Убрать живот(

дубль

 

Сухим? )

 

Свежим

 

Можно...)

 

понятно что не крепленым )

 

если будешь есть одни яблоки, то похудеешь

 

Оррехоса на тебя нет! За гастроинтерологию.

 

Кормящим можно и нужно есть все (полезное)!

 

Но, боюсь, психика не выдержит ))

 

И не похудеешь.

 

Вместо всего этого на данном твоем этапе лучше купить беговую дорожку и ходить на ней от 40 мин в день, если нет возможности ходить по-другому. Бегать пока рано, только ходить, далее увеличивать темп.
Описанную тобой нагрузку организм не воспринимает. Это восполняется за 30 мин, как будто ничего не было, как будто ничего не делал.
Это как ты, например, опаздываешь куда-то, 3 мин. пробежался, толку 0, организм восполнит тогда, когда ты после этой пробежки захочешь немного отдохнуть.

 

от яблок гастрита быть не может )

 

а для психики есть витамины группы б )

 

и медку невозбранно

 

Джобс вроде увлекался херней этой

 

Плохо закончилось, да.
ps ну он и не кормящая мать был...

 

Надо пойти в киоск газетный, свежий номер космо прикупить. Свежих трендов подсмотреть.

 

Бу-бу-бу

 

А активное плавание с утреца, на голодный желудок - это правильная стратегия?

 

Думаю что малышу плавание будет полезно.

 

нет
не помню, почему, но завтракать надо
но только когда хочется

 

Тебе не нужно, у тебя нагрузки другие, можно бургеры с колой есть.

 

Так я и ем. А нагрузки у меня сейчас меньше.

 

Ну да, метаболизм хороший значит и ум. У тебя и тренировки с другими весами, а не с гирей в 16 кг. Можешь есть что угодно, можешь не есть. У тебя мозги+спорт работают правильно.
А я человеку советую, который не в таких входящих.

 

Утомишься объяснять.. Роман всех под одну гребенку, по себе судит
ps но хороший все-равно )

 

А я вот никому больше ничего не советую.
Пример Фаера показателен, из последних.
"А скажите как?" И тут же следом "Авывсеврети!"

 

Удивительно читать такое.
Я вообще ни разу здесь никого не оценивал вообще то. И уж точно не судил.

 

Да?! Тысяца извинений, погорячилась )))

 

Принимается