Убрать живот(

Не вижу повода для шуток.
Вижу повод для повышения уровня образования и понимания величины проблемы.
Можно пьесу писать по мотивам советов этой ветки.
Рабочее название -Семеро толковых и все все все...
Часть первая.
Врывается Фло.. Слегка запыхавшаяся..

Фло=Где этот умник который сказал что у меня нет грыжи?
Сочувствующие =Беги дальше.. все у тебя есть..
Умник= Еще бы понять про что и для чего это она пишет в качестве аргумента.
Бобби= Я бы да..
Йохан= Штаны то купил спортивные..Бо?
Бо= штаны в Маями возьму. Потом на спорт..На след год билеты взял в околобизнес..

 

Ув Роман
Сообщите пжл размер живота
Для покупки шорт.

 

81 (прописью восемьдесят один)!!!

 

Ты б по делу что-нибудь выложил, как худеешь, чего достиг, а то уже надоело читать отмазки почему тебе лень заниматься физкультурой )

 

Скоооока??????
Он же дрищ!
А сколько Ванька весит в граммаХ?

 

Ну мы собственно на этом и закусились. Я даже был бы рад, что я недообследованный весь такой и все гораздо лучше, но это факт фактический. Несмотря на все, можно таки. Кто-то ищет причину, а кто-то возможности.

 

Он плавает. Типа спортик он, не то что мы с тобой.
172 см и 67 кг)
Жена счас перемеряла, по поясу (ремню) 81, а талия ваще 74))))

 

Написал выше. Минус 4 кг почти. Ничего сам не делал особо. Чуть поменьше стал есть и мучное почти забыл.
Со следующей неделе начну снова ходить плавать и спортзал. Еще на кг хочу до этого момента похудеть.
Читаю про еду и ваши советы по спорту.

 

Я поэтому врачей и всяческие обследования тщательно избегаю

 

Не факт, что именно это и было причиной болей. Куча факторов. Единственный вопрос- а куда "грыжа" делась и что явилось ее причиной. И еще- что все таки разрушилось диск или фиброзное кольцо?

 

Причина всех твоих болей-в твоей заумной голове

 

Рома, ты прям Чумак и Кашпировский в одном лице. Современное прочтение.
Всегда говорил что интернет это самое что ни есть вселенское зло

 

Как "трое в лодке"
Нашел все болезни до Я кроме-родильная горячка

 

У меня болей нет. Анализы идеальные.Неврология - есть пока.

Рома, ты сам то с книги каких авторов начинал, чешских?

 

да на тебе пахать надо

 

Пашут уже. Пока до мая.

 

На 2 месяца раньше Боббея станешь совершенным

 

Мне надо совершенным.Я небогат.
ПС.Я тебя по Вайберу можно по поводу цикличности и подходов в конце недели следующей наберу?

 

В 12 лет я диагностировал у себя сифилис
Читал медицинскую энциклопедию, мда

 

Сам эту тему не жалую, а тут так скрутило, не стену лез. Думал продуло спину просто, а оно не проходит и не проходит. Перекосило всего - пошел сдаваться. Сижу там в очереди среди бабок и дедов на прием., пол дня провел.Так эта дура мне блокаду каждый день, а не помогает. Говорю: не работает же, давайте что-то думать, так она мне блокаду прям в кость сделала. Сука, так больно, что я ее на автомате чуть не рубанул там. Как дока хорошего нашел, так после первых же процедур первую ночь за много месяцев спал как человек. Фу, ну его...

 

У Вас реально все нормально с головой? Может из курилки лучше не вылезать?

 

Знаешь как я начинал? Было это в начале 8 класса. Я, с еще двумя корешами, решили качками стать. Пацаны взрослые с района, книжку дали нам ту самую, чешскую.
Папа мне фотокопии сделал, в КБ своем с книги. Потом через профком пробил финансирование на ремонт помещения в 45 квм. в подвале нашего дома, прямо под нашей квартирой. Мы втроем вычистили помещение, покрасили стены, настелили полы, слесаря и сварщики с цеха экспериментального сварили стойки, скамейки, турники, шведскую стенку, брусья да блоки всякие.
Токаря наточили дисков для штанг, гантелей, грифы короткие, зет и для гантелей. И еще профсоюз купил один олимпийский гриф и гирь разных.
А я купил первую в своей жизни упаковку "Энпит белковый" и пришел в этот зал фигачить. Пожал лежа от груди 40 кг как счас помню, и начал. Параллельно переводя копии с книжки со словарем в руках. Это был мой первый "подвал" в жизни.
Так что книжка, она конечно помогла чутка, но вот ваще не в ней дело было.
Если бы я так читал ту книжку как ты интернет штудируешь, я бы ваще все про культуризм знал, но по сей день был бы ботаником-рахитом с дипломом с отличием музыкальной школы в кармане.
Продолжай изучать интернет, это важно)))

 

AFFA!

 

Явно получше чем у человека который такие вопросы задает.

 

От того, что ищу грамотные ответы на интересующие меня вопросы в интернете, а не только в книгах и у тренеров, что меняется то?

 

В твоем случае? Да ваще ничего)

 

Прости, но мне кажется, что ты слишком увлекся. Начинай применять уже.

 

Не могу вот так больше бездумно.
Мне бицепс мешает.

 

Чутка патеметреда)
Пришел в себя к вечеру, стал понемногу кушать)
Жена у меня наловчилась офигенно вкусно форель свежезасаливать. Ем, не оторваться никак)))

 

В кружке пиво темное, надеюсь? )