёт иннервациии такого то участка кишечника, происходит всасывание стольки то процентов поступившей пищи. Все это происходит в такой то среде. Избыток пищи откладывается в виде в такой то области.

 

Да ладно, какие такие сложные угли применительно к картошке?
Ну разве что к совсем самой самой молодой, и то с натяжкой.

 

с самого начала.

 

А ты апасный

 

Целлюлозу хавать - это есть современные книги?

 

без проблем - P = F * V